När du är på TV eller på stranden visasuppblåsta killar, de ger alltid beundrande blickar på flickor och avund av killar. Hur kan man uppnå ett sådant resultat? Detta är långt ifrån lätt. Det tar år att träna och hårda dieter gör dig ibland galen. Resultaten lönar sig dock. Uppblåsta killar är mycket populära nyligen, och nu varje år söker fler och fler människor att hitta en skulpturad kropp. I den här artikeln kommer vi att försöka göra TOP 5-män, slående i deras former.
Den femte raden kommer att tas av en 18-årig amerikanJeff Seid Det som gör denna idrottare mest är hans ålder. Inte desto mindre lyckades Jeff bygga bra muskelmassa på 6 år, med 84 kg med en ökning på 183 cm. Foto nedan.
Greg Plitt, vem är detett idol för många fans. Han har vunnit flera priser mer än en gång, bland dem finns det TV-vinnaren av Best Male Physique-priset 2009. Förutom bodybuilding är han engagerad i skådespel och spelade också i tidningar. Bild nedan.
Så vi kom till den stora troken, stängssom Simeon Panda, som förvandlade sin osportsliga kropp på 8 år till en riktig bil. Hans träningspass går upp till 6-7 gånger i veckan, och styrkaindikatorerna är inte långt ifrån professionella kroppsbyggare. Se hans foto nedan.
En nära vän blev vår silvermedaljistSimeon Panda, som vann många titlar och priser - Ulysses Williams. Idag visas han regelbundet på omslagen till olika tidskrifter som är dedikerade till bodybuilding och fitness och visas också på TV. Dessutom arbetar han som fitnesstränare och rekonstruerar kropparna hos många killar och flickor. Du kan se bilden nedan.
Bulgariska nådde toppen av vår toppidrottsman, fitnessmodell och tränare Lazar Angelov. Under en kort tid blev han ett idol för många nybörjare, och hans kropp ser ut som den passar en riktig man. Han började sin karriär som kroppsbyggare vid 20 års ålder. Och efter två år började han redan delta i tävlingar i olika storlekar och tjänade alla typer av titlar och priser. Idag arbetar han som tränare i Sofia och anser enligt honom införandet av idrott bland ungdomar som hans huvuduppgift.
Här är de, naturlig tonhöjd.Bilder av uppblåsta killar finns nu överallt. Detta kan öka antalet människor som vill göra sig till en vacker kropp. Vissa människor svänger med steroider, och andra föredrar naturlig muskelbyggnad. Skillnaden mellan dem är enorm, eftersom rakt har 85-90 kg vikt (vår artikel handlar om dem), och "steroider" - 100-130 kg (de kan ses varje år på Mr. Olympia-tävlingarna). Valet måste göras av personen själv: vissa vill se sig själva som estetik, medan andra vill ses i stora slag. Förresten, folket har ibland uppfattningen att uppblåsta killar är homosexuella. Men i de flesta fall är allt detta bara fiktion. Ja, homosexuella män tar ofta mer hand om sig själva, men det betyder inte att var och en av de samlade männen är homosexuella. Avslutningsvis lägger vi till att jag skulle vilja vänta på de tider då pumpade killar på stränderna blir normen.
