كل امرأة تشعر بالخوف والإثارة تنتظرهاالعطلة القادمة. أرضية جميلة ، على عكس الرجال ، تبدأ في الاستعداد للراحة قبله بوقت طويل. أولاً ، تقوم السيدات بتعديل شخصيتهن ومحاولة التخلص من الوزن الزائد. بعد ذلك ، يقومون بتحديث خزانة الملابس.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يمر دائماً بالراحة ،كما هو مخطط. كما يحدث أن الشهر بدأ في البحر. ما يجب القيام به في هذه الحالة ، هذه المقالة ستحدد. سوف تتعرف على النصائح والتوصيات الأساسية. أيضا سوف تكون قادرة على معرفة كيفية عدم الشعور بالملل ، إذا بدأت على البحر في الشهر.
كثير من النساء استشارة صديقاتهن ويقولون لهم: "أنا ذاهب إلى البحر ، وقد بدأت الأشهر. ماذا تفعل؟ "تعرف النساء ذوات الخبرة كيفية ضبط الدورة بشكل صحيح حتى يحدث النزيف قبل أو بعد الراحة المخطط لها.
تذكر أن جميع هذه الأساليب ليست دائماالعمل. لا يمكن تعديل جسم بعض النساء ، ويبدأ الطمث في الوقت المناسب. إذا جئت إلى البحر لمدة شهر ، فماذا يجب أن تفعل؟ دعونا ننظر في المشورة العملية الأساسية.
ماذا تفعل إذا بدأت البحار على أساس شهري؟لتبدأ من الضروري لرعاية صحتك. أثناء النزف ، يصبح التجويف الداخلي للمهبل والرحم ضعيفًا جدًا. إذا حصلت أثناء الاستحمام على مياه البحر ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب حاد. على الرغم من ارتفاع محتوى الملح وقدرة الماء على توفير تأثير الشفاء ، فإن البحر يحتوي على عدد كبير من البكتيريا. خاصة الكثير منهم على الشواطئ العامة في موسم العطلات.
رفض جوانات لوقت الاستحمام.استخدام حفائظ. إذا لم يكن لديك حياة جنسية وعذراء ، فاختر الحد الأدنى من المقاسات المخصصة لك. يمكنك أيضا أن تفضل وعاء مهبلي. لا يسمح فقط بإطلاق دم الحيض ، ولكن أيضًا لا يسمح بمرور سائل البحر.
ماذا تفعل إذا بدأت البحار على أساس شهري؟بالإضافة إلى الاختيار الصحيح لمنتجات النظافة ، ما زلت بحاجة لمعرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح. يجب إدخال السدادة في المهبل قبل الاستحمام مباشرة. يوصى بعدم البقاء في الماء لأكثر من 15 دقيقة. بعد ذلك ، يبدأ ماء البحر في الانغماس في القاعدة المحنطة.
عند مغادرة البحر ، يجب عليك زيارة على الفورالمرحاض. قم بإزالة المسحة ووضعها على الحشية. يجب الالتزام بهذا البرنامج في كل مرة تريد فيها السباحة. لا تنسَ شطف الأعضاء التناسلية بعد تغيير منتجات النظافة أو استخدام مناديل مبللة للمنطقة الحميمة.
ماذا تفعل إذا بدأت البحار على أساس شهري؟لا تغلق في غرفة الفندق والجلوس هناك طوال هذه الفترة. إذا لم يكن لديك أمراض نسائية أو أورام خبيثة ، فمن الممكن جدا زيارة الشاطئ. ومع ذلك ، من الدباغة فمن الضروري رفض.
الشيء هو أنه خلال الحيضانخفاض إنتاج الميلانين. هذه المادة توفر الجلد مع برونزية جميلة. في حالة النزيف ، لا سيما في الأيام الأولى ، تخاطر بحرق أشعة الشمس. أيضا ، هناك احتمال أن حروق الشمس سوف يلوث. حاول أن تأخذ الهواء والحمامات الشمسية في فترة ما بعد الظهر أو بعد خمسة مساء. وخلال هذه الفترات لا تكون الشمس محترقة.
ماذا تفعل إذا بدأت البحار على أساس شهري؟إذا كان النزيف شديد الوفيرة ، فيمكنك استخدام الأدوية التصحيحية الخاصة. وتشمل هذه الترانيكسام ، ديسينون ، صبغة فلفل الماء وهلم جرا.
يمكن أخذ معظم هذه الأدويةفقط بعد اليوم الثالث من النزيف. التراكيب تقلل من كمية الدم التي يجب فصلها وتقرب نهاية الحيض. تجدر الإشارة إلى أن مثل هذه الأدوية لديها العديد من موانع الاستعمال. تأكد من قراءتها قبل أن تذهب. يحظر استخدام هذه الصيغ في حالة وجود مشاكل في تخثر الدم. من الخطر الشديد تناول هذه الأدوية بنفسك.
ماذا لو بدأ البحر فجأةالحيض؟ يمكنك اختيار طرق بديلة للترفيه والتي لن تساعدك على الشعور بالملل. إذا لم تستطع الاستحمام أو كنت خائفا من الإصابة بعدوى ، استخدم الطرق التالية.
الذهاب في رحلة.الآن على كل شاطئ تقدم مناحي بحرية ورحلات مثيرة. إذا كنت تعاني من دوار البحر ، فاختر ركوب الخيل. زيارة دولفيناريوم أو غيرها من الأماكن المثيرة للاهتمام. اختيار رحلة فردية. إذا كنت في الخارج ، فعليك زيارة الأماكن المثيرة للاهتمام. ربما كنت مهتما بفن هذا البلد. