Індійський масаж являє собою засновану нааюрведических техніках східну практику, привезену індійським лікарем в Європу. Даний вид масажу включає в себе стимулювання плечей, шиї, волосистої частини голови і верхньої частини спини.
Індійський масаж голови - це відмінний засібдля релаксації, зняття головного болю і втоми. Зручність такого масажу - це його відмітна риса. Його можна виконувати в будь-який час і в будь-якому місці. Деякі називають індійський масаж офісним, що обумовлено його широким застосуванням в робочий час, коли потрібно розслабитися для подальшої концентрації уваги і пам'яті.
Індійський масаж показаний при безсонні іпорушеннях сну, постійному стресі, головних болях, шумі у вухах, запамороченні, перевтомі. Крім того, це відмінний засіб для стимулювання росту волосся, зміцнення їх структури і прекрасний засіб від їх випадання. В Індії такий масаж прирівнюється до щоденних косметичних процедур. У кожній родині з раннього дитинства навчають техніці масажу.
Індійський масаж може допомогти в боротьбі із зайвоювагою. Як відомо, під час стресу багато людей схильні до переїдання. Знявши стрес за допомогою масажу, можна позбутися від звички переїдати і, соотоветственно, від зайвої ваги.
Индийский массаж лица способствует улучшению кровообігу, відновлює пружність шкіри, покращує колір обличчя. Багато відзначили, що після регулярних процедур такого масажу зморшки скорочуються, а шкіра набуває красивого відтінок.
Позитивний вплив на організм в ціломуобумовлено впливом не тільки на фізичну оболонку людини, але і на енергетичну. Людина після сеансу індійського масажу не тільки відчуває себе краще в фізичному плані, наприклад, позбавляється від головного болю, але також відчуває прилив сил і енергії.
Процедура індійського масажу голови триває близько20 хвилин. Даний вид масажу не вимагає роздягання. Голова, шия, плечі масажуються ритмічними рухами, до тих пір, поки людина не відчує полегшення. Аюрведичні елементи в масажі сприяють відновленню енергетичного поля, відкриття чакр, гармонізації внутрішнього світу.
Відразу після сеансу людина може випробувати легкезапаморочення, сонливість, потреба в сечовипусканні, оскільки шлаки і токсини виходять саме таким шляхом. Дані побічні ефекти можуть тривати кілька годин, після чого настає полегшення і приплив сил.
Протипоказаннями до масажу є недавнопроведені операції, травми голови і шиї, тромбоз, емболія, спондиліт. Також перед застосуванням індійського масажу необхідно проконсультуватися з лікарем, якщо є захворювання серця, рак, остеопороз. Протягом доби перед сеансом масажу не можна вживати алкоголь.
Сеанс масажу складається з 4 кроків:
Таким чином, віддавшись в руці професійного майстра індійського масажу, можна принести суттєву користь свого здоров'я, а також відновити енергетичний баланс.
