كان الإنسان موضوع الدراسة منذ الأزلمرات. تجدر الإشارة إلى أن المحاولة الأولى لإنشاء تصنيف للشخصية كانت تخصيص أربعة أنواع أساسية من المزاج. كما كان للعلماء والفلاسفة القدماء مثل جالينوس وأبقراط دور في ذلك. ما هي أنواع المزاج ، ووصف موجز لها وكل شيء يحتاج الشخص إلى معرفته حول هذا الموضوع سيتم مناقشته لاحقًا في النص.
المصطلحات ، تعريف المفاهيم
في البداية ، تحتاج إلى معرفة ما يحدث بالفعلالكلام. من المهم توضيح أنه لا يجب الخلط بين مصطلحات مثل "الشخصية" و "أنواع المزاج". لديهم معاني مختلفة تمامًا. لا يمكن أن يميز المزاج محتوى الشخص (المعتقدات ، وجهات النظر ، والنظر إلى العالم) ، فهو جانب ديناميكي معين.
إذن ما هو المزاج؟هذا مزيج من تلك الخصائص الإنسانية التي تميز جانبه العاطفي ، أي السلوك والنشاط العقلي. إذا تناولنا القضية من وجهة نظر فسيولوجية ، فإن المزاج يتحدد بنوع خاص من النشاط العصبي العالي (GNI).
قبل النظر في الأنواع المختلفة من المزاج ، تجدر الإشارة إلى أن هذا المفهوم لا يشمل:
- حرف.
- القدرات.
المزاج هو الأساس لتطور شخصية الشخص ، وله تأثير مختلف على طرق التواصل وسلوك الشخصية.
ما يعتمد بالضبط على مزاج الشخص
وتجدر الإشارة أيضًا إلى وجود عدد من المؤشرات التي تعتمد بشكل مباشر على نوع معين من مزاج الشخص. اعتبرهم.
- شدة العمليات العقلية (العاطفية ، الخصائص الإرادية).
- معدل حدوث العمليات العقلية المختلفة (وتيرة الإدراك والتفكير ووقت التركيز على نشاط واحد).
- ضبط النشاط وتقييمه.
- تركيز النشاط (منبسط ، انطوائي).
- التأثيرات التأديبية والسلوكية.
أنواع المزاج: وصف موجز
في العلم الحديث ، هناك أربعة رئيسيةنوع المزاج: choleric ، sanguine ، phlegmatic و حزن. وكلها تختلف بشكل كبير عن بعضها البعض. يمكن أن تتميز أنواع المزاج لفترة وجيزة برد فعل خاص من الشخص على عقبة تنشأ عن طريق الخطأ في طريقه.
لذا ، هذا الحاجز الكوليري سريع جدًا وبدونالكبح يجتاح طريقه. سوف تفكر سانجوين في أفضل طريقة لتجنب هذه العقبة. غالبًا ما لا يلاحظ الأشخاص البلغمون عقبات مختلفة على الإطلاق. والشعب الكئيب أمام العقبات يتوقف فقط ولا يمكنه المضي قدمًا.
قليلا عن choleric
الآن أريد أن أفكر بشكل منفصل في جميع الأنواع المذكورة أعلاه. بعد كل شيء ، تختلف بشكل كبير عن بعضها البعض. سيتم دراسة نوع مزاج الكوليك أولاً.
في البداية ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الكلمة تأتي من "chole" اليونانية ، والتي تعني "الصفراء الصفراء الصفراء". هؤلاء الناس ليسوا مقيدين بالعواطف ، متحركين ، نشيطين ، مندفعين.
الجوانب الإيجابية لطبيعة choleric
نوع مزاج choleric له كل من صفاته الإيجابية والسلبية. لنبدأ بالإيجابيات.
- الكوليرا صريحة وحاسمة. إنهم يعرفون دائمًا ما يجب القيام به في موقف معين.
- هؤلاء الناس سريعون ، رشيقون ، العمل في أيديهم على قدم وساق.
- يقوم ممثلو هذا النوع من المزاج بأعمال جديدة بدون مشاكل وخوف. يفعلون كل شيء بسرعة ، ويتغلبون على الصعوبات دون صعوبة.
- يحب الناس الكوليريون أن يجادلوا ، لإثبات قضيتهم.
- تعابير الوجه لهؤلاء الناس معبرة. هم ، كما يقولون ، كل شيء مكتوب على الوجه.
- خطاب هؤلاء الناس حيوي وعاطفي. يمكنهم استكمالها بحركات مختلفة لليدين والجسم.
- تظهر مشاعر الناس الكوليريين بسرعة كبيرة ، فهم دائمًا مشرقون وملونون عاطفيًا.
- لا تأخذ الكوليرا أي إهانة تقريبًا ، ولا تتذكر المظالم.
