/ / นมผึ้ง: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ข้อห้ามวิธีใช้บทวิจารณ์

นมผึ้ง: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ข้อห้ามวิธีใช้บทวิจารณ์

ผลิตภัณฑ์จากการเลี้ยงผึ้งก็เช่นเดียวกันความนิยม. ประโยชน์ของพวกเขาได้รับการพิสูจน์โดยประเพณีการบำบัดพื้นบ้านหลายศตวรรษและการศึกษาจำนวนมากโดยนักวิทยาศาสตร์เพียง แต่ยืนยันความเป็นไปได้ในการใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพและรักษาโรคต่างๆ นมผึ้งมีสารออกฤทธิ์ที่มีประโยชน์มากมายคลังเก็บวิตามินและแร่ธาตุมีการเขียนวรรณกรรมมากมายเกี่ยวกับคุณสมบัติของมัน แต่องค์ประกอบยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเต็มที่ซึ่งไม่ได้ป้องกันไม่ให้คุณได้รับประโยชน์จากการใช้งาน

ผึ้งทำอย่างไร

นมผึ้งเป็นสารคัดหลั่งสารคัดหลั่งที่ผลิตโดยต่อมคอหอยและขากรรไกรล่างของผึ้งงาน ในการผลิตนมแมลงจะเคี้ยวเกสรดอกไม้กับน้ำผึ้ง ผลผลิตที่ได้คือแหล่งเพาะพันธุ์ตัวอ่อนของฝูงในอนาคต นมคุณภาพสูงที่ได้รับการคัดสรรแล้วจะถูกสะสมโดยแมลงในขวดพิเศษและปิดผนึกเพื่อการเก็บรักษาระยะยาว ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้จะใช้ในการเลี้ยงมดลูกโดยให้อาหารที่มีสมาธิตลอดการดำรงอยู่และโดยเฉลี่ยประมาณ 6 ปี

ตลอดเวลานี้ปฏิคมของรังเลิกจ้างทุกวันไข่ในรังผึ้งที่เต็มไปด้วยองค์ประกอบของสารอาหาร ผู้เลี้ยงผึ้งสกัดนมผึ้งโดยการเอาตัวอ่อนออกจากเซลล์แล้วสูบองค์ประกอบออกหรือสร้างฟาร์มปลอมโดยปลูกไข่แมลงในเซลล์หลาย ๆ เซลล์แล้วผึ้งก็เติมความลับที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้กับทั้งกรอบ

เป็นเวลา 72 ชั่วโมงของการทำงานในแต่ละเซลล์ได้รับสารมากถึง 300 มก. โดยเฉลี่ยแล้วผึ้งแต่ละตระกูลจะผลิตสารคัดหลั่งที่มีประโยชน์ประมาณ 300 กรัมต่อปี ผลิตภัณฑ์ที่ได้นั้นถูกนำไปใช้ในด้านความงามเภสัชวิทยาและยาแผนโบราณ แต่ผู้ขอโทษหลักสำหรับการใช้ยาอายุวัฒนะที่มีคุณค่าคือผู้สนับสนุนยาแผนโบราณและแฟน ๆ ของธรรมชาติบำบัด

นมผึ้ง

โครงสร้าง

วิทยาศาสตร์การแพทย์ละเลยมานานให้ความสนใจกับการวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้ง แต่ไม่รบกวนการใช้งาน ค่อนข้างเร็ว ๆ นี้เพื่อศึกษาองค์ประกอบของน้ำผึ้งและสารอื่น ๆ ที่ผลิตโดยผึ้ง นมผึ้งประกอบด้วยองค์ประกอบจำนวนมาก ในขณะนี้นักวิทยาศาสตร์สามารถแยกสารที่มีประโยชน์ดังกล่าวได้:

  • กรดอะมิโน (22 รายการ)
  • โปรตีนที่มีองค์ประกอบคล้ายกับในซีรั่มในเลือด
  • ไขมัน (ฟอสโฟลิปิดกลีเซอรอลกรดเดนินิกสเตียริน ฯลฯ )
  • คาร์โบไฮเดรต
  • กรดไขมันจำเป็น
  • วิตามินบีรวมทั้งวิตามิน A, C, E ฯลฯ
  • เกลือแร่.
  • สารคล้ายฮอร์โมน
  • ธาตุอาหารหลักจุลธาตุ
  • Germicididine.
  • สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในวงกว้าง (ยังไม่ได้ศึกษา) น้ำ
  • สารสื่อประสาท acetylcholine

จนถึงปัจจุบันมีการศึกษาสารประกอบทางเคมีเพียง 110 ชนิด แต่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของสารเชิงซ้อนทั้งหมดที่มีอยู่ในนมผึ้ง

สรรพคุณ

ผึ้งมีพลังในการรักษาอย่างมากนมผึ้ง. คุณสมบัติเกิดจากความซับซ้อนตามธรรมชาติที่ผสมผสานแร่ธาตุธาตุและวิตามินเข้าด้วยกันอย่างกลมกลืน เชื่อกันว่าองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ประกอบด้วยสารมากกว่า 400 ชนิดซึ่งความลับของผึ้งนั้นโดดเด่นด้วยคุณสมบัติในการป้องกันและรักษาโรคที่มีประสิทธิภาพ

การสังเกตของผู้คนสังเกตเห็นพลังในการรักษาของผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งมานานแล้ว นมผึ้งได้รับการพิจารณาว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่ง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์:

  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • ป้องกันการติดเชื้อไวรัสแบคทีเรีย
  • การรักษาระดับฮอร์โมนให้คงที่
  • ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
  • ปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร
  • การกระตุ้นกระบวนการสร้างใหม่ในเซลล์
  • ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง
  • ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
  • ผลประโยชน์ต่อคุณสมบัติการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบหลอดเลือด
  • ช่วยกระตุ้นการผลิตเลือด
  • ผูกและกำจัดกัมมันตรังสีออกจากร่างกาย
  • เป็นการเยียวยาหลังการผ่าตัดความอ่อนเพลียการบาดเจ็บ ฯลฯ

ผู้ชายผู้หญิงและเด็กอยู่ตลอดเวลาหรือในบางช่วงเวลาให้เข้ารับการบำบัดโดยใช้นมผึ้ง คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์นั้นมีผลต่อร่างกายเป็นเวลานาน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ตามรูปแบบบางอย่างโดยให้ยาอย่างเคร่งครัดและหยุดพักการรักษาจนกว่าจะฟื้นตัวสมบูรณ์

ผลิตภัณฑ์เลี้ยงผึ้งใด ๆ ได้รับการทดสอบโดยหลายชั่วอายุคนคนรวมทั้งนมผึ้ง ประโยชน์และโทษของยาอายุวัฒนะมักจะถูกกำหนดโดยปริมาณในปริมาณเล็กน้อยที่จะรักษาและในปริมาณมากจะทำให้เกิดอาการแพ้หรือเป็นพิษ การปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดจะช่วยรักษาสุขภาพและรักษาโรคต่างๆได้ ในฐานะที่เป็นมาตรการป้องกันขอแนะนำให้ดื่มผลิตภัณฑ์ในช่วงนอกฤดูเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและเติมเต็มปริมาณวิตามิน

คุณสมบัติของนมผึ้ง

สำหรับผู้หญิง

ผึ้งผลิตผลิตภัณฑ์ที่มีกิจกรรมหลากหลายและนมผึ้งก็ไม่มีข้อยกเว้น คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงมีดังนี้:

