عندما تظهر على شاشة التلفزيون أو على الشاطئالرجال الذين تم ضخهم ، يستحضرون دائماً مظاهر الإعجاب للبنات وحسد الرجال. كيف تحقق هذه النتيجة؟ ليس سهلاً على الإطلاق يستغرق التدريب سنوات ، وفي بعض الأحيان يتم توجيه الأنظمة الغذائية الصعبة إلى الجنون. ومع ذلك ، فإن النتائج تبرر نفسها. الرجال تفوح منه رائحة العرق تحظى بشعبية في الآونة الأخيرة ، والآن كل عام المزيد والمزيد من الناس يحاولون العثور على هيئة الإغاثة. في هذه المقالة ، سنحاول أن نختلق الرجال الخمسة الأوائل ، مندهشين من أشكالهم.
السطر الخامس لدينا أميركي يبلغ من العمر 18 عامًاجيف سيد. ما يميز هذا الرياضي ، لذلك هذا هو سنه. ومع ذلك ، تمكن جيف من بناء كتلة عضلية جيدة في 6 سنوات ، مع وجود 84 كجم مع زيادة 183 سم ، الصورة أدناه.
جريج بليت ، من هومعبود للعديد من المشجعين. وقد حصل على جوائز عديدة مرارًا وتكرارًا ، ومن بينها جائزة "أفضل رياضي ذكوري" وفقًا للنسخة التلفزيونية لعام 2009. بالإضافة إلى كمال الاجسام ، فهو يشارك في التمثيل ، وأيضا إزالة للمجلات. الصورة أدناه.
لذا ، اقتربنا من الكأس العظيم ، أغلقتالتي حولت Simeon Panda جسده غير الرياضي لمدة 8 سنوات إلى آلة حقيقية. تدريبه هو 6-7 مرات في الأسبوع ، ومؤشرات القوة ليست بعيدة عن علامات كمال الأجسام المحترفين. انظر صورته أدناه.
وأصبح صديق حميم صاحب الميدالية الفضيةسيمون باندا ، الذي فاز بالعديد من الألقاب والجوائز - أوليسيس ويليامز. الآن يظهر بانتظام على أغلفة المجلات المختلفة المكرسة لبناء العضلات واللياقة البدنية ، ويظهر أيضا على شاشة التلفزيون. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل كمدرب للياقة البدنية ، ويعيد بناء أجساد العديد من الفتيان والفتيات. يمكنك رؤية الصور أدناه.
في الجزء العلوي من أعلى ضربتنا البلغاريةالرياضي ونموذج اللياقة البدنية والمدرب لازار انجيلوف. لفترة قصيرة من الزمن ، أصبح صنمًا للعديد من الرياضيين البدائيين ، ويبدو جسده كرجل حقيقي. بدأ مسيرته في كمال الأجسام منذ 20 عامًا. وبعد عامين بدأ بالفعل في المشاركة في مسابقات من مختلف المستويات ، وكسب جميع أنواع الألقاب والجوائز. اليوم يعمل كمدرب في مدينة صوفيا ، ووفقا له ، مهمته الرئيسية هي إدخال الرياضة في بيئة الشباب.
هنا هم ، نصب طبيعي.يمكن العثور على صور من الرجال صلابة في كل مكان. هذا ، ربما ، يزيد من عدد الأشخاص الذين يريدون أن يجعلوا أنفسهم جسدًا جميلاً. بعض الناس يتأرجح عن طريق تناول المنشطات ، والبعض الآخر يفضل تراكم طبيعي من كتلة العضلات. الفرق بينهما كبير ، لأن الناس المستقلين لديهم وزن 85-90 كيلوجرام (مقالنا حولهم) ، و "الستيرويد" - 100-130 كيلوجرام (يمكن رؤيتهم سنويا في المسابقات "السيد أولمبيا"). يجب أن يكون الاختيار من قبل الشخص نفسه: البعض يريد أن يرى نفسه كآخر ، وآخرون - نصب عظيم. بالمناسبة ، في بعض الأحيان هناك رأي بأن الضخ هم شواذ. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، كل هذا مجرد خيال. نعم ، غالباً ما يراقب الرجال الذين لديهم توجهات غير تقليدية أنفسهم أكثر من ذلك بكثير ، لكن هذا لا يعني أن كل من الرجال المضخين هم من الشواذ. في الختام ، نود أن ننتظر الأوقات التي يصبح فيها الرجال المتضخمون على الشواطئ هو القاعدة.
