Înainte de concepție și după apariția dorituluiexperții în sarcină insistă ca femeia să ia vitamine. În acest caz, copilul se va dezvolta în funcție de momentul. Mulți apelează la medicina tradițională, neavând încredere în farmacologia modernă. Este bună semințele de in pentru sarcină? Această întrebare poate fi găsită adesea pe forumuri. Pentru a răspunde, este suficient să dezasamblați compoziția plantei. Vom vorbi despre acest lucru în articol.
Proprietățile vindecătoare ale inului sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri. În zilele noastre, aceste semințe au primit o evaluare pozitivă din partea oamenilor de știință și a medicilor. Este vorba despre compoziția unică:
Prezența lignanilor.Aceștia sunt hormoni speciali care cresc nivelul de estrogen din corpul unei femei. Sunt capabili să prevină apariția celulelor canceroase. Merită luat în considerare faptul că aceste elemente sunt conținute doar în semințe de in, nu mai sunt în ulei. Este mai bine să beți bulionul obținut din această plantă. Cu o precauție deosebită, trebuie să luați semințe de in în timpul sarcinii pentru femeile care au tulburări hormonale și, în acest sens, există o amenințare de avort spontan. În alte cazuri, planta întărește sistemul imunitar, menține tonul pielii.
Omega-6 și Omega-3. Aceste componente sunt capabile să provoace regenerarea, eliminând celulele moarte. Acizii fac corpul puternic și sănătos.
Celuloză. S-a dovedit bine în medicină. Ajută la îmbunătățirea procesului digestiv, ameliorează balonarea și constipația.
Complex vitaminic (A, E, B).
Proteină.
Multe alte oligoelemente care sunt esențiale pentru sănătatea umană (magneziu, seleniu, potasiu și altele).
Compoziția este interesantă și bogată în elemente utile.Întrebarea este: semințele de in pot fi consumate în timpul sarcinii? Experții diferă prin opiniile lor. Unii medici asigură că această plantă este utilă nu numai pentru viitoarea mamă, ci și pentru făt, și anume creierul său. În orice caz, înainte de a începe să luați semințe de in, trebuie să vă consultați medicul ginecolog curant.
Multe fete sunt dispuse categoric să primeascăorice medicamente în timpul sarcinii. Preferă să recurgă la medicina tradițională. Dar este întotdeauna util? Medicii nu dau un răspuns clar la întrebare, dar există riscuri care ar trebui luate în considerare.
Semințele de in sunt foarte populare în timpul sarcinii. Este vorba despre compoziția plantei și proprietățile sale benefice:
Se descurcă bine cu constipația careîngrijorată de femeile însărcinate. Semințele conțin o cantitate imensă de fibre, care ajută la digestia alimentelor. În plus, există fibre care hrănesc intestinele cu vitamine și microelemente. Toate acestea au un efect benefic asupra proceselor de mișcare a intestinului. Dar nu va exista niciun rezultat dacă nu respectați echilibrul corect al apei (cel puțin 1,5 litri de apă pe zi).
În plus, inul restabilește perfect elasticitatea pereților vaselor de sânge. Acest lucru este deosebit de important în timpul sarcinii, deoarece inima viitoarei mame se contractă de câteva ori mai des.
Semințele ajută la subțierea sângelui, acest lucru previne formarea plăcilor de colesterol.
Normalizează bine tensiunea arterială. Acest lucru este valabil mai ales pentru fetele cu hipertensiune.
Înainte de a cumpăra semințe de in în timpul sarcinii, trebuie să consultați un medic. Acest lucru trebuie făcut în orice caz, pentru a nu dăuna fătului în primul rând.
Puteți auzi adesea întrebarea: "Este posibil să mâncați semințe de in în timpul sarcinii?" Există contraindicații și trebuie luate în considerare. Planta este interzisă pentru următoarele boli:
Colelitiaza. În acest caz, inul poate provoca descărcarea de pietre, procesul este destul de dureros și neplăcut.
Blocarea ureterului.
Fibromul uterului. Această boală afectează negativ cursul întregii sarcini, utilizarea oricăror plante, decocturi, medicamente este prescrisă strict sub supravegherea unui medic.
Ulcer. Ingredientele pot irita și chiar deteriora zonele afectate ale stomacului.
Tonul uterului, amenințarea avortului spontan.
Dezechilibru hormonal.
În toate aceste cazuri, semințele de in sunt contraindicate.
Luarea semințelor de in în timpul sarcinii costă dincalculând 6 linguri de bulion pe zi. Este destul de simplu să o faci. Este necesar să puneți 20 de grame de semințe într-un termos, să turnați conținutul a 200 ml de apă clocotită, să lăsați la infuzat aproximativ 30 de minute. După aceea, băutura poate fi luată.
O altă băutură este jeleul de in.Trebuie să o faceți din făina acestei plante. Semințele sunt măcinate bine și apoi măcinate până la o stare de gruel. Se toarnă 2 lingurițe din semințele rezultate cu un pahar cu apă clocotită și se pune pe un foc mic. Jeleul se fierbe aproximativ 10 minute, în timp ce trebuie amestecat constant.
Studierea sfaturilor experților din domeniul medicinei despresemințe de in în timpul sarcinii, se poate concluziona că acestea sunt diferite. Unii ginecologi sunt siguri că administrarea acestei plante este contraindicată, mai ales în forma sa pură. Acest lucru poate provoca o perturbare a hormonilor, în urma căreia va exista o deteriorare a bunăstării și chiar o amenințare de avort spontan.
Experții au efectuat un experiment, în timpulcărora femeile însărcinate li s-a cerut să ia ulei (semințe de in). Rezultatul nu a întârziat să apară, creierul fetal a început să se dezvolte activ. În viitor, a fost ușor pentru copii să învețe.
Semințe de in în timpul sarcinii, ale căror recenzii auspecialiștii sunt destul de contradictorii, sunt foarte populari. Ele ajută să facă față multor probleme care stau în așteptarea femeilor care așteaptă un copil. Datorită decoctului plantei, puteți elimina umflarea, îmbunătăți scaunul și crește tonusul pielii, astfel încât vergeturile să nu apară. În plus, semințele de in îmbunătățesc sănătatea generală și imunitatea. Beneficiile acestei componente naturale au fost dovedite științific. Dar totuși, înainte de a-l utiliza pentru alimente, trebuie să consultați un medic.
Semințele de in au devenit destul de populare în ultimii ani.timp. În farmacie puteți găsi ulei, tincturi, făină, semințe ale acestei plante. În timpul sarcinii, o femeie trebuie să fie extrem de atentă la sănătatea ei. Nu trebuie să recurgeți la medicina tradițională fără a primi aprobarea unui obstetrician-ginecolog.