- مثل هذا الشخص ينام ويستيقظ بسرعة. ينام بشكل سليم.
مساوئ مزاجه الكوليري
علاوة على ذلك ، نعتبر أنواعًا مختلفة من المزاج. يتضمن وصف موجز للجوانب السلبية للكولير الميزات التالية:
- غالبًا ما تتدفق سرعة الكوليريك بسرعة.
- الحركات حادة ومتشنجة وغالبا ما تكون غير متوازنة وغير مقيدة.
- من الواضح أن الناس الكوليريري يفتقرون إلى الصبر.
- يمكن أن يلعب الاستقامة دورًا سلبيًا في بعض الأحيان. غالبًا ما يسيء الناس إلى أقوال الأشخاص الكوليريين.
- غالبًا ما يثير الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من المزاج أنواعًا مختلفة من حالات الصراع.
- اعتاد الناس الكوليريك الرجيج. ارتفاع حاد يتبعه انخفاض في النشاط. وهكذا في دائرة.
- هؤلاء هم الناس الذين لا يخشون المخاطرة. هذا هو السبب في أنهم غالبًا ما يجدون أنفسهم في مواقف غير مريحة.
- الكوليريك سطحي. إنهم لا يحبون الخوض في جوهر المشكلة.
- عرضة لتقلبات المزاج.
- مثل هؤلاء الناس لا يتسامحون مع أخطاء الآخرين.
توصية:يحتاج الأشخاص ذوو الطابع الكوليكي للشخصية أن يتعلموا كبح جماح أنفسهم. للقيام بذلك ، قبل اتخاذ قرار أو الرغبة في التحدث بصراحة ، يجب أن تحاول العد حتى عشرة. سيساعد ذلك على الهدوء ، وفي موقف معين يفعل كل شيء بشكل صحيح.
من هم من بلغم؟
ما هو بالضبط نوع خاص ومثير للاهتماممزاج بلغم؟ لذا ، في البداية ، تجدر الإشارة إلى أن هذه الكلمة جاءت من "البلغم" اليوناني ، أي "مخاط". هؤلاء الناس موثوق بهم ، ومثابرون ، ومحبون للسلام ، ومدروسون ، وأقل حوارية.
مزايا الجوانب الإيجابية للبلغم
ما هو نوع مزاج البلغم الجيد؟
- بادئ ذي بدء ، هؤلاء أناس هادئون ومعقولون ومتوازنون. لديهم القدرة على التحمل في أي حالة ، حتى النزاع والجدل.
- مثل هؤلاء الناس متسقة في العمل. ومن المؤكد أنهم سيوصلون كل شيء إلى نتيجة منطقية.
- يتم قياس كلامهم ، الهدوء. لا توجد حركات لا داعي لها أو تعابير وجه واضحة. مثل هؤلاء الناس يتحدثون قليلا.
- إنهم يلتزمون بالعمل المنهجي ، ولا يحبون التراجع.
- ثابت ليس فقط في العلاقات ، ولكن أيضًا في المصالح. هذا غالبا ما يكون أحادي الزوجة. مشاعرهم عميقة ، لكنها مخفية بعناية عن العيون المحيطة.
- هؤلاء أشخاص موثوق بهم ولا ينسون ويصعب عليهم غضبهم.
الجانب السلبي للبلغم
نواصل النظر في أنواع المزاج. وصف موجز للجوانب السلبية ، أي مساوئ بلغم هي كما يلي:
- يتفاعلون بشكل سيء مع المحفزات الخارجية ، لذلك يتقبلون ببطء الظروف الجديدة.
- هؤلاء الناس غير عاطفيين. في بعض الأحيان يكون من المستحيل فهم ما يحدث في أرواحهم.
- إنهم يشاركون ببطء شديد في وظيفة جديدة ، ويتحولون أيضًا من حالة إلى أخرى.
- من الصعب التكيف في بيئة جديدة. ليس من السهل الالتقاء مع أشخاص جدد.
- من الجدير بالذكر أنه في حياة الأشخاص بلغمتيك هناك الكثير من الأنماط والقوالب النمطية التي يتبعونها بدقة.
نصائح بلغامية: الحاجة إلى تطوير صفات مفقودة مثل النشاط والحركة.
Sanguine - من هو؟
ما هو نوع المزاج المثير للاهتمام؟من المهم أيضًا مراعاة أصل المصطلح. ترجمت كلمة "سانجفيس" من اللاتينية إلى "الدم". مثل هؤلاء الناس هم في الغالب محنكون واجتماعيون ومتوازنون وعمليون. الجوانب الإيجابية للأشخاص التابعين:
- مزاجهم جيد في الغالب. لكنها يمكن أن تتغير بشكل كبير.
- كل مشاعر هؤلاء الناس تنشأ بسرعة كبيرة. ومع ذلك ، فإنها لا تختلف في العمق.