  • ทำให้กระบวนการตกไข่คงที่
  • เพิ่มความใคร่
  • มีผลในการรักษาภาวะมีบุตรยาก
  • อำนวยความสะดวกในวัยหมดประจำเดือน
  • ขจัดผลกระทบของวัยหมดประจำเดือน
  • เสริมสร้างร่างกาย
  • ใช้ในการบำบัดโรคทางนรีเวชที่ซับซ้อน
  • ปรับฮอร์โมนให้เป็นปกติ

ในช่วงอายุครรภ์แนะนำให้ใช้นมผึ้งด้วย คุณสมบัติและผลกระทบที่เป็นประโยชน์ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นไม่มีค่า อำนวยความสะดวกหรือกำจัด:

  • พิษ
  • ความไม่สมดุลของระบบฮอร์โมนและต่อมไร้ท่อ
  • บรรเทาอาการปวดระหว่างคลอด
  • ภูมิคุ้มกันของแม่และเด็กลดลง
  • ความไม่สมดุลในการทำงานของระบบทางเดินอาหารของแม่และเด็ก
  • Avitaminosis, โภชนาการที่ไม่สมดุล, โรคเสื่อม (ให้กรดอะมิโนที่จำเป็นแก่ร่างกาย, วิตามินจากธรรมชาติ, ไขมันที่ดีต่อสุขภาพและสารออกฤทธิ์อื่น ๆ )

ระบบที่เปลี่ยนแปลงเร็วที่สุดในทุกช่วงอายุในร่างกายของผู้หญิงเป็นฮอร์โมน นมผึ้งช่วยยืดอายุความเป็นหนุ่มสาวของผู้หญิงโดยการทำให้ภูมิหลังโดยรวมของฮอร์โมนคงที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและระบบประสาท

นอกเหนือจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ภายในปริมาณแล้วถูกใช้อย่างแข็งขันในด้านความงามเป็นมาส์กธรรมชาติหรือเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำเร็จรูป นมผึ้งมีผลในการฟื้นฟูบำรุงผิวให้อ่อนนุ่ม การปรากฏตัวของมันยินดีในผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายผมเล็บ ส่วนประกอบของการหลั่งของผึ้งสะสมอย่างต่อเนื่องทำให้ผู้หญิงดูสดชื่นอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี

นมผึ้งคุณสมบัติที่มีประโยชน์

สำหรับผู้ชาย

ร่างกายของผู้ชายยังตอบสนองอย่างซาบซึ้งนมผึ้ง. ความเครียดความแออัดในที่ทำงานความเร่งรีบอย่างต่อเนื่องและการพักผ่อนไม่เพียงพอทำให้เกิดโรคต่างๆและการทำงานบางอย่างลดลงทีละน้อยประการแรกระบบทางเดินปัสสาวะได้รับความทุกข์ทรมาน

นมผึ้งสำหรับผู้ชายมีประโยชน์สำหรับเงื่อนไขและโรคดังกล่าว:

  • Adenoma ของต่อมลูกหมาก (ในมาตรการการรักษาทั่วไปที่ซับซ้อน)
  • ต่อมลูกหมากอักเสบ.
  • Normalization of spermatogenesis.
  • เพิ่มความใคร่
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและความอดทนทางร่างกาย
  • ช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชาย
  • ขจัดภาวะมีบุตรยาก
  • ฟื้นฟูร่างกาย

มีสุขภาพดีและอร่อย

นมผึ้งนำเด็กประโยชน์ล้ำค่า การใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณมากมีผลดีในหลาย ๆ กรณี ขอแนะนำสำหรับการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ:

  • เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันระบบประสาท
  • ปรับปรุงคุณภาพของการนอนหลับหรือการนอนไม่หลับ
  • การทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ
  • เพื่อเพิ่มความแข็งแรงน้ำหนักและการเจริญเติบโตตามปกติ
  • เพื่อรักษาเสถียรภาพของระบบทางเดินอาหาร
  • นมผึ้งถือเป็นสารปรับตัวตามธรรมชาติและเป็นผู้จัดหาวิตามินจากธรรมชาติในรูปแบบที่สมดุล

