Varför kan jag inte dricka mat? Vad kan jag dricka med mat?

För inte så länge sedan började experter diskuteraÄr det möjligt att dricka mat. Vissa säger att det är skadligt. Andra är säkra på att det är dåligt att äta torr mat. Vi kommer att förstå dessa frågor liksom varför det är omöjligt att dricka mat eller omvänt är det möjligt. Vilka drycker rekommenderas att konsumeras vid denna tidpunkt och vilka som ska kasseras

Att dricka eller inte dricka vatten?

Forskare har funnit att kall vätska är snabbarepasserar genom magen än mat. Därför smälts mat inte alls och lämnar magen med vatten. Det är därför du inte kan dricka mat, åtminstone med kalla drycker. När allt kommer omkring, blandas det nästan inte med magsaft, varför slem uppträder i tarmen, som börjar ruttna och gaser bildas.

Gemensamt intag med vätska bidrar också till den snabba hungern. Och detta i sin tur leder till en snabb uppsättning extra pund.
Om vi ​​pratar om läsk, bör det noterasatt hon verkligen kan förbättra absorptionen av mat. Men detta gäller inte sötvatten. Varför kan du inte dricka vatten med vatten? Väldigt enkelt. Det innehåller mycket kolhydrater, vilket minskar absorptionen av proteiner.

Och om det är mat, så borde detObservera att på grund av den stora mängden söt vätska känns tyngden, en obehaglig burping uppträder. Därför, om du dricker mousserande vatten, då med hänsyn till åtgärden. Ännu bättre, använd istället mineralvatten. Spjälkning kommer då att bli bättre, men det kommer ingen skada. Men det är oönskat att dricka starkt alkaliskt vatten före måltider, eftersom proteiner och fetter absorberas dåligt i detta fall.

Varför du inte kan dricka mat med te

Mycket många kan inte leva utan detta trevliga ocharomatisk dryck. Vi har länge varit förtjust i varmt te. Men är det en god vana att dricka en kopp efter en måltid, och om inte, varför inte dricka en måltid?

Experter avråder detta.Tesammansättningen inkluderar tanniner som stör den normala absorptionen av mat. Detta gäller särskilt proteiner som bygger mänskliga celler. Och på grund av ett ämne som tannin, protein och järn härdar.

En annan anledning till att du inte kan dricka matvätska, är att koncentrationen av magsaft reduceras avsevärt och matsmältningsprocessen är långsammare. Det är bäst om du dricker te separat från en måltid och inte på tom mage.

Varför kan jag dricka mat med kefir?

Det verkar också vara en vätska som inte är mindre än andra. Men inte en näringsläkare säger att du inte ska äta det med mat.

Kefir förbättrar matsmältningen.Den innehåller användbara spårelement som inte später magesaften. Därför kan du säga det om kefir: drick det när som helst, separat från eller under måltiderna, med modig kombination med de flesta produkter. Det tillåter inte utveckling av fermenterings- och sönderfallsprocesser och hjälper till att ta bort sönderdelningsprodukter från kroppen.

Varför inte dricka mjölk med mat?

I barndomen fick alla barn läcker mjölk. De visste att det var bra att dricka det när som helst. Men är det alltid möjligt att konsumera mjölk för att inte faktiskt skada kroppen?

Det absorberas bäst på morgonen innan du äter.Om det är för kallt förvärras matsmältningen. Puddingar och mousser är användbara, men endast om de konsumeras separat från maten. Ofta görs gröt i mjölk och mosas. Att dricka med grönsaker, fisk och korv rekommenderas inte. En dålig kombination kommer att vara med färsk bakning, eftersom båda produkterna är mycket tillfredsställande.
Kött- och fiskrätter rekommenderas inte att dricka mjölk och tillsätta såser från det, eftersom kalcium, som finns i stora mängder i det, förhindrar upptag av järn, som är en del av köttet.

Kaffe: att dricka eller inte dricka?

När det gäller kaffe kan du hitta många åsikter om att det orsakar halsbränna, magsår och till och med cancer. Men det finns inga vetenskapliga bevis för detta än. Därför är det inte värt att bekräfta detta entydigt.

Men i stora mängderEn drink rekommenderas naturligtvis inte. Kaffe, druckit före måltid, främjar aptit och efter - bättre matsmältbarhet. Naturligtvis pratar vi bara om hälsosam mat tillagad hemma.

Varför du inte kan dricka det med mat, om du harsnabbmat? Kaffe förstärker bara det negativa resultatet av skräpmat. Även friska människor som äter på detta sätt kan mycket snart uppleva en kraftig ökning av blodsockret.

Varför du inte kan dricka med gastrit

Om kroppen har ökatsurhet, då orsakar stagnation förvärring. Att dricka vatten med mat kommer inte bara att förbättra matsmältningsprocessen utan också skada. Efter att ha ätit ska du därför inte dricka i minst en timme till.

Efter en serie experiment var detdet visade sig att när man dricker vatten absorberas inte mat, varför övervikt uppträder, börjar förfallsprocessen, vilket kan leda till förekomst av sjukdomar.

Du kan skydda din kropp om du följer en enkel regel: börja dricka tidigast en timme efter att ha ätit.

slutsats

Varför kan du inte dricka mat med kallt vatten,förstående. Mat kommer helt enkelt inte att smälta och kommer att gå till tarmarna, "röra" det. Söt läsk, juice och te är inte heller lämpliga på grund av de enskilda elementen som utgör dem.

Men om du verkligen vill dricka, då litedu har råd med vätskor. Inga frågor eller begränsningar uppstår om det är kefir. Men om du verkligen vill ha vatten, ska du dricka det bara lite och i lite varm form.