Як поводитися після ендопротезування кульшового суглоба: загальні рекомендації
Правила, яких слід дотримуватися після ендопротезування кульшового суглоба:
В первые дни после операции спать можно только на спині, повертатися на бік дозволяється через 3 дня під наглядом медперсоналу і на неоперованих бік. Спати на неоперованих боці можна через два тижні після ендопротезування.
У перші дні потрібно уникати великої амплітуди рухів: не варто різко рухатися, повертати ногу і т. П.
Сідаючи на стілець або унітаз, стежте, щобоперований суглоб НЕ згинався більше 90 градусів, не можна нагинатися, сідати навпочіпки, схрещувати ноги і закидати їх одну на іншу. Спати бажано на високому ліжку, стільці теж повинні бути високими (на зразок барних)
Перші шість тижнів після операції намагайтесяуникати прийому гарячої ванни, віддаючи перевагу теплому душу. Категорично заборонено протягом перших 1,5 - 3 місяців постоперационного періоду відвідувати лазні або сауни (щоб уникнути тромбоемболічних ускладнень).
Регулярно потрібно займатися лікувальною фізкультурою.
Статеві стосунки дозволені через 1,5-2 місяці після операції
Такі види спорту, як верхова їзда, біг, стрибки, важка атлетика краще виключити, віддавши перевагу плаванню і ходьбі.
Харчування після ендопротезування кульшового суглоба
Після виписки і повернення додому пацієнт повинен збалансованого харчуватися. При цьому за порадою лікаря бажано:
приймати певні вітаміни;
стежити за вагою;
поповнювати раціон залізовмісними продуктами;
обмежити споживання кави, алкоголю і надмірного споживання вітаміну К.
У яких випадках потрібно звертатися до лікаря після операції по заміні суглоба суглоба?
Тривожними симптомами, що свідчать проможливе запаленні і ускладненнях реабілітаційного періоду, може бути: висока температура (вище 38 градусів), почервоніння шкіри навколо шва, виділення з рани, біль в грудях, брак дихання, підвищення болю в суглобі, набряк. При виникненні цих тривожних сигналів слід негайно звернутися в лікаря.
У деяких випадках пацієнту рекомендується періодично робити рентген, здавати аналізи сечі, крові, щоб лікарі могли простежити за процесом загоєння.
Перший контрольний огляд, як правило,проводиться через 3 місяці після операції. Під час нього з'ясовується, як «стоїть» суглоб і чи можна ногу навантажувати повністю. Наступний контрольний огляд - через 6 місяців. Мета цього огляду - з'ясувати, чи немає у вас остеопорозу або інших патологій кісткової тканини. Третій контрольний візит проводиться через рік після заміни суглоба. Надалі рекомендується відвідувати лікаря не рідше одного разу на 2 роки. Зазвичай протез служить 15 років, іноді 20-25, після чого рекомендується його заміна.
Фактори, що прискорюють знос суглоба і ведуть до ускладнень:
переохолодження, простудні захворювання, що ведуть до запального процесу;
зайву вагу: збільшує навантаження на суглоб;
розвиток остеопорозу (втрата кісткою міцності), появі якого сприяє малорухливий спосіб життя, куріння, алкоголь, застосування стероїдних гормонів, неправильне харчування;
носіння важких предметів, різкі рухи і стрибки на оперованою нозі.
