Aktívny životný štýl je v poslednej dobekľúč k úspechu a zdraviu. Mnoho ľudí sa venuje fitnes a čoraz viac si vyberá nové smery v športe, ktoré nesú nielen fyzickú aktivitu, ale aj emočne pozitívny prístup. Skákanie na trampolínach je pre našu krajinu športom, ak to považujeme za masový fenomén, tak celkom mladým. Ale v posledných rokoch môžete čoraz viac počuť o trampolínových zábavných centrách, kde je šport, adrenalín a zábava jedným celkom. Jedným z takýchto centier sú trampolíny na trati Semenovskaya Flip Fly. Pokúsme sa podrobnejšie pochopiť, čo je skákanie na trampolínach, či si to každý môže dovoliť. A kde presne sú trampolíny na Semenovskej.
História trampolíny sa začala písať v 30. rokoch minulého storočiaako istiaci systém pre cirkusantov na hrazde. Potom sa používal ako zábavný prvok na udržanie emočného stavu športovcov a potom sa skákanie na trampolíne stalo olympijskou disciplínou. Teraz sa po celom svete otvára veľa trampolínových centier, ktoré tento šport propagujú. Takéto centrá úspešne fungujú v našom hlavnom meste, najmä v trampolínovom centre na Semenovskej. Pre mnohých je však skákanie na trampolíne zábava. V skutočnosti je to kompromis pre tých, ktorí chcú spojiť podnikanie s potešením. Skákanie na trampolínach, vrátane Semenovskej, má množstvo výhod, a to:
Trampolínové stredisko na Semenovskej je obrovský parkpre zábavu a šport je tu až 28 štvorcových trampolín. Trénerský personál sú vysoko profesionálni inštruktori, ktorí sú tu vždy, dohliadajú a pomáhajú mnohým zvládnuť novú športovú disciplínu. Je zrejmé, že skákanie na trampolínach je užitočné, ale nie každý vie, že zábavné centrá ponúkajú skupinové aj individuálne tréningy. V trampolínovom centre na Semenovskej boli pripravené rôzne programy.
Sú to triedy s trénerom v detských kolektívoch.Inštruktor hravou formou učí rôzne akrobatické prvky, od najjednoduchších skokov až po kombinácie rôznych stupňov náročnosti. Lekcia nevyhnutne zahŕňa rozcvičku a strečing. Náklady od 2000 r.
Skupinové hodiny pre dospelých (do 4 osôb).Skákanie na trampolínach pre dospelých sa koná s inštruktorom v nasledujúcich oblastiach - akrobacia, fitnes, beh na stenu, skákanie s doskou, parkúr a samostatný fitnes projekt „Body“. Náklady od 2000 r.
Rodinné tréningy.Tieto aktivity sú určené pre batoľatá od jedného do štyroch rokov a pre rodičov. V pracovných dňoch od 10.30 do 13.30 sa trampolíny na Semenovskej premenia na hraciu plochu. Pre deti je postavená prekážková dráha, ktorú skúsení inštruktori pomáhajú prekonať. Mama alebo otec sa v tomto čase môžu venovať skákaniu alebo fitnes s iným trénerom v zornom poli dieťaťa. Náklady sú osobne prediskutované s trénerom alebo správcom.
Individuálne hodiny s inštruktorom.Takéto tréningy sú určené pre deti aj dospelých. Výcvikový program je zostavený osobne, na základe fyzickej zdatnosti, veku a individuálnych charakteristík klienta. Náklady na lekciu sú od 850 rubľov. (vstup do arény sa platí osobitne).
Jednorazové návštevy.Pre tých, ktorí sa chcú vymaniť z reality, cítiť sa znova ako dieťa a len sa baviť, ponúka trampolínové centrum na Semenovskej všetko vybavenie a všetky zóny v parku. Cena lístka od 600 rubľov.
Skákanie na trampolínach nie je lacným potešením, preto sú rôzne akcie Flip & Fly príjemným bonusom pre mnohých návštevníkov, a to:
Nájsť trampolínové centrum Flip & Fly je dosť ľahké.Je v pešej vzdialenosti od stanice metra Semenovskaja (jeden východ). Musíte obísť výškovú presklenú budovu a ísť asi 250 metrov v smere premávky.
Neďaleko centra je k dispozícii bezplatné verejné parkovisko.
Adresa: Semenovsky lane, 15
Pracovná doba: 07.00 - 23.00; 09.00 - 23.00 cez víkendy a sviatky.
