/ / ชาเข้มข้น: ประโยชน์และโทษ

ชาที่แข็งแกร่ง: ประโยชน์และอันตราย

เครื่องดื่มที่น่าทึ่งคือชา คุณรู้หรือไม่ว่าประโยชน์และอันตรายของมันคืออะไร? มีความเห็นว่าชาที่แข็งแกร่งสีดำมีด้านลบ มันจะเป็นหรือไม่ตอนนี้เราจะคิดออก

ประโยชน์ของชาดำ

ชาเข้มข้น

ผู้คนนับล้านทั่วโลกดื่มชาในตอนเช้า เวลากลางวัน และตอนเย็น ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าชาไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลัง แต่ยังช่วยลดอุณหภูมิในกรณีที่เป็นหวัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อบริโภคกับน้ำผึ้ง นอกจากนี้ ชาดำเข้มข้นช่วยลดความดันโลหิต ช่วยต่อสู้กับความผิดปกติของลำไส้ การชงชากับนมจะช่วยให้ร่างกายรับมือกับแอลกอฮอล์ สารหนู และพิษจากยาได้ ชาเข้มข้นมีผลดีต่อการปนเปื้อนกัมมันตภาพรังสี

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของชา

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของชาคือทำให้จุลินทรีย์เป็นกลางที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง ตา และช่องท้อง ชาที่เข้มข้นเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับระยะเริ่มต้นของเยื่อบุตาอักเสบ แค่เริ่มล้างตาด้วยการแช่พืชชนิดนี้สดๆ ก็เพียงพอแล้ว สำหรับการติดเชื้อในช่องปาก ชาถูกใช้เป็นสารต้านแบคทีเรีย เนื่องจากมีปริมาณฟลูออไรด์สูง จึงมีผลดีต่อสุขภาพฟัน สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคฟันผุ ชามีสารที่เรียกว่าธีอะนีนซึ่งต่อสู้กับการติดเชื้อในลำไส้ แนะนำให้ดื่มชาที่เข้มข้นสำหรับอาการท้องร่วง แต่ก็มีผลการรักษาหลังจากไม่กี่ชั่วโมง

ภูมิคุ้มกัน

ชาดำเข้มข้น

ชาดำมีสารธีโอฟิลลีน ซึ่งเป็นสารที่กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ มันควบคุมคอเลสเตอรอลส่งผลกระทบต่อเส้นเลือดฝอยช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเสริมสร้างผนังหลอดเลือด การวิจัยล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการบริโภคชาดำอย่างต่อเนื่องช่วยยืดอายุและเสริมภูมิคุ้มกัน ชาให้กำลัง ช่วยรักษาประสิทธิภาพสูง

อันตรายจากชา

ชาที่แข็งแกร่งเป็นอันตราย
ส่วนนี้จะเรียกว่าถูกต้องมากขึ้น"ข้อห้าม" เนื่องจากชาดำสามารถทำร้ายผู้ที่มีสุขภาพอ่อนแอเท่านั้น แน่นอนว่าควรจำกฎเกณฑ์เสมอว่า "ทุกสิ่งที่ดีควรอยู่ในการดูแล" แม้แต่อาหารและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ที่สุดก็ไม่ควรใช้มากเกินไป มากเกินไปสามารถทำร้าย มีคนบางประเภทที่ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ ชาที่เข้มข้นเป็นอันตรายต่อผู้ที่แพ้คาเฟอีน ในบางกรณีถึงกับติดคาเฟอีน สำหรับพวกเขาการใช้สามารถกระตุ้น hyperexcitability, นอนไม่หลับ, อิศวร, ปวดหัว ด้วยอาการเหล่านี้ เป็นการดีกว่าที่จะจำกัดการใช้เครื่องดื่มและดื่มแบบชงเล็กน้อย แต่คนที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ต้องจำไว้ว่าชาที่เข้มข้นจะขับแมกนีเซียมออกจากร่างกาย สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ ดังนั้นจึงแนะนำให้เพิ่มอาหารที่มีสารนี้ในอาหารของคุณ ตัวอย่างเช่น กะหล่ำดอก ลูกพีช ถั่ว แอปริคอต ดื่มน้ำแร่ที่มีแมกนีเซียมสูง

ชอบ:
0
บทความยอดนิยม
การพัฒนาทางจิตวิญญาณ
อาหาร
Y