- المتاعب ، يتم إخفاق الفشل دون أي مشاكل ، بسهولة تامة.
- التحمل والأداء على مستوى عال.
- تكوين صداقات جديدة دون أي مشاكل. في التعامل مع أشخاص جدد لا تشعر بالانزعاج والإزعاج والخوف.
- مثل هؤلاء الناس ، حتى في أصعب المواقف ، يكبحون عواطفهم. لديهم شعور كبير بالسيطرة على النفس.
- الخطاب مرتفع وسريع ومتميز. تعابير الوجه والإيماءات مشرقة وواضحة.
- هؤلاء منظمون جيدون. في النشاط ، هم مثابرون ، كل الأشياء تصل إلى استنتاجهم المنطقي.
مساوئ هذا النوع من المزاج
بالنظر إلى ميزات أنواع المزاج ، تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص المتفائلون لديهم أيضًا جوانب سلبية:
- يميل إلى عدم إنهاء الأمور حتى النهاية. ومع ذلك ، هذا صحيح فقط إذا فقد الاهتمام بالنشاط.
- لا يقبل الناس التابعين للعمل الرتيب.
- غالبًا ما يبالغ هؤلاء الأشخاص في تقدير أنفسهم وقدراتهم.
- هؤلاء هم الأشخاص الذين يغيرون هواياتهم بسرعة. هذا ينطبق على كل من المصالح والحياة الشخصية.
- في القرارات ، يمكن أن يكون هؤلاء الأفراد متسرعين ومتهورين.
- مزاج Sanguine غير مستقر وعرضة للتغيير.
نصيحة لمثل هؤلاء الناس: لتحقيق نتائج جيدة ، لا ينبغي استبدالهم بالتفاخر. من المستحسن أيضًا تطوير المثابرة والدقة.
من هم حزن؟
أخيرًا ، حان الوقت للنظر في النوع الأخيرمزاجه. حزن - ما هو؟ لذا ، فإن المصطلح نفسه جاء من "الميلان كول" اليونانية ، والتي تعني "الصفراء السوداء". إن معظم هؤلاء الأشخاص هم غير توافقيين ، منسحبين ، قلقين وغالبًا ما يكونون كئيبين. النظر في مزاياها:
- حساسية حزن. ومع ذلك ، قد ينطبق هذا أيضًا على عيوب مثل المزاج.
- يطرح هؤلاء الناس مطالب مفرطة على أنفسهم ، مما يجعلهم يكافحون من أجل الأفضل.
- هم مراعين ، مقيدين.
- الكآبة يشعرون بالرضا عن الآخرين ، مزاجهم.
- إن عواطف هؤلاء الناس قوية وعميقة وحيوية ودائمة.
- يعملون بهدوء وإنتاجية. ومع ذلك ، حصريا في بيئة مألوفة.
عيوب الكآبة
لذا ، اكتشف الجوانب السلبية لهذا النوع من المزاج.
- مرة أخرى ، تأتي الحساسية والعاطفية إلى الواجهة.
- مثل هؤلاء الناس من الصعب للغاية تحمل الاستياء ، إذا كان منزعجًا ، ثم لفترة طويلة.
- الكآبة في معظم الحالات خجولة ، خجولة ، ليست عرضة لشخصية التواصل.
- هؤلاء الناس نادرا ما يضحكون. في الأساس هم متشائمون.
- إنهم لا يحبون أي شيء جديد ، يتأقلمون لفترة طويلة في الفريق الجديد. التغيير بالنسبة لهم شيء رهيب وصعب.
- يحتاجون إلى التوقف في العمل ، لأنهم عرضة للإرهاق السريع.
- كلامهم هادئ ، ضعيف. تعابير الوجه والإيماءات غائبة عمليا.
- هؤلاء هم دموع ، متذمرون.
- في معظم الحالات ، الكآبة خائفة وقلقة ومنسحبة.
- في اللحظات الصعبة ، يميل هؤلاء الأشخاص إلى الضياع ، وغالبًا ما يسقطون أيديهم أمام العقبات ، ولا يحاولون الالتفاف عليهم أو الابتعاد عن الطريق.
توصيات للحزن:للحياة الطبيعية ، يجب التغلب على الخجل. للقيام بذلك ، حاول المشاركة في الأحداث المختلفة قدر الإمكان. تحتاج أيضًا إلى تكوين معارف والتواصل أكثر. من المهم جدًا أيضًا لمثل هؤلاء الأشخاص زيادة احترامهم لذاتهم باستمرار.
المكونات الأساسية
تأكد من مراعاة الأنواع النفسية للمزاج ، أي تلك اللحظات المكونة ، والتي على أساسها يحدث هذا التقسيم. لذا ، هذه هي الفروق الدقيقة التالية:
- الحساسية هذا هو مقدار القوى الخارجية اللازمة للتعبير عن رد فعل.
