/ Zvýšená imunita u dieťaťa: hlavné metódy

Zvyšovanie imunity u dieťaťa: hlavné spôsoby

Každý rodič chce, aby jeho dieťa bolozdravé a pokiaľ možno choré. Dôležitú úlohu v tom zohráva zvýšená imunita u dieťaťa. Imunita je schopnosť tela odolávať rôznym infekciám. Rozlišujú sa tieto typy: špecifický, ktorý sa objaví po chorobe, a vrodený. Lekári tiež vydávajú umelou imunitu, ktorá sa u človeka objaví po očkovaní proti určitej chorobe. V našej krajine existuje očkovací plán, podľa ktorého je každá osoba očkovaná proti najbežnejším chorobám.

vitamíny zvyšujúce imunitu detí

Zvyšovanie imunity dieťaťa s očkovaním je najspoľahlivejším spôsobom, ako zabrániť chorobnosti.

dojčenie

Hneď prvé kroky na posilnenie imunity môžu byťzačať od narodenia. Jedným z najsilnejších faktorov pri zvyšovaní imunity dieťaťa je dojčenie. Materské mlieko obsahuje prírodné protilátky proti mnohým chorobám. Dojčenie vám navyše umožňuje vyhnúť sa ťažkostiam s útrobami dieťaťa.

kalenie

zvýšená imunita u dieťaťa
Ďalším spôsobom, ako zvýšiť imunitu, jekalenie. Môže sa začať už v prvom mesiaci života. Môžu to byť vzduchové a slnečné kúpele s celkovým trvaním až 30 minút. Prirodzene, zvýšenie imunity dieťaťa pomocou otužovania by malo byť postupné, malo by sa začať od 2 - 3 minút, čím sa zvyšuje časový interval každý deň. Pri obliekaní dieťaťa je potrebné dodržiavať zlaté pravidlo: obliecť si o jednu vrstvu oblečenia viac, ako máte na sebe.

Nech to znie paradoxne, imunitaposilňuje v procese choroby - telo sa naučí reagovať na patogény, vytvára si proti nim špecifické protilátky. Preto sa neusilujte o zachovanie úplnej sterility v miestnostiach, neobmedzujte svoje dieťa v komunikácii s ostatnými deťmi, v spoznávaní sveta okolo neho.

Zvyšovanie imunity dieťaťa je predtým veľmi dôležitéprijatie do MŠ. Koniec koncov, bude tam čeliť veľkému množstvu nových ľudí, bude žiť podľa nového režimu dňa - to všetko môže výrazne znížiť jeho imunitu. Ak chcete čiastočne kompenzovať negatívne momenty, naučte dieťa rovnakej dennej rutine, nechajte hodiny chôdze, jedenia a denného spánku pokiaľ možno splývať s materskou školou. Uvoľníte tak telo dieťaťa od stresu spojeného so zmenami.

Správna výživa

lieky na zvýšenie imunity pre deti
Dôležitú úlohu v tomto procese zohráva ajvitamíny. Na zlepšenie imunity je potrebné deťom zabezpečiť pestrú stravu bohatú na vitamíny a minerály. Na posilnenie imunitného systému je veľmi užitočné zahrnúť do stravy dieťaťa tieto produkty: mlieko, med, kefír a jogurty, jablká, mrkva, červená repa, petržlen, morské ryby, morky, cibuľa a cesnak, krupica.

Pred použitím všetkých týchto liekov na zvýšenie imunity detí, musíte určite vedieť, že ochranné funkcie tela dieťaťa sú oslabené. To sa prejavuje bolestivosťou dieťaťa.

páčilo sa:
0
Populárne príspevky
Duchovný rozvoj
jedlo
y