Шта људе тера да кувају од конзервиране хранепроизводи? Најчешће банално штеди време па тек онда све остало. Коњуширана супа супа нешто ће вам помоћи не само да брзо скувате вечеру, већ и надокнадити недостатак масних киселина, витамина и микроелемената који су толико потребни нашем телу. Савршен је за све оне који пате од кардиоваскуларних болести, препоручује се у случају недостатка Мг, Ца, Фе у телу, у случају дијабетес мелитуса и проблема са штитном жлездом.
Слажете се, нема разлога да ово одбијетеврста "витамин клондике". Стога вам топло препоручујемо да кувате ово јело. Представљамо вашој пресуди рецепт за конзервирану јуху од саурија. Да, не један, већ неколико.
Конзервирана саури супа са пиринчем
Сипајте шаку пиринча и прстохват у кипућу водусо. Оставити да се крчка на лаганој ватри. У овом тренутку на мало биљног уља динстајте сецкани лук и шаргарепу на мале комаде док не омекшају. Када је пиринач готово спреман, пошаљите му пржено поврће и положите теглу саури. Зачините сољу и бибером по укусу. Прокувајте, искључите и оставите да се кува петнаестак минута. Послужите са першуном или зеленим луком.
Конзервирана саури супа
Ставите исецкане коцке у кипућу водукромпир и шаргарепа. Кувајте док се напола не скува десетак минута, а затим ставите лименку саури, соли и бибера. Нека супа прокључа и додајте шаку сецканог власца и першуна и парче путера. Искључите и оставите да се инфузира неколико минута.
Конзервирана саури пире супа
Кувати у мало водекромпир. Пожељно је ако се ради о жутој мрвичастој сорти. У овом тренутку пржите сецкани лук и шаргарепу у малој количини биљног уља док не омекшају. На крају, пажљиво поставите саури од лименке до њих и пустите да се загреје. Зачините сољу и бибером. Када се кромпир кува, мора се згњечити блендером са додатком креме до конзистенције која вам је потребна. Со. Сипајте пире кромпир у тањир за сервирање, а на врх пржено поврће саури. Поспите копром или першуном.
Конзервирана рибља супа од саури са вермикелама
Танке вермичеле пржите на сувом тигањудо светло златне боје. Оставите да се охлади вађењем посуде. У то време се кромпир и шаргарепа исецкани на коцкице стављају у кључалу воду. Лук се исецка и сотира на биљном уљу. Додајте куваном поврћу. Тамо се шири и саури из конзерве. Када су кромпир и шаргарепа готово спремни, шаљу у чорбу вермичеле, ловоров лист, со и бибер. Пустите да прокључа и искључите га. Оставите тестенину да се натопи и кувајте док се не скува. Служи се са зачинским биљем.
Ниједна од варијација на задату тему није припремљенавише од двадесет минута (стандардно време кувања за кромпир или пиринач). Окус рибе даје јединствену и нежну арому бујону. Чини се да од опција које смо предложили увек можете одабрати праву и обрадовати своје најмилије укусним и здравим јелима.
