Nie je ťažké tomu uveriťAk je telo troska, potom jeho normálnu prácu nemožno brať do úvahy. Troska vedie k častým prechladnutiam, únave, ospalosti. Aby sa človek cítil energickejší a veselejší, mal by vedieť, ako čistiť črevá a ako to robiť doma. Samotné znalosti samozrejme nestačia, ak ich nezavediete do praxe.
Ako rýchlo vyčistiť črevá?Predstavte si, že sa v ňom môže nahromadiť veľa troskových kameňov. Súčasne sa na stenách čreva objavia hlien, výrastky a iné útvary, až do usadenín plesní.
Ako čistiť črevá doma? Možno existujú nejaké pravidlá? Tieto pravidlá skutočne existujú a stojí za to sa s nimi zoznámiť. Začnime výživou:
Ako očistiť svoje črevo s právomvýživa? Existujú určité recepty. Napríklad podľa takzvaného „receptu matky“ si môžete uvariť kašu, ktorá čistí črevá doma. Takáto kaša sa používa, keď dospelý alebo dieťa omylom prehltne cudzí predmet. Produkt pripravený podľa tohto receptu však tiež pomáha odstrániť z čriev všetko, čo je zbytočné, vrátane fekálnych kameňov, zvyškov jedla. Zároveň týmto spôsobom posilníte steny svojho čreva a vyliečite škody v ňom.
Na varenie potrebujete ryžu v rovnakých pomerocha ovos. Malo by sa vypočítať tak, aby zmes vyprodukovala pohár. Po umytí nalejte pol litra vody a varte, kým nezhoustne. Nemusíte pridávať olej, ale môžete pridať trochu soli.
Ako čistiť črevá pomocou jabĺk?Na jeden deň musíte jesť dva kilogramy jabĺk. To sa musí urobiť rozdelením počtu jabĺk na 5 častí. Bude toľko recepcií. V tento deň sa budete musieť vzdať kávy, ale minerálna voda a bylinné čaje sa môžu a mali by sa opiť. Tento spôsob čistenia čriev doma sa vykonáva raz mesačne.
Ako čistiť črevá odvarmi a otrubami.Na prípravu odvaru nalejte pohár vriacej vody so zmesou jednej lyžice (tabuľka). Chmeľ, dve polievkové lyžice nechtíka a jedna lyžica (tabuľka.) Matka a nevlastná matka. Potom, ako ideme spať, zoberte dve lyžice (tabuľka). Z otrúb, vyprať vopred pripraveným vývarom. Táto zmes dokonale čistí črevá.
Ako čistiť črevá iba otrubami.Takéto čistenie trvá jeden mesiac, počas ktorého 15 minút pred jedlom zjesť 2 polievkové lyžice (tabuľky) otrúb. Urobte to trikrát denne s vodou. Voda by sa mala vypiť vždy do dvoch pohárov. Takže za deň budete mať šesť lyžíc otrúb, ale nič viac. Táto metóda nielen čistí črevá, ale tiež pomáha znižovať hmotnosť.
Vedeli ste, že čerstvá zelenina dokonale čistíčreva? Ako čistiť črevá konzumáciou zeleniny? Jedného dňa jesť iba zeleninu, ktorá by mala byť asi dve kilogramy. Ako nápoj je vhodná voda bez plynu. Pokiaľ ide o zeleninu, môžu to byť uhorky, zelené jablká, mrkva, paprika, karfiol a biela kapusta, reďkovky, tekvica.
Šaláty sa môžu pripraviť z vyššie uvedenej zeleniny, ochutia sa rastlinným olejom a soľou v malom množstve.
Nakoniec si môžete vyčistiť črevá pitnou vodou. Stolová voda (jedna pohára) bez plynu sa pije zakaždým pred jedlom po dobu 15 minút mesačne.
Existuje mnoho ďalších spôsobov čistenia, ale ako už bolo uvedené na začiatku, sú dôležité nielen znalosti, ale aj ich aplikácia. Byť zdravý!