- رد الفعل هذا هو مستوى الاستجابة.
- نشاط. هذه هي نفس الطاقة.
- الصلابة والمرونة. هذه درجة معينة من القدرة على التكيف مع أنواع مختلفة من المحفزات الخارجية.
- معدل رد الفعل. هذه دورة خاصة من ردود الفعل والعمليات العقلية المختلفة (سرعة الكلام ، وما إلى ذلك).
- الانطواء أو الانبساط.
- التهيج العاطفي.
كانت هذه الخصائص هي التي جعلت من الممكن التمييز بين أربعة أنواع رئيسية من المزاج يمكن أن تكون متأصلة في الشخص.
بضع كلمات عن الأطفال
تجدر الإشارة إلى أنه لا معنى له على الإطلاقالنظر بشكل منفصل في أنواع مزاج الأطفال. بعد كل شيء ، هي نفسها كما هو موضح أعلاه. ومع ذلك ، يجب توضيح أنه مع تقدمهم في السن ، يمكن أن يتغير نوع المزاج. في الطفولة ، قد يسود نوع واحد ، في مرحلة البلوغ - نوع مختلف تمامًا. في معظم الأحيان ، لا تحدث تغييرات أساسية. لذا فإن أنواع الأطفال المزاجية هي نفسها الموجودة لدى البالغين. الأطفال أيضًا هم من الكوليك ، والانغاوي ، والبلغم ، والحزن. ومع ذلك ، فإن نوع التعليم هو المهم هنا. لذا ، بالنسبة للأطفال من مزاجات مختلفة ، تحتاج إلى البحث عن نهج مختلف تمامًا. بعد كل شيء ، يختلف مستوى فهمهم وإدراكهم للمعلومات بشكل كبير.
على نوع النقاء
من الضروري توضيح أن هناك القليل من هؤلاء الناسالتي لديها نوع واحد واضح من المزاج. في الأساس هو ترادف من نوعين مختلفين. واحد منهم سيكون القائد ، أي أكثر دقة. والآخر إضافي. يقول العلماء أيضًا أن كل شخص يحتوي على سمات من جميع أنواع المزاج الأربعة. لكن تركيزهم مختلف تمامًا.
معرفة نوعك
Определение типа темперамента происходит на بناءً على الاختبارات والتقنيات المختلفة. يجب أن أقول أنه يوجد اليوم الكثير منهم. إذن ، هذا استبيان يوجد فيه عدد معين من الأسئلة البسيطة للغاية. هدفهم هو فهم بالضبط كيف يتفاعل الشخص مع موقف معين.
عند اجتياز هذه الاختبارات ، يوصى بإعطاءهاإجابات سريعة وواضحة. ليست هناك حاجة للتفكير فيما ستقوله أو ماذا تختار. يجب أن نتصرف بناءً على تلك المشاعر التي تنشأ أولاً. يجب أن نتذكر أنه لا توجد أسئلة صحيحة أو خاطئة في مثل هذه الاستبيانات. لا توجد إجابة جيدة أو سيئة.
لماذا ، في الواقع ، تحتاج إلى معرفة نوعكطبع؟ كل شيء بسيط هنا: من أجل فهم نقاط القوة والضعف لديك للعمل اللاحق على "أنا" الخاص بك. إنها أيضًا معرفة ضرورية إذا كان عليك التواصل مع أشخاص مختلفين. لذلك ، يجب أن نتذكر أنه لا يمكن مطالبة الشخص الحزين بأداء المهام بسرعة ، والهدوء من شخص كولي.
اختبارات
كما ذكرنا سابقًا ، يتم تعريف نوع المزاج من خلال استبيانات مختلفة.
- اختبار روسالوف. يجعل من الممكن تحديد الخصائص الديناميكية للشخص. يحتوي على 150 سؤالا. تحتاج إلى الإجابة بسرعة ، دون تردد.
- اختبار بيلوف.في هذه الحالة ، سيقدم للشخص 4 بطاقات بدورها. سيكون هناك 20 خاصية مكتوبة قد تكون مميزة لشخص معين. في كل منها ، يجب على الشخص ملاحظة ما يميزه.
- ولكن لا يزال الأكثر شعبية على وجه التحديداختبار Eysenck. يُسأل الشخص 100 سؤال مختلف تعكس سلوكًا معينًا أو رد فعل على موقف معين. إذا كانت العبارة ، في رأي الموضوع ، صحيحة ، فإنه يضع علامة زائد ، إذا كانت غير صحيحة - ناقص.
- من خلال استبيان سميرنوف ، يمكنك تحديد الصفات القطبية للشخصية. على سبيل المثال ، الإثارة والتوازن والانبساط والانطوائية ، إلخ.
