Ако се опекло од сунца, шта да радим?

Шта да радим ако се опече од сунца?Шта урадити да помогнем? Колико год чудно изгледало, ова питања могу се тицати не само људи на плажи и годишњих одмора, већ и радних људи. Љети сунце може надвладати било кога, понекад је довољно само пола сата стајати на отвореном да бисте добили угљену кожу лица, руку, рамена, уопште оне дијелове тијела који нису прекривени одјећом. Наравно, они који су били на сунцу недалеко од водених тела највише пате од сунчања, јер је рефлективност воде прилично велика, што значи да су сунчеви зраци јачи у непосредној близини. Такође, многи летњи становници пате од опекотина. Ако видите човека чија су леђа изгорела на сунцу, а руке, врат и ноге остали су бледо, онда је највероватније био ангажован у уређивању баштенске парцеле, где је стекао такозвани "летњи препланули тен".

Које су мере прве помоћи које су вам потребнеузети ако сте ви или ваши најмилији нехотице добили опекотине од сунца? Сада ћемо разговарати о томе како да си помогнете ако изгорите. Шта прво урадити?

Ако осетите да вам је кожа испод црвенасунца и загрејаног, морате брзо да промените место размештања и одете у сенку. Најбоље је ако истовремено сенку прати и приступ свежем ваздуху. Односно, затворити се у стану или кући неће бити најбоља идеја, али се смјестити на веранду, тријем или бар у сјени балкон како би се кожа охладила - добро рјешење.

Ако је могуће, ако вам је кожа изгорена на сунцу,требате је ослободити других иританата. Упала, врло је осјетљива на додир, па је боље да скинете одећу, а као расхладно средство можете користити влажни пешкир или постељину, треба их нанети на места опекотина и, ако је могуће, заменити их чим се загреју и осуше.

Ако је изгорело сунце, шта даље?Чим се кожа мало охлади од прегревања, треба да исперете прашину и прљавштину са ње, такође могу да иритирају места која су угљена. Да бисте то учинили, морате да подесите туш тако да вода у њему не буде претопла и да не изазове бол на изгорелим местима. Али такође се не исплати пењати под непотребно хладним млазницама, јер оштар пад температуре може изазвати прехладу у телу или чак упалу плућа. Након завршетка процедура купања, кожу је могуће оставити да се осуши, како је не би повредили, обрисујући је сухом.

Како помоћи ако изгори на сунцу?Шта учинити да помогнете својој кожи? Узми воду за пиће. Ово је неопходна ствар, јер сунчеве зраке не само суше и спарују кожу, већ и изазивају дехидрацију тела, против чега се морамо борити. У ове сврхе требате пити више незаслађене воде. Боље је само хладна или собна температура, али не превише хладна, јер у противном тело које је подложно прегријавању може лако добити грлобољу након ледене воде.

И после таквих мера оживљавањаМожете започети борбу против упале. Може се уклонити посебним крема за сунчање или само хидратантним лосионима за тело. Пантенол маст и Ресцуе балзам добро помажу код опекотина од сунца, могу отклонити бол за неколико сати. Ако нема медицинских потрепштина при руци, тада можете користити незаслађени јогурт или кефир без масти, који неће зачепити поре и мало омекшати кожу.