المشجعين من الرياضات الشتوية التي أديرت بالفعلاختيار لوحة لقهر القمم الجبلية ، تأكد من أن تسترشد في كيفية تركيب جبل على الجليد بشكل صحيح. إن وجود مثل هذه المعرفة يسمح لك بتعديل اللوحة ، بناءً على التفضيلات الشخصية وأسلوب ركوب الخيل المختار.
يتضمن التركيب القياسي للتزحلق على الجليد مجموعة العناصر التالية:
بما أن مقاطع الأربطة تتطلع دائماً للخارج ،من الناحية العملية ، يتبين أنه من السهل جدًا تمييز الأربطة اليمنى واليسرى على الجليد. يكفي النظر إلى القرص الذي توجد عليه تدرجات بدرجات من 0 في كلا الاتجاهين. يرجع وجود ثقوب إضافية في القرص إلى الحاجة إلى ضبط المثبتات في المقدمة والاتجاه المعاكس.
عند إرفاق السحابات ، من المهم أن قدم إلى الأماميفضل الوقوف على راكب اللوحة أثناء الحركة. ليس من السهل على المتزلجين المبتدئين اختيار الحامل الأيمن على الفور. في الأساس ، يتم تعلم كل شيء في الممارسة.
ومع ذلك ، لا يزال هناك طريقة فعالة لتحديد رف الأكثر ملاءمة في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الحصول على دفعة صغيرة في الظهر. المرحلة التي ستتحرك إلى الأمام أولاً ، والتي ، على الأرجح ، هي القائد عند ركوب أحد الجليد. للتأكد من النتيجة ، يجدر تكرار التجربة عدة مرات.
إذا كانت الساق اليمنى في المقدمة ، في هذافي حال كنت بحاجة إلى تثبيت جبل على الجليد ، مصممة لهذه القدم معينة ، أقرب إلى الأنف من اللوحة. استنادًا إلى طبيعة موقع المرسى ، سيتم تعديل عرض المشاركة في ما يلي. راكب واحد مريح مع رف واسع ، والآخر ضيق. ينصح المتزلجون على الجليد بوضع رف ذو عرض متوسط.
قبل الشروع مباشرة في التثبيتمن الضروري تجربتها مع الأحذية. هذا مطلوب لضبط دواسة الوقود. يتم ضبط هذا العنصر من جانب القاعدة. لفهم هذه المشكلة ، من الضروري وضع الحذاء في قفل ، تثبيت الأربطة السفلية والعليا. ثم ينبغي ضبط دواسة الوقود في مثل هذا الموقف الذي يصل إلى منعطف إصبع القدم على الوحيد.
كيفية تثبيت جبل على الجليد؟فمن الضروري توسيط الركبتين. لهذا ، هناك وسائل خاصة للتعديل من الجزء الخلفي من مقطع. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى الانتباه إلى حقيقة أن highback لجأت بإحكام إلى التمهيد.
زوايا تصاعد المراسي على ألواح الثلج الصلبةيتم تحديدها من خلال عرض المجلس. أولاً ، يجب إجراء تثبيت المرفق الخلفي بحيث تبدو الجوارب قليلاً على اللوحة. في الوقت نفسه ، ينبغي أن تقع الكعب بوضوح فوق الحافة الخلفية. هذا سيسمح بحد أقصى من الضغط على حواف اللوح.
يجب إجراء تثبيت المرفق الأمامي على زاوية الملحق الخلفي ، مما يضيف إلى موقعه حوالي 8حول. في المستقبل ، سيكون من الممكن ضبط الزوايا للتزحلق المريح ، بناء على رغبات فردية.
كيفية تثبيت جبل على الجليدالنموذج القياسي؟ جربه من خلال البدء في ضبط الإعدادات الافتراضية لهذه الأنواع من اللوحات ، والتي تفترض ضبط الأربطة بزاوية + 21 ° / + 6 °. عند تحديد الحامل الأكثر ملاءمة في الممارسة ، سيكون من الممكن تغيير إعدادات الزوايا قليلاً حسب ترتيب 3-4حول في الاتجاه الضروري.
لفهم كيفية تثبيت التثبيت بشكل صحيحعلى الجليد ، تحتاج إلى التعامل مع مسألة توسيط الرف. هو مطلوب منها لتحقيق المواءمة بين أقدام فيما يتعلق عرض على الجليد، مما يسهم في تحقيق الاستقرار في المنعطفات أثناء القيادة.
أفضل طريقة لتوسيط الحامل هي الأحذيةبالتمهيد مع المرفقات ، ثم حاول أن تشعر حيث يجب أن يكون القدم بالنسبة للأقراص المتصاعدة. في هذه الحالة ، قد يكون من الصعب بعض الشيء ربط الحامل بالتزلج على الجليد للمبتدئين ، بما أن بعض الأربطة لها كعب ثابت. في نماذج أخرى من الأربطة ، يمكن أن يتحرك الكعب في كلا الاتجاهين ، مما يساهم في تغيير أكثر ملاءمة في موضع الحذاء.
تحت خيار عرض الرف هو أن يفهمالمسافة بين النقاط المركزية للمراسي الفردية. لفهم كيفية تثبيت جبل على الجليد بشكل صحيح ، في هذه الحالة ، تحتاج إلى بناء على معالم النمو الخاص بك.
يجب أن يكون عرض الحامل مساويًا تمامًاالمسافة من الأرض إلى منتصف غطاء الركبة من الفارس ، أو 2.5 سم أكثر من عرض الكتفين. إن عرض الحامل له تأثير قوي على القدرة على التحكم في سلوك اللوحة. يعطي الموقف الأوسع ثباتًا للحركة ، ولكنه يعقد تغيير الحافة. ويشعر التأثير العكسي مع انخفاض في عرض الرف.
فهم كيفية تثبيت التحميل بشكل صحيحعلى التزحلق على الجليد ، بناءً على عرض الحامل ، من المهم بالنسبة للمجاهدين ، الذين غالباً ما يزيدون هذا الرقم بشكل واعٍ لأداء الحيل المعقدة. في حين أن محبي النسب عالية السرعة غالباً ما يفضلون الرفوف الضيقة.
بالنسبة إلى الدراجين المبتدئين ، يوصى باستخدامهالرف الطبيعي ، واللجوء إلى الإعدادات الافتراضية المحددة أعلاه. يبدو التغيير المستقل لهذه المعلمة مناسبًا فقط للمتزلجين ذوي الخبرة ، القادرين على تمييز التأثير من تعديل الإعدادات الفردية في الممارسة.
