هل سبق لك أن تخبطت في فكرالعناكب؟ هل أنت خائف من هذه الحيوانات أكثر من أي شيء آخر؟ ربما سمعت مثل هذه الكلمة: "رهاب العناكب"؟ في هذه المقالة ، سنتحدث بالتفصيل عن نوع الخوف وكيفية التعامل معه.
إذا قمت بترجمة هذا المصطلح من اليونانية القديمةاللسان ، وهذا يعني الخوف من المفصليات. بمعنى آخر ، الخوف من العناكب هو الخوف من العناكب. تم تخصيص هذه الرهاب في فئة منفصلة بسبب توزيعها على نطاق واسع. لقد انتشر هذا المرض بالفعل بين الناس لدرجة أن العلماء عليهم البحث باستمرار عن طرق جديدة للتغلب على المرض. ويطلق على الأشخاص المعرضين لمثل هذا الخوف رهاب العناكب. ولكن الكثير منهم لا يعرفون حتى عن مرضهم ، لأنهم يعتبرون الخوف من العناكب مظهرا من مظاهر غريزة الحفاظ على الذات المعتادة. ومع ذلك ، يتجلى هذا الخوف في Achranophobia بشكل أكثر حدة ، مصحوبًا بنبض قلب سريع ، وزيادة في ضغط الدم ، وزيادة التعرق ، وأحيانًا يرتجف.
هذا مرض يصيب الناس العاديين.هوليوود أوليمبوس. عرف روبرت غرين (أحد أبطال فيلم هاري بوتر) ، جوني ديب ، رونالد ريغان (الرئيس الأمريكي الأربعون) ، يوهان فريدريش فون شيلر (الشاعر الألماني) عن كثب أن رهاب العناكب مرض مزعج إلى حد ما ... هؤلاء النجوم ، مثل العديد من الشخصيات المعروفة الأخرى (وليس تمامًا) ، كانوا خائفين من العناكب أكثر من أي شيء آخر. على الرغم من التفوق العقلي والجسدي للشخص على العنكبوت ، المزيد والمزيد من الناس التعرف على هذه الرهاب كل عام.
العناكب هي مرض.ومثل أي مرض آخر ، له أسبابه الخاصة. الشيء الرئيسي هو أنه من الطبيعة البشرية الخوف من أنه مختلف عن نفسه. لا شك في الاختلافات الخارجية والداخلية بين الشخص والعنكبوت. إن قدرة هذه الحيوانات على الظهور بصورة غير متوقعة وفجأة تمامًا في أكثر الأماكن غير المتوقعة تضيف المزيد من الزيت إلى النار. الناس خائفون أيضًا من أن سلوك العناكب لا يمكن التنبؤ به تمامًا. إن السرعة التي تستطيع بها هذه الحيوانات الحركة هي أمر مرعب ، خاصة عندما تفكر في نسبة هذه السرعة إلى حجم جسمها.
الأسباب الرئيسية للرهاب العناكب هي كما يلي:
1. الاستعداد على المستوى الجيني.في هذه الحالة ، يرث الخوف ، إذا جاز التعبير ، عن طريق الميراث من أسلاف بعيدين. هذا النوع من الرهاب يمكن أن يؤثر حتى على شخص لم يسبق له أن واجه العناكب
2. تأثير الوالدين.إذا كبر الطفل في أسرة يكون فيها الخوف من المفصليات متأصلًا في الوالدين ، يبدأ هو نفسه في خوفهم. في الواقع ، في معظم مواقف الحياة ، يسترشد الطفل في اتخاذ القرارات برأي والديهم. رهاب العناكب هو الخوف الذي يمكن توريثه.
3. تجربة شخصية. إذا تعرض شخص ما على الأقل للتوتر من مقابلة العنكبوت ، فهناك احتمال كبير أن يبقى هذا الخوف معه مدى الحياة.
إذا كنت تعتقد أن الإحصاءات الطبية ، ثم سنوياحوالي خمسة آلاف شخص يموتون من لدغات هذه المفصليات. ونحن نتحدث فقط عن الحالات المسجلة. بناءً على هذه الإحصاءات ، فإن أي شخص ، حتى الشخص الأكثر صحة ، سيشعر بالخوف فيما يتعلق بهذه الحيوانات. ولكن ، مع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن معظم العناكب في بلدنا غير ضارة على الإطلاق. لكن حتى أولئك الذين يمكن أن يؤذوا الشخص لن يفعلوا ذلك أولاً. ويهاجمون فقط في حالة التهديد المباشر.
كثير من الناس في الحياة خائفونالعناكب. هذا الخوف ، لحسن الحظ ، يمكن علاجه. الأطباء النفسيون محاربة هذا الخوف بنجاح. هناك العديد من التقنيات الأساسية التي تساعد على التخلص من المرض. سنتحدث عنها الآن.
حاليا الطريقة الأكثر فعاليةعلاج العناكب هو وسيلة لاستبدال الأنماط السلوكية غير المرغوب فيها بمهارات مفيدة. ليس سرا أنه من أجل التخلص من أي خوف ، تحتاج إلى مقابلته وجها لوجه. هذا ما يفعله الخبراء عند العمل مع شخص عرضة للرهاب. هذا لا يشكل تهديدًا للمريض ، لأن الطبيب لا يجري العلاج إلا بموافقة المريض ، فهو يقوم بذلك تدريجياً ، مع ضمان أقصى درجات السلامة.
مع مرور الوقت ، يعتاد الناس على حقيقة أنيمكن أن تكون العناكب على مقربة منها وفي الوقت نفسه لا تؤذيها. إن إدراك ذلك ، كقاعدة عامة ، يودع رهابه. وبعد هذا العلاج ، يبدأ العديد من العناكب كحيوانات أليفة.
هناك تقنية أخرى ، وهي استخدامبرامج الكمبيوتر التي تحاكي نهج العنكبوت لشخص ما. هذه الطريقة أقل فعالية من سابقتها ، ولكن يمكن الوصول إليها بسهولة أكبر. في الواقع ، لاستخدامه ليس من الضروري أن يكون لديك عنكبوت حي ، يكفي جهاز كمبيوتر فقط.
الناس المعاصرون يعيشون بثباتالإجهاد ، بما في ذلك بسبب ذلك ، العديد منهم على دراية برهاب العناكب. يمكن إجراء العلاج بشكل مستقل إذا لم تكن هناك فرصة لزيارة أخصائي. هناك تمرين واحد بسيط يضطر فيه الشخص إلى قتل خوفه.
بادئ ذي بدء ، يجب أن تتحقق الرهاب ، إذا جاز التعبير. يمكنك صنع تمثال عنكبوت من البلاستيسين أو شراء لعبة منتهية أو رسمها.
ثم ، في غضون بضع دقائق ، ادرس التجسيد الذي تم إنشاؤه من الرهاب ، وشعر بمجموعة كاملة من المشاعر السلبية التي يمر بها الشخص من لقاء الحيوان ، وإدراك خوفه بالكامل.
علاوة على ذلك ، يجب نقل هذا الخوف إلى تمثال العنكبوت أو الرسم.
بعد أن تعامل الشخص بشكل كاملالمهام السابقة ، يمكنك المتابعة بأمان للانتقام من ضعفك. يمكنك القيام بكل ما تريد - لكسر الشكل أو قص الصورة أو تمزيقها. الشيء الرئيسي هو الشعور بالسيطرة ، وبعد ذلك ، النصر على الخوف.
الخوف من العناكب - رهاب رغم قوته لكنيمكن علاجها. من الضروري فقط أن تكون لديك رغبة كبيرة في التخلص من المرض وإظهار المثابرة القوية. يجب ألا ننسى أن الأشخاص الذين يعانون من جميع أنواع الرهاب ، يعانون في الغالب من أمراض عصبية أو أمراض القلب. لذلك ، إذا لاحظت هذا النوع من الخوف في نفسك ، فلا يجب أن تتحمل العذاب - تحتاج إلى محاربته على وجه السرعة.
