สำหรับความคิดที่จะเกิดขึ้นหรือเพื่อให้เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ผู้หญิงควรติดตามรอบการมีประจำเดือน ด้วยความรู้บางอย่างคุณมักจะสามารถระบุได้ว่าการตกไข่เกิดขึ้นในวันใด
สัญญาณหลักของความสามารถของผู้หญิงการให้กำเนิดคือการผลิตไข่ที่สามารถปฏิสนธิโดยอสุจิของผู้ชาย อีกมากมายจากหลักสูตรของโรงเรียนเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์รู้ว่าการตกไข่คืออะไรและเกิดขึ้นได้อย่างไร วัยเจริญพันธุ์ของผู้หญิงเริ่มตั้งแต่อายุประมาณ 12-13 ปี จากช่วงเวลานี้หากไม่มีความเบี่ยงเบนทางสุขภาพการมีประจำเดือนจะเกิดขึ้นโดยไม่มีความล่าช้าหรือการหยุดชะงักในวงจร ช่วงเวลาของการปรากฏตัวของไข่ในมดลูกตกอยู่ในช่วงกลางของรอบเดือน หลังจากสุกไข่จะเข้าสู่มดลูกจากนั้นจะผ่านเข้าไปในท่อนำไข่ - นี่คือการตกไข่ จากนั้นไข่ก็พร้อมที่จะรับอสุจิและปฏิสนธิ การมีไข่อยู่ในมดลูกพร้อมสำหรับการปฏิสนธิเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพและความสามารถในการตั้งครรภ์ ผู้หญิงในวันนี้มีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากและเมื่อรู้อย่างนี้เธอก็สามารถป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่พึงประสงค์ได้
เพื่อคำนวณว่าวันใดเกิดขึ้นการตกไข่ด้วยวัฏจักรรายเดือนมาตรฐาน 28 วันคุณต้องนับประมาณสิบสี่วันนับจากวันแรกของการมีประจำเดือน วิธีนี้เป็นวิธีส่วนบุคคลสำหรับผู้หญิงแต่ละคนเนื่องจากทุกคนมีวัฏจักรที่แตกต่างกันและการตกไข่จะเกิดขึ้นในเวลาที่ต่างกัน หากต้องการทราบอย่างถูกต้องว่ามีการตกไข่ในวันใดคุณสามารถใช้วิธีการวัดอุณหภูมิในช่องทวารหนัก ในการทำเช่นนี้ทุกเช้าก่อนลุกจากเตียงจำเป็นต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐาน ก่อนการตกไข่อุณหภูมิมักจะลดลงถึง 36 องศาและในวันที่ไข่เข้าสู่มดลูกควรเพิ่มขึ้นเป็น 37.2 องศา ในการตรวจสอบความถูกต้องสูงสุดในวันที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์คุณต้องทำการวัดติดต่อกันเป็นเวลาหลายเดือน
ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถค้นพบตัวเองได้ว่าวันที่พวกเขาตกไข่ มันเพียงพอที่จะฟังร่างกายของคุณ ในวันดังกล่าวรู้สึกปวดท้องน้อยความใคร่เพิ่มขึ้นและตกขาวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าการระบายออกไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์มิฉะนั้นจะไม่ได้บ่งบอกถึงการตกไข่ แต่เป็นโรคบางชนิด
หากผู้หญิงเคยทำแท้งมาก่อนหรือคลอดบุตรแล้ววงจรการตกไข่ของเธอถูกขัดจังหวะและสิ่งนี้อธิบายได้ว่าทำไมการตกไข่จึงไม่เกิดขึ้นตามที่คาดไว้ นอกจากนี้สาเหตุของการไม่มีไข่ในมดลูกเป็นเวลานานอาจเป็นความผิดปกติของประจำเดือนการใช้ยาหรือการไม่มีประจำเดือนอย่างสมบูรณ์ เพื่อให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องผู้หญิงควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ที่จะกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม
ผู้หญิงคนใดฝันถึงการคลอดบุตรและการคลอดบุตรทารกที่มีสุขภาพดี การตั้งครรภ์สำหรับเธอถือเป็นช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดในชีวิต เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับความคิดคุณต้องดูแลสุขภาพของผู้หญิงของคุณสังเกตรอบประจำเดือน หากความคิดไม่เกิดขึ้นและการมีประจำเดือนล่าช้าจำเป็นต้องขอการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ
