Chcete sa zabaviť a byť užitoční?Chcete sa po práci pohybovať? V takom prípade môžete ísť nielen do baru alebo nočného klubu, ale do centra trampolíny. Napríklad v Moskve sú trampolíny v Sokolniki LEN SKOK. Nie je to len pár svetlých skokových lán, ale celý komplex profesionálnych telocviční.
Stredisko JUST JUMP nie sú len trampolíny v Sokolniki, ale aj ďalšie 3 arény:
Najväčšie sú trampolíny v Sokolniki na sv. Sokolnichesky Val, 1, budova 1. Toto je jediná zo štyroch arén, ktoré fungujú podľa plánu 7/24.
Park je vybavený viac ako 40 trampolínami, ktoréspojené do jedného celku. Ich rozloha je takmer 4 stovky metrov štvorcových. m. Existujú steny a cesty trampolíny, športové trampolíny, penová jama. Ten je určený na precvičovanie najťažších akrobatických čísel.
Aréna je konvenčne rozdelená na zóny.V každom z nich je možný voľný čas aj skupinové lekcie. A ak je všetko jasné s voľnými skokmi, potom organizovaný tréning vyžaduje vysvetlenie. Ak prídu návštevníci s celou spoločnosťou, môžu si potom zorganizovať zábavné hodiny s trénerom. Prvé kroky, respektíve skákanie, bude teda možné ekonomickejšie zvládnuť na trampolíne.
Okrem toho je možné najať trénerajednotlivo. To je obzvlášť užitočné pre tých, ktorí sa rozhodli skákať profesionálne. Pod starostlivým vedením dostane skokan techniku, navrhnú sa nejaké jemnosti a zaistí sa bezpečnosť.
Keď pôjdete do centra, mali by ste to vedieťExistuje niekoľko pravidiel, ktoré zaisťujú, že trampolína je bezpečná. Minimálny vek, v ktorom môžu deti chodiť von a skákať, je jeden rok. Ale až do veku 7 rokov sa deti angažujú iba v prítomnosti dospelých príbuzných. Aj do plnoletosti nie je všetko také jednoduché. Vyžaduje sa písomný súhlas rodiča alebo zákonného zástupcu. Jeho formu je možné stiahnuť z oficiálneho zdroja arény.
Existujú obmedzenia nielen pre vek, alea podľa hmotnosti. Skokan vážiaci viac ako 120 kg teda nebude môcť skákať. Nejde o diskrimináciu, ale o nedostupnosť príležitostí kvôli technickým vlastnostiam trampolín.
Blížia sa vaše narodeniny? Potrebujete zvýšiť firemného ducha vo firme? Trampolíny v Sokolniki sú skvelým miestom pre organizovanie akýchkoľvek akcií určených na rozveselenie.
Na slávnostné udalosti je tu príležitosťorganizovať súťaže a interaktívne hry. Celú akciu budú navyše sprevádzať profesionálni tréneri. Na také narodeniny sa určite nezabúda. Fotografie z trampolín v Sokolniki a o rok potešia ich atmosférou v tento deň.
V čase akýchkoľvek takýchto udalostícentrum môže zavrieť svoje brány, aby prijalo ďalších návštevníkov. Správa arén vopred na čas a termíny takýchto uzávierok upozorňuje prostredníctvom sociálnych sietí. Koniec koncov, existujú účty na Facebooku, VK a Instagram.
Skákanie na trampolíne je nielen zábava, ale ajužitočné pre ľudí akéhokoľvek veku. Táto aktivita pomáha posilňovať vestibulárny aparát, svaly chrbta a nôh, zlepšuje koordináciu pohybov, trávenie a krvný obeh. Svoj podiel na tréningu má aj dýchací systém.
Je to skvelá fyzická aktivita pre tých, ktorísilový tréning je zakázaný, ale s dostatočnou závažnosťou ochorenia stále stojí za to konzultovať s lekárom možnosť cvičiť na trampolíne.