ผู้ผลิตบางรายรวมนมผึ้งในอาหารสำหรับทารกซึ่งช่วยหลีกเลี่ยงการเสื่อม, อาการจุกเสียด, ท้องอืดและโรคอื่น ๆ ของเด็ก นอกจากนี้ยังมีข้อแม้: ผลิตภัณฑ์จากผึ้งมักจะแพ้ ก่อนใช้อาหารประเภทนี้หรือวัตถุเจือปนอาหารคุณควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณและทำการทดสอบการแพ้

นมผึ้งสำหรับผู้ชาย

วิธีการสมัคร

ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามขอแนะนำใช้นมผึ้ง (ผึ้ง) ในการบำบัดที่ซับซ้อนทั่วไป คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์สามารถบอกได้อย่างเต็มที่โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดด้วยอะพิเทอราพี มีสูตรการรักษาที่พัฒนาขึ้นและปริมาณที่พิสูจน์แล้วสำหรับการใช้ยาพื้นเมืองหรือยาแปรรูปเพื่อรักษาโรคแต่ละชนิด

สำหรับการป้องกันโรคต่างๆเพื่อป้องกันการสูญเสียพลังงานและเพื่อให้สุขภาพดีขึ้นแนะนำให้ใช้นมผึ้งแต่ละคน (ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้) แอปพลิเคชันเป็นยาชูกำลังทั่วไปมีคำแนะนำเดียว - ½ช้อนชาในตอนเช้า นมผึ้งเป็นยาบำรุงกำลังตามธรรมชาติบุคคลรู้สึกมีพลังงานเพิ่มขึ้นอย่างมากดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ดื่มยาในช่วงบ่ายอาจเกิดอาการนอนไม่หลับ

ในกรณีอื่น ๆ กลยุทธ์ของการบำบัดได้รับการพัฒนาเป็นรายบุคคลกำหนดโดยแพทย์และดำเนินการภายใต้การควบคุมที่เข้มงวด ก่อนเริ่มการรักษาจำเป็นต้องปรึกษากับผู้แพ้และนักบำบัดโรค

บางสูตร

สำหรับโรคหลายชนิดมีการระบุการบำบัดรวมถึงการใช้นมผึ้ง การประยุกต์ใช้เกิดขึ้นในมาตรการการรักษาที่ซับซ้อนโดยทั่วไป แต่บางครั้งยาสามารถเล่นเดี่ยวเพื่อรักษาโรคบางประเภทได้

แอปพลิเคชั่นรอยัลเยลลี่

สูตรนมผึ้งเพื่อสุขภาพ:

  • การรักษาบาดแผลบาดแผลแผลไฟไหม้น้ำผึ้งและนมผึ้งผสมกันในอัตราส่วน 1: 1 ส่วนผสมที่ได้จะถูกเจือจางด้วยน้ำกลั่นในปริมาณที่เท่ากัน องค์ประกอบถูกชุบด้วยผ้าอนามัยแบบสอดและนำไปใช้กับบาดแผลคงที่ เปลี่ยนผ้าพันแผลวันละ 2 ครั้งจนกว่าจะหายดี วิธีการรักษาช่วยหลีกเลี่ยงการติดเชื้อส่งเสริมการสร้างเนื้อเยื่อใหม่และลดการก่อตัวของแผลเป็น
  • สูตรข้างต้นสำหรับส่วนผสมจะเจือจางด้วยน้ำและใช้เป็นน้ำยาบ้วนปากและคอหอยในการรักษาต่อมทอนซิลอักเสบต่อมทอนซิลอักเสบและโรคอื่น ๆ การล้างจะดำเนินการ 4 ถึง 6 ครั้งต่อวัน
  • การรักษาหนังศีรษะ (รังแคผมร่วง)บาล์มน้ำผึ้งและนมหลวงเจือจางด้วยน้ำแล้วถูวันละ 3 ครั้งลงบนหนังศีรษะที่สะอาดเป็นเวลา 7 วัน หน้ากากจะถูกล้างออกหลังจากผ่านไป 30-40 นาทีด้วยน้ำเย็นโดยไม่ต้องใช้แชมพู ในระหว่างการรักษาขอแนะนำให้นำส่วนผสมน้ำผึ้งมารับประทานครึ่งช้อนชา
  • ผื่นผ้าอ้อมในเด็กผลิตภัณฑ์พื้นเมืองเจือจางในแอลกอฮอล์เพื่อให้ได้สมาธิ ในการดำเนินการตามขั้นตอนนี้จำเป็นต้องละลายองค์ประกอบแอลกอฮอล์ด้วยน้ำในอัตราส่วน 1: 2 และดำเนินการกับผื่นผ้าอ้อม วิธีนี้เหมาะสำหรับการรักษาผิวหนังของผู้ป่วยผู้ใหญ่ที่นอนไม่หลับ
  • การรักษาหลอดเลือด - ละลายส่วนผสมของน้ำผึ้งและนมผึ้งใส่½ช้อนชาใต้ลิ้น ขั้นตอนจะดำเนินการในตอนเช้าและก่อนอาหารกลางวันเป็นเวลา 3 เดือน องค์ประกอบของเลือดดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญระดับคอเลสเตอรอลลดลงคราบจุลินทรีย์บนผนังหลอดเลือดละลาย ฯลฯ

การเตรียมการสำเร็จรูป

การกระทำที่หลากหลายนั้นกระทำโดยผึ้งนมผึ้ง. ประโยชน์ของการใช้งานได้รับการพิสูจน์แล้วโดยยาแผนโบราณและทางการ ผลิตภัณฑ์จำหน่ายในรูปแบบธรรมชาติเช่นเดียวกับในรูปแบบของเม็ดผงแคปซูลเม็ดผสมกับแลคโตสหรือน้ำผึ้ง

สำหรับการขอรับแบบฟอร์มทางการแพทย์นมผึ้งทำให้แห้งในระหว่างที่ยังคงคุณสมบัติบางอย่าง ในรุ่นแห้งผลิตภัณฑ์จะถูกเก็บไว้นานกว่าและให้ความเป็นไปได้ในการใช้นมผึ้งมากขึ้น คำแนะนำของผู้ผลิตแต่ละรายมีรายละเอียดของข้อบ่งชี้ข้อห้ามปริมาณในแต่ละกรณีและลักษณะของการรับ ก่อนเริ่มการรักษาผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการบำบัด

มีกฎทั่วไปที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากสูตรนมผึ้งของคุณ

วิธีใช้:

  • ไม่ควรรับประทานยาด้วยน้ำหรือของเหลวอื่น ๆ วางแท็บเล็ตหรือส่วนผสมในปริมาณที่วัดได้ไว้ใต้ลิ้นแล้วละลาย
  • เวลารับ - ตอนเช้าก่อนอาหาร

ปัจจุบันการเตรียมทางเภสัชวิทยาที่ใช้นมผึ้งเป็นที่นิยม - "Alimin B", "Apitonus", "Apilak"

นมผึ้งประโยชน์และอันตราย

ข้อห้าม

สารคัดหลั่งของผึ้งมีอานุภาพสรรพคุณทางยาหลายคนพอใจที่จะรับประทานนมผึ้งเป็นประจำ ประโยชน์ของการใช้งานที่ไม่มีการควบคุมเป็นสิ่งที่น่าสงสัยและมักเป็นอันตราย มีข้อห้ามอย่างยิ่งในการทานยาอายุวัฒนะกล่าวคือ:

  • พยาธิวิทยาต่อมหมวกไต
  • โรคแอดดิสัน
  • เนื้องอกของสาเหตุใด ๆ
  • โรคติดเชื้อในระยะเฉียบพลัน
  • ปฏิกิริยาการแพ้

