Організм кожної людини завжди певнимчином сигналізує про проблеми. Однак деякі стану тіла можуть здаватися людині цілком нормальним явищем. У даній статті хочеться розповісти, чому і в залежності від чого можуть бути холодні кінцівки рук і ніг.
Чому у людини можуть бути холодні ноги і руки? Причини бувають найрізноманітнішими. Однак нерідко цей симптом є наслідком такого захворювання, як вегетосудинна дистонія. Варто сказати про те, що даної хвороби більше схильні жителі міст, ніж сільській місцевості. Супутні симптоми при цьому: частий головний біль, неуважність, прискорене серцебиття, сонливість. Можуть виникати різні проблеми з судинами. При цьому захворюванні порушується кровообіг в організмі, що і призводить до того, що руки і долоні у людини можуть бути постійно холодними.
Холодні пальці рук і ніг можуть свідчитипро таке захворювання, як залізодефіцитна анемія. В такому випадку у людини в організмі є нестача такого мікроелемента, як залізо. А це, в свою чергу, призводить до того, що тіло набагато швидше втрачає тепло.
Якщо у людини дуже холодні ноги і руки,причини можуть ховатися навіть в неправильному харчуванні. А саме - в споживанні переважно низькокалорійної їжі. Особливо часто цей симптом спостерігається у жінок, які постійно виснажують своє тіло всілякими дієтами. Потрібно пам'ятати про те, що для нормальної роботи організму потрібно щодня споживати достатню кількість вуглеводів, білків і жирів, а також мікроелементів. Якщо людина їсть мало жирів, його організм швидше звичайного втрачає тепло, що і стає причиною холодних кінцівок.
Постійно холодними ноги і руки можуть бути у тихлюдей, у яких є проблеми в роботі щитовидної залози (щитовидки). При деяких порушеннях даний орган виробляє недостатню кількість гормонів для нормальноого функціонування організму. Внаслідок цього у людини мало енергії, він часто безпричинно мерзне. Зрозуміти, що у людини саме проблеми зі щитовидною залозою, допоможуть наступні симптоми:
Якщо виявлені хоча б деякі зперерахованих вище симптомів, потрібно обов'язково звернутися за лікарською допомогою. Адже крім холодних кінцівок захворювання щитовидки можуть і більш негативно впливати на організм.
Завжди холодні руки і ноги у тих людей, уяких слабо розвинені м'язи або чий організм недостатньо фізично розвинений. Тут все просто. Адже постійні навантаження призводять до поліпшення кровотоку. В іншому ж випадку кров недостатньо постачає органи. Тому може виникати постійне відчуття холодних кінцівок.
Якщо у людини холодні ноги і руки, причиниможуть ховатися навіть в одязі. В такому випадку знову ж грає роль нормальний кровотік. Якщо ж одяг або взуття занадто тісні, кров не може повноцінно живити певні частини тіла. Що і викликає даний симптом.
Якщо у людини постійно дуже холодні руки і ноги, це може бути свідченням наступних хвороб:
Варто сказати про те, що це аутоімунні захворювання, причинами яких є збої в роботі імунної системи.
Наступна причина, чому холодні руки і ногибувають у людини - це спадковий фактор. Так, якщо подібне явище було у деяких членів сім'ї, є ризик його виникнення є і у представників наступних поколінь.
Холодні руки і ноги можуть бути у людини,яка хвора навіть самої звичайною застудою. В такому випадку нерідко у хворого бувають перепади температури, коли він відчуває те холод, то жар. Кінцівки в такому випадку також реагують на такий стан і нерідко бувають постійно або поперемінно холодними.
Холодні пальці рук і ніг можуть бути також у тихлюдей, які проходять лікування імуномодулюючими або ж гормональними препаратами. Даний симптом виникає внаслідок дії певних речовин, що знаходяться в ліках, на організм людини.
Нерідко буває так, що у маленьких дітейхолодні ноги і руки. Причини цього прості: вся справа в тому, що до закінчення першого року життя у дітей ще не налаштований режим терморегуляції. Саме це і може викликати таку проблему, як холодні ручки і ніжки.
Перш ніж робити певні заходи, потрібнорозібратися, чому холодні руки і ноги у людини. Так, для цього потрібно відправитися на прийом до лікаря. Спочатку треба звернутися за консультацією до терапевта. Далі ж він перенаправляє пацієнта до потрібних фахівців. Адже тільки усунувши причину, можна впоратися і з самою проблемою.
Якщо людина пройшла всі необхідні обстеження і зрозумів, що причиною холодних рук і ніг не є певні захворювання, можна також спробувати впоратися з цією проблемою самостійно.
