Po dozvedení sa o tehotenstve mnoho nastávajúcich matiekZačnú brať rôzne vitamínové komplexy pre tehotné a dojčiace matky, ktoré predpisuje gynekológ, aby doplnili zásoby minerálov a vitamínov v tele matky a uspokojili potreby nového rastúceho tela v nich. Stále viac matiek sa však pýta, či je to potrebné. V posledných rokoch sa objavilo obrovské množstvo informácií o marnosti doplnkov vitamínov vo forme tabliet a na druhej strane sa vyrábajú nové lieky, ktoré sú podľa farmaceutických spoločností životne dôležité a mimoriadne užitočné.
Vitamíny pre dojčiace matky - aké dôležité sú
Vitamíny pre tehotné ženy a vitamíny pre kojenieprsia sa príliš nelíšia v zložení, pretože ľudské telo v skutočnosti stále potrebuje rovnaké stopové prvky. Na obaloch s vitamínovými komplexmi zvyčajne píšu „vitamíny pre tehotné a dojčiace matky“, takže ak tehotná žena užila nejaké syntetické vitamíny, môže ich aj naďalej piť po narodení dieťaťa. Je však potrebné opraviť odporúčania v anotácii vitamínov, pretože niektoré lieky sa odporúčajú piť v kurzoch, po ktorých je potrebné prerušiť alebo zmeniť komplex vitamínov.
Je potrebné mať na pamäti, že vitamíny pre dojčiace matkyby sa nemali hodnotiť podľa ich množstva, ale podľa ich účinnosti. Prírodné aj syntetické vitamíny vyžadujú pre svoju asimiláciu v tele ďalšie pomocné látky, bez ktorých je použitie akýchkoľvek liekov zbytočné. V niektorých prípadoch sa nestrávené mikroživiny jednoducho vylučujú z tela av najhoršom prípade začína hromadenie určitej látky v tele, čo neskôr vyvoláva vývoj rôznych chorôb.
Ako a kedy brať vitamíny
Od detstva sa o tom hovorí viacvitamíny sú o to lepšie, ale zabudli sme dodať, že hovoríme o prírodných vitamínoch, takže najlepšie vitamíny pre dojčiace matky sú tie, ktoré sa získavajú zo zeleniny a ovocia. Príjem vitamínových komplexov bude užitočný v čase, keď čas na nedostatok vitamínu začína v prírode, tj koncom jesene, zimy a jari. V lete by ste sa mali pokúsiť jesť čo najviac prírodných produktov a zásoby vitamínov týmto spôsobom, ale nezabudnite, že počas laktácie by niektoré potraviny mali byť obmedzené kvôli riziku alergií.
Predpisovanie tabliet je výsadou lekára
Pomôžte pri výbere správnych vitamínov pre dojčeniematky potrebujú gynekológa alebo pediatra, ktorý dokáže objektívne vyhodnotiť stav matky a dieťaťa a presne predpísať tie vitamíny, ktoré im chýbajú. Najobľúbenejšie vitamínové komplexy, ktorých účinnosť si vyžadujú lekári a ich pacienti, sú dnes lieky „Vitrum Prenatal“, „Elevit“, „Pregnavit“, „Alphabet Mom's Health“. Všetky tieto lieky obsahujú optimálny súbor základných látok a malý rozdiel v nákladoch je vysvetlený cenovou politikou výrobcu. Samoliečba za to nestojí, pretože to môže viesť k mnohým negatívnym následkom a poškodiť matku aj dieťa. Ak sa v priebehu užívania predpísaných liekov zistili akékoľvek vedľajšie účinky, a to aj tie, ktoré nie sú uvedené v anotácii, malo by sa zastaviť užívanie vitamínov pre dojčiace matky a bezodkladne vyhľadať lekársku pomoc.
Výber vitamínov pre dojčiace matky nestojí za tosa riadi finančnými hľadiskami, pretože lekár počas tehotenstva neurčite gravidnej žene alebo matke nepotrebuje žiadne lieky. Ak máte akékoľvek pochybnosti, môžete požiadať o radu iného špecialistu. Priebeh užívania vitamínov je zostavený individuálne, v závislosti od celkového zdravotného stavu ženy, stavu jej nechtov, vlasov, pokožky, prítomnosti depresie alebo iných nervových porúch.
