Çok yaygın bir narenciye egzotikmeyve pomelo. Anavatanı Çin. Görünüşe göre, kocaman bir greyfurta benziyor, pomelo'nun tadı, arkadaşından çok daha hoş ve kullanışlı özellikleri bakımından kolaylıkla onunla rekabet edebiliyor. Sağlıklı bir diyetle ilgilenen, narenciye vücut için yararlarını duydu. Ayrıca beslenmede, pomelo giderek daha popüler hale geliyor. Hamilelik sırasında meyve birçok kadın için tavsiye edilir. Güzelliği nedir
Bu meyvenin hamuru içinde birçokinsan vücudu için çok değerli olan çeşitli besinler. Bu nedenle, sonraki dönemlerde hamilelik sırasında pomelo bile yiyebilirsiniz.
Günlük bu meyveyi yiyerek şunları yapabilirsiniz:
Meyvenin tıbbi özellikleri de ortaya çıkar.bulaşıcı, viral ve soğuk algınlığı tedavisi. Kullanıldığında, herhangi bir rahatsızlıkla daha hızlı başa çıkabilir. Doktorlar hamilelik sırasında, hipertansiyonlu hastalarda da pomelo yemeyi tavsiye eder, çünkü doğal olarak basıncı azalttığı kanıtlanmıştır.
Bir şey için üzgün müsün?Ve yine, pomelo size yardım için kurutulmuş formda gelecektir, çünkü iyileştirici özellikleri kısa sürede canlılığı eski haline getirme, ruh halinizi yükseltmek ve vücudu canlandırmak özelliğini içerir. Bu ürün bir anti-enflamatuar ve yumuşatıcı etkiye sahiptir. Bilim adamları kanser hücrelerine bile savaşabileceğine inanıyorlar: düzenli kullanılırsa çoğalmayı bırakırlar!
Pomelo kabuğu ayrıca yararlı özelliklere sahiptir. Onun tentürlerini, decoctions'larını yaparak, çok çabucak başa çıkabilirsiniz:
Potasyum düşünmeyi teşvik eder, arzı iyileştiriroksijenli beyin hücreleri; Sodyum kumaşları sertleştirir. Bu 2 mineral vücutta birlikte su-tuz metabolizmasını düzenler. Birçoğu şu soru ile ilgileniyor: Hamilelik sırasında pomelo yapmak mümkün mü? Cevap basit - yüksek fosfor içeriği nedeniyle, proteinlerin, karbonhidratların ve yağların sentezi normalleştirilir ve böbreklerin ve kalbin çalışması iyileştirilir, bu nedenle bu meyve “kızlarda” çok faydalı olacaktır. Fosfor, kalsiyum ile birlikte kemik dokusunun yapımında rol oynar. Aynı zamanda, kalsiyum normal kan pıhtılaşmasında büyük rol oynar, kolon kanseri ve diyabet gelişme riskini azaltır.
Hamilelik sırasında pomelo yemeniz önerilir, çünkü bu meyveler şunları içerir:
Meyvede bulunan bileşenlerin çoğu,organik süreçleri aktive etmeye yardımcı olur ve bu, tüm insan organlarının çalışmasını iyileştirir. Bunu yemek, kişiyi sindirim sistemi ve kardiyovasküler sistem hastalıkları, depresyon, kolit, artrit, ateroskleroz, hipertansiyon, eklem ve kemik hastalıkları, onkoloji hastalıklarından koruyabilir. Düşük kalori içeriği nedeniyle, pomelo hamilelik sırasında ve diyabet, obezite ve ateş durumunda diyette vazgeçilmezdir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, insan performansını önemli ölçüde arttırır. Meyvenin kabuğu, mide ve bağırsak yolu hastalıkları, meme ve pankreas hastalıkları için önerilen bioflavonoidleri içerir.
Çok sık doktorlar yemek yemeyi tavsiye eder.Hamilelik sırasında pomelo. Bu, meyvede bulunan birçok eser elementten kaynaklanmaktadır. Böylece demir vücuttan karbondioksiti uzaklaştırır, oksidatif işlemlere katılır, kandaki hemoglobin içeriğini normalleştirir. Bu durumda, magnezyum, prostat, gastrointestinal kanalın çalışmasını iyileştirir, kadın hormonlarının üretimine yardımcı olur ve ayrıca kanın pıhtılaşmasını hızlandırır.
Bu meyvenin düşük kalorili içeriği vardır - 28-37 KcalDahası, meyve ne kadar tatlı olursa, bu gösterge o kadar yüksek olur ve bunun tersi de geçerlidir. Ayrıca, maksimum sayısı bile diğer meyvelerden çok daha düşüktür, bu nedenle hamilelik sırasında genellikle pomelo yemesi önerilir.
Birçok hamile meyve, bebeğe zarar vermemek için özel bir özenle seçilir. Aynı şey pomelo için de geçerlidir.
Hamilelik sırasında, bir kadının vücuduözellikle savunmasız, bu tür rahatsızlıkların önlenmesi ve tedavisi için mükemmel bir araç olan artan miktarda C vitamini gerekir. Meyvede, büyük miktarlarda bulunur. Buna ek olarak, içinde kadının sağlığını koruyacak ve çocuğun kemikleri için yapı malzemesi olacak çok fazla kalsiyum ve potasyum var.Ayrıca, beynin daha iyi gelişmesine yardımcı olacaklar.
Hamilelik sırasında kadınlar için çok faydalıdır(bu meyvenin zararı veya yararı bu makalede ayrıntılı olarak açıklanmaktadır) ayrıca aşırı kilo görünümünü önleyebilmesi gerçeğiyle - hamileliğin en istenmeyen sonuçlarından biri. Bileşimini oluşturan enzimler, yağların ve proteinlerin daha hızlı ve daha iyi bir şekilde parçalanmasına katkıda bulunur ve ayrıca metabolizmayı aktive eder. Bu nedenle, bağırsakların ve midenin çalışmasıyla ilgili herhangi bir sorun yoktur, bu da fazla kilonun da görünmeyeceği anlamına gelir.
Anne adayının bir sonraki problemiyüzleşmek - depresyon. Genellikle bir kız bir gün tamamen farklı hale gelir ve gerçek sevincin ne olduğunu tamamen unutur. En iyi antidepresanlardan biri olan bu pomelo ile başa çıkmak da kolaydır! Aktif olarak hareket etme, neşe ve canlılık arzusu, bu mucize meyvenin günde 2-3 dilim yiyerek tekrar geri getirilebilir.
Bunu kullanmanın ana kontrendikasyonugıdadaki meyve bir alerjidir. Bu nedenle, narenciye alerjisi olan insanlar tarafından yenilmemelidir. Pomelo'nun hamile kadınlar ve şeker hastaları tarafından kullanılması önerilmesine rağmen, dikkatli kullanılmalıdır. Bu değerli ve sağlıklı meyvenin günlük alımını doğru bir şekilde belirleyecek olan doktora gitmeniz tavsiye edilir.