นมผึ้งไม่เคยบริสุทธิ์แบบฟอร์ม. ปริมาณการรักษาสำหรับผู้ใหญ่คือประมาณ 2 กรัมสำหรับการรักษาทั้งหมด ขอแนะนำให้เข้ารับการรักษาไม่เกิน 4 หลักสูตรในระหว่างปี ในปริมาณดังกล่าวควรเก็บนมผึ้งในรูปแบบผงผสมกับน้ำผึ้งธรรมชาติหรือแช่แข็งเฉพาะการอนุรักษ์ประเภทนี้จึงเป็นไปได้ที่จะเก็บรักษาส่วนประกอบที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์ไว้ ผลิตภัณฑ์พื้นเมืองจะเสื่อมสภาพภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากได้รับที่เลี้ยงผึ้งดังนั้นการขายในรูปแบบบริสุทธิ์จึงมักเป็นการฉ้อโกง

ความคิดเห็น

รีวิวรอยัลเยลลี่หลังการใช้ได้รับรางวัล คุณแม่ยังสาวเขียนว่าการทานยาช่วยฟื้นฟูการหลั่งน้ำนมและทำให้ระบบประสาททำงานได้ดีไปพร้อมกัน นอกจากนี้ยังสังเกตว่าการนอนหลับกลับสู่สภาวะปกติความวิตกกังวลได้หายไป

ผู้บริโภคที่รับประทานยาด้วยนมผึ้งสังเกตความสะดวกของแบบฟอร์ม - ไม่จำเป็นต้องวัดคน วันละหนึ่งเม็ดและหนึ่งสัปดาห์ต่อมาหลายคนประหลาดใจที่เห็นการปรับปรุง การเยียวยาตามธรรมชาติทำหน้าที่โดยมองไม่เห็นส่งผลกระทบต่ออวัยวะและระบบทั้งหมดอย่างอ่อนโยนและผลลัพธ์ที่ได้จะแสดงออกมาในกรณีที่ไม่มีหวัดผิวพรรณที่ดีขึ้นการนอนหลับที่ดีและปฏิกิริยาทางจิตที่รวดเร็ว หลายคนรู้สึกถึงแรงกระเพื่อมและตั้งข้อสังเกตด้วยความยินดีว่าพวกเขาเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วก่อนรับประทานนมผึ้งและหลังการบำบัดจำนวนคดีที่ครอบคลุมเพิ่มขึ้นตามลำดับความสำคัญหลายประการ

นมผึ้งคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิง

นักกีฬายังให้ความสำคัญกับการเตรียมนมผึ้งโดยชี้ให้เห็นว่าความอดทนเพิ่มขึ้นการฝึกซ้อมมีประสิทธิภาพมากขึ้นอาการปวดข้อเอ็นและกล้ามเนื้อหายไป

ผู้หญิงที่รับประทานนมผึ้งในรูปแบบต่างๆรูปแบบของการปลดปล่อย (แกรนูลแท็บเล็ตผสมกับน้ำผึ้ง) กล่าวถึงคุณภาพที่สำคัญอีกประการหนึ่ง - การฟื้นฟู หลังจากผ่านการบำบัดเชิงป้องกันแล้วผิวหนังจะมีลักษณะที่มีสุขภาพดีขึ้นผื่นก็หายไปและผิวก็สดชื่นขึ้น บางรายรู้สึกว่าจำนวนริ้วรอยลดลง ผู้หญิงแบ่งปันความประทับใจว่านมผึ้งมีผลต่อระบบย่อยอาหารความดันโลหิตกลับมาเป็นปกติและผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากฮีโมโกลบินต่ำและอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงมีความแข็งแกร่งเพื่อความสำเร็จมากมาย

ชอบ:
0
บทความยอดนิยม
การพัฒนาทางจิตวิญญาณ
อาหาร
Y