Perele este un arbore înalt de 30 de metri cunoscutpeste tot în lume, cu fructele sale delicioase. Acest copac înflorește primăvara, aproximativ în mai, dar puteți încerca fructele sale suculente doar toamna, în septembrie și octombrie. Din pere puteți face sucuri sănătoase, jeleu, tot felul de decocturi, gem. Fructele pot fi, de asemenea, uscate. Util absolut întreaga pere.
Beneficiile și prejudiciile fătului
Lider în exportul și creșterea acestui produseste China. De aici a provenit perele chinezesc. Avantajele acestui produs sunt aceleași cu cele ale perelor din alte țări temperate. Perele este foarte bogat în vitamine și minerale. Dacă mănânci un fruct, poți acoperi 10% din norma zilnică de vitamina C. Fructele din pere conțin vitamine PP, P, B1, acizi clorogenici, folici și alți organici. Datorită fitoncidei sale (o enzimă vegetală care are capacitatea de a ucide microbii), parul are un efect antibacterian și de vindecare a rănilor, este capabil să facă față elementelor de radiație din sânge. Sucul sau o altă băutură poate scădea temperatura corpului, băutura are un diuretic și este excelentă pentru răceli. Perele conține substanțe esențiale precum potasiu și arbutină, care îmbunătățesc funcția inimii. Magneziu, pectină și tanini în cantități mari. Conținutul caloric al perei este destul de scăzut, deoarece zahărul din acesta este puțin mai mic decât în celelalte fructe, motiv pentru care face parte din diverse diete. Datorită capacității sale de a îmbunătăți motilitatea intestinală, perele va ajuta la tulburări și constipație, ameliorează spasmele. Dacă îl mănânci la jumătate de oră după o masă abundentă, aceasta va facilita digestia alimentelor. Pentru cei cu gastrită sau alte probleme la stomac, consumul a două pere dimineața este un element obligatoriu. Perele, împreună cu hrișca, sunt un produs excelent pentru îmbunătățirea hemoglobinei și prevenirea anemiei.
Pere chinezești. Beneficiu și rău.
Pentru toate meritele sale, parul are propriul săudeficiențe. Așa cum am menționat deja mai sus, puteți „lua” o pere doar la 30-40 de minute după masa principală. Persoanele în vârstă de pensionare și cu un sistem nervos agitat nu ar trebui să mănânce soiuri de pere tartrate - sunt mai greu de digerat. Dacă vă aflați în stadiul de exacerbare a bolilor gastro-intestinale, perele bogate în fibre ar trebui să fie aruncate, cel puțin temporar. În funcție de importul perei, beneficiile și prejudiciile pot diferi și de produsele „autohtone”, deoarece nu se știe ce au fertilizat acolo pentru a crește bine. Nu trebuie consumată o pere goală - aceasta va irita doar pereții stomacului. Nu vă chinuiți stomacul, nu mâncați fructe, în special pere, cu carne și nu-l beți cu apă rece. Aici avem o pară atât de sănătoasă. Beneficiile și prejudiciile acestui fruct depind și de cantitatea de fructe pe care o consumi. "Mierea este atât de dulce încât în sfârșit este dezgustătoare", a scris Shakespeare. "Numai într-un sens al proporției este adevăratul bun." Nu supraalimentați cu acest fruct, cunoașteți măsura. Când cumpărați, acordați atenție că perele care miroase bine este mai util. Fructele ar trebui să fie complet coapte, suculente și luminoase.
O pară te va înveseli, îți va îmbunătăți starea de bine și pur și simplu te vei bucura să mănânci acest fruct frumos al unui copac de 30 de metri.
