يلاحظ الكثير من الناس أنه في الفترة الحارة يظهرالمزيد من التورم. تنمو "أكياس" تحت العين ، وتبدأ في الضغط على الحلقات على الأصابع ، وحتى الكاحلين يصبحان أكثر سمكًا. والسبب في ذلك هو انتهاك لتوازن الماء والملح ، حيث يتم الاحتفاظ بالسوائل الزائدة في الأنسجة. لكن المشاكل لا تنشأ خارجية فقط. يزداد الحمل على الأعضاء ، ولهذا السبب يتباطأ التمثيل الغذائي في الأمعاء. من أجل نسيان هذه المشاكل ، يمكن أن تأتي مشروبات الصرف الصحي لإنقاذها. تظهر المراجعات أن هذه الطريقة هي حقًا طريقة رائعة لإزالة السوائل الزائدة وإضافة إلى عملية فقدان الوزن.
هدفنا هو التخلص من الركودالسوائل. لكن بعض الناس يستخدمون مدرات البول البسيطة لذلك. تجدر الإشارة إلى أن الأدوية يمكن أن تسبب ضررًا ، لأنه عادة ، إلى جانب السائل ، يغسلان العناصر النزرة المهمة من الجسم ويسببان الشعور بالغثيان. لكن مشروب الصرف يعمل بلطف ، بالإضافة إلى تحقيق الغرض المقصود منه ، فإنه يعمل أيضًا على تنشيط السموم وإزالتها وتعزيز فقدان الوزن.
يتكون مشروب الصرف الثاني من اثنينالمكونات هي الماء وعصير الليمون. الطبخ بسيط للغاية. للقيام بذلك ، يتم عصر عصير نصف ليمونة في كوب من الماء الساخن. يجب أن يكون هذا العلاج في حالة سكر قبل وجبات الطعام. ولكن إذا كنت قد خططت لحدث مهم ، فمن الأفضل تأجيل تناول هذا المشروب إلى وقت آخر ، لأنه لا يعمل فقط كمدر للبول ، ولكن أيضًا كعامل مفرز الصفراء.
من المعروف منذ فترة طويلة أن بعض أنواع الشاي العشبيةقادرة على إزالة السوائل الزائدة وحتى تساعد في فقدان الوزن. ليس من الصعب تحضير مشروب الصرف الصحي في المنزل ، ولكن إذا رغبت في ذلك ، يمكنك شراء مجموعة من الأعشاب في الصيدلية.
للحصول على الوصفة الأولى ، تحتاج إلى تجفيفآذريون مبشور. في التحضير ، سيساعد كوبان من الماء وملعقتين صغيرتين من العشب. تحتاج إلى الإصرار لمدة 15 دقيقة. اشرب 100 مل قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم. لكن الحذر مهم حتى لا يتجاوز هذا المعدل اليومي.
مشروب الصرف التالي عطريوممتعة. لهذا ، هناك حاجة إلى أوراق الكشمش. يمكن تجفيفها ، أو يمكنك استخدام الطازجة. اغمس ثماني أوراق في كوب من الماء المغلي. هذا النورس يشرب يوميا. يمكنك أيضًا تحضير نصف لتر على الفور من هذا المشروب (30 جم من الأوراق لكل 500 مل) وشرب نصف كوب ثلاث مرات في اليوم.
بنفس الطريقة الموضحة أعلاه ، من الممكن تحضير مشروب من أوراق البتولا. لكنك تحتاج إلى شربه مرتين في اليوم وفي نفس الوقت تحلية قليلاً بالعسل ، لأن هذا المكون مرير قليلاً.
مشروبات الصرف الصحي التخسيس كبيرةتم الحصول عليها من البقدونس. بعد يوم واحد من بدء تناولهم ، يبدأ عملهم. أيضا ، فائدتها هي أنها تقلل من الرغبة في تناول الطعام ، وعناصرها النزرة تعطي الطاقة. يتم تناول الشرب كل يوم ثلاث مرات. حفنة من البقدونس "تشارك" في تحضير البالوعة. من المهم طحنها ووضعها في كوب. إذا لم يكن صعبًا ، يمكنك هرسه قليلاً في كوب حتى يخرج العصير. اسكب الماء المغلي في كوب واتركه في حمام بخار لمدة عشرين دقيقة أخرى. يتم تصفية "جرعة". يشرب مشروب الصرف الجاهز 40 دقيقة قبل تناول نصف كوب.
مكونات رائعة لمشروبات الصرف الصحيهي التوت. يتم تحضير هذه الوصفة من الفراولة وأوراقها. يجب تجفيف التوت. تُسكب ملعقتان كبيرتان من الفراولة بالماء المغلي وتُترك جانباً لمدة ساعتين ، ولكن ليس أقل. تحتاج إلى شرب مشروب الصرف هذا أربع مرات في اليوم في ملعقة كبيرة قبل 15 دقيقة من تناول الطعام. بالطبع ، هناك العديد من التوت والأعشاب المفيدة ، ولكن يجب أن تعرف ما هو المهم الآخر الذي يجب القيام به إذا كانت هناك رغبة في إنقاص الوزن والتخلص من السوائل غير الضرورية في الأنسجة.
ولكن من أجل التخلص من المتراكمالسوائل ، لا تحتاج فقط إلى إعداد مشروبات الصرف الصحي لفقدان الوزن ، ولكن من المهم محاولة تجنب بعض شرب "الأشياء الجيدة". كما هو معروف بالفعل ، فإن العدو الرئيسي هو الكحول. الكحول ليس فقط من السعرات الحرارية ، ولكن يجفف الخلايا ، ويساعد أيضًا الفطريات على مهاجمة الجسم. لا تقل ضررا عن "الطاقات" التي تسد لنا الأصباغ والسكر. من الخطورة على الشكل أيضًا جميع أنواع المشروبات الغازية والصودا المحلاة. إنها مليئة بالسعرات الحرارية الفارغة. بشكل عام ، إذا كانت الفتاة تحلم بالسيلوليت ، فإنها تحتاج إلى شرب عصير الليمون.
