Симптоми запртја

Сваки од нас се барем једном суоци са конипатому животу. Међутим, жене и старији људи чешће болују од овог поремећаја. Симптоми запртја обично нестају сами и ретко штетни за здравље. Такође, поремећај црева може бити знак неке друге болести.

Симптоми запртја, и уопште - Шта је запрт?

Овај поремећај изазива цревалоше гура његов садржај или ради са прекидима. Чланци сваког човека раде различито: неко иде у тоалет и три пута дневно, а неко једном или два пута недељно. Уколико жеља да уђе у тоалет не примећује се више од 3 дана, онда се то сматра дугим периодом. После три или више дана, столица постаје веома крута и тешко је да црева притисне. Можете да кажете да имате симптоме запрети ако у року од 3 месеца више од 25% случајева:

• било је потешкоћа са дефекацијом;
• имали сте чврсту столицу;
• непотпуно пражњење;
• Дефекција се десила 2-3 или мање пута недељно.

Који су симптоми запртја и шта их узрокује

Најчешћи симптоми поремећаја су:

• ретке кретње црева и / или тешкоће у дефекацији;
• тежина у стомаку;
• бол и мучнина.

Најчешће, запртје је узроковано узнемиравањем црева због разних разлога. То укључује:

• недовољна потрошња воде;
• недовољно влакно у исхрани;
• повреда исхране;
• недостатак физичке активности тела, или дугорочно непокретности;
• потрошња великог броја млечних производа;
• симптоми запртја могу бити узроковани стресом или депресијом;
• намјерно задржавање столице из било ког разлога;
• прекомерна потрошња лаксатива: током времена, мишићи црева постају сувише слаби да функционишу;
• хипотироидизам;
• мултипла склероза или Паркинсонова болест;
• употреба антацидних препарата са калцијумом, гвожђем или алуминијумом, аналгетици, антидепресиви, лекови;
• поремећаји дигестивног тракта;
• синдром иритабилног црева;
• трудноћа;
• канцер дебелог црева и многи други разлози.

Како елиминисати симптоме запремине?

Да сами ослободите ову болестстручњаци препоручују коришћење најчешћих метода. Ако црева раде лоше, можете покушати елиминисати запртје помоћу једне од следећих процедура:

• конзумирати више воде;
• ујутру можете пити нешто топло;
• додајте више воћа и поврћа у вашу исхрану, покушајте да избегнете вискозну и тешку храну;
• једу слане и хлеб са одјевима;
• ако је потребно, можете мало да покушателаксатив, који је доступан у апотекама. Не користите ове лекове за више од 2 недеље без препоруке лекара, јер су симптоми опстипација може бити још жешћи.

Ако се рад црева не нормализује2-3 седмице, онда требате ићи на клинику. Ако је чак и лаксатив помогао, али након констипације симптоми се манифестују поново након неколико дана, такође треба да се консултујете са својим лекаром. Можда имате и друге проблеме са цревима, за откривање које ће вам требати дијагностичке процедуре.