جسم الإنسان هو آلة مثالية.يتم توفير كل شيء هنا لأدق التفاصيل. إذا كان هناك أنف ، فمن الضروري الشهيق والزفير من خلاله. في هذه المقالة ، أريد أن أخبرك لماذا يعد التنفس عن طريق الفم ضارًا وكيفية التعامل مع هذه المشكلة.
هناك العديد من الأسباب المختلفة لذلكإنه ضار للتنفس عن طريق الفم. في البداية ، يجب أن يقال أنه في أنف الشخص هناك العديد من الشعرات الصغيرة التي تجعل الجسم خدمة مفيدة. هم بمثابة ما يسمى جامع الغبار. على سبيل المثال كل الهواء الذي يستنشقه الشخص من خلال أنفه يمر عبر عدة مستويات من الترشيح. تستقر الميكروبات المختلفة والمواد الضارة بالجسم على نفس الشعيرات. إذا كنت تتنفس من خلال فمك ، لا يتلقى الهواء مثل هذا المرشح ويدخل جسم الإنسان الملوث.
والسبب التالي الذي يجعل التنفس عن طريق الفم ضار هوفي هذه الحالة ، يمكن أن يدخل الهواء البارد إلى جسم الإنسان (نموذجي في أواخر الخريف والشتاء وأوائل الربيع). إذا كان يمر من خلال الأنف ، فإنه يسخن هناك ، ويرطب. هنا يمكنك أن تقول أن التنفس الطبيعي للأنف هو منع ممتاز لمجموعة متنوعة من نزلات البرد.
السبب التالي مهم جدا أيضا.إنه ضار للتنفس عن طريق الفم. لذلك ، فهي تتعلق بالأساس بالأطفال. إذا استنشق الطفل أنفه طوال الوقت ، فقد يتشكل ما يسمى بنوع الوجه الغدي بشكل تدريجي فيه. في هذه الحالة ، تضيق جيوب الطفل ، ويصبح الأنف عريضًا ، وتسطح المنطقة تحت الحجاجية ، وقد يحدث ذقن مزدوج أيضًا. هذا يمكن أن يشوه حتى أجمل طفل. لا توجد عمليا أي عودة لهذه التغييرات.
بضع كلمات أود أن أقولها عن الأطفال.لماذا يكون التنفس من خلال أفواههم ضارًا جدًا؟ وكل ذلك لأنه في سن مبكرة يتم تشكيل الأسنان وخطاب الطفل. إذا كان الطفل يتنفس من خلال الفم ، يتم إزعاج توازن الأجزاء الأمامية والفكية ، ويحدث خلل. في هذه الحالة ، قد يبرز لسان الطفل قليلاً ويقع بين الأسنان. وهذا قبيح جدا. في الوقت نفسه ، قد يحدث تضييق في صفوف الفك ، مما سيؤدي إلى مشاكل وصعوبات كبيرة في انفجار الأسنان الدائمة.
هل يتنفس الأطفال عن طريق الفم؟ بالطبع!هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل متعددة. لذا ، أود أن أقول إنه إذا لم يستطع طفل صغير التنفس من أنفه ، فقد تكون ممراته الأنفية ضيقة جدًا. كما لا تزال الجيوب الفكية متخلفة. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضييق الفك العلوي للطفل. في الوقت نفسه ، تكون الأسنان الأمامية مزدحمة في مكان واحد ، تزحف على بعضها البعض. مرة أخرى ، هذا على الأقل قبيح. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مليئة بنزلات البرد المتكررة في وقت لاحق.
السبب التالي لماذا تتنفس عن طريق الفمضار ، ينطبق في المقام الأول على النساء. لذلك ، أثناء التنفس من خلال فم شفاه الشخص ، سيجف بالتأكيد. لذلك ، يحاول الكثير لعقهم قدر الإمكان. وهذا بدوره يؤدي إلى تشقق الشفاه ، ويمكن أن يبرز حد الشفاه بقوة (يتحول إلى اللون الأحمر الفاتح). هذا قبيح. علاوة على ذلك ، فإن التعامل مع مشكلة الشفاه الجافة ليس بالأمر السهل أيضًا. وبالنسبة للجنس العادل ، فإن هذا له أيضًا تأثير جمالي سلبي.
يقول الأطباء أن التنفس عن طريق الفم ضار.وهو محق في ذلك! بعد كل شيء ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى ظهور العديد من الأمراض (خاصة في موسم البرد). على الأقل - نزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء التنفس من خلال الفم ، فإن الهواء الذي يدخل الجسم غير معالج. في هذه الحالة ، تتدهور تغذية خلايا الجسم بالأكسجين بشكل كبير. يعاني الدماغ ، وهو أهم نقطة محورية في جسم الإنسان ، من هذا.
السبب التالي الذي تحتاجه للتنفس من خلال أنفك هوعندها فقط يمكن للشخص أن يستريح بشكل طبيعي. فقط مع التنفس الأنفي ، يتم تزويد خلايا الجسم بالأكسجين بالكامل ، مما يمنح الجسم فرصة للراحة بشكل طبيعي وصحيح. خلاف ذلك ، سيكون نوم الشخص متقطعًا وقلقًا.
بعد فحص الأسباب الرئيسية لعدم القدرة على التنفسعن طريق الفم ، أريد أيضًا أن أقول أنك بحاجة إلى البدء في محاربة هذه المشكلة في أقرب وقت ممكن. نظرًا لأن سبب هذه الحالة غالبًا ما يكون ناتجًا عن نزلات البرد (على وجه الخصوص ، انسداد الأنف) ، في هذه الحالة ، يحتاج المريض إلى استشارة الطبيب فورًا ، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة. إذا لم يكن من الممكن زيارة أخصائي ، فأنت بحاجة إلى التعامل مع سيلان الأنف بنفسك في أقرب وقت ممكن. لهذا ، من الجيد استخدام غسل الجيوب الأنفية. يمكنك أيضًا استخدام بخاخات الأنف المختلفة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون دواء مثل Vibrocil أو Nazivin. في كثير من الأحيان يصبح من الصعب على الشخص التنفس من خلال أنفه بسبب الهواء الجاف في الغرفة. في هذه الحالة ، يجف المخاط ، مما يتعارض مع التنفس الطبيعي. من السهل أيضًا التعامل مع هذه المشكلة:
غالبًا ما يحدث ذلك مع نزلة برد طويلةيطور المريض عادة التنفس عن طريق الفم. لذا ، تجدر الإشارة إلى أنه يجب محاربة هذا. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى التفكير في حقيقة أنها تبدو قبيحة للغاية من الجانب. وإذا كان بإمكان الأطفال القيام ببعض الانغماس على الأقل ، عندها يمكن للبالغين بمظهر مفتوح أن يضعوها بشكل معتدل وليس جذابًا للغاية. إذا كنت لا تستطيع التعامل مع المشكلة بنفسك ، يمكنك استخدام الوسائل المساعدة المصممة خصيصًا لهذا الغرض (غالبًا ما يتم استخدامها للحالات المتقدمة للتنفس الفموي عند الأطفال). تم تصميم هؤلاء المدربين لإعادة تدريب الشخص أو إعادة تعليمه للتنفس من خلال الأنف. مبدأ العمل: يتم إدخال شيء مثل الفك الكاذب في الفم. يجعلك هذا الجهاز يتنفس الهواء من خلال فتحتي الأنف ، وبالتالي تتطور عادة جديدة - للتنفس من خلال الأنف.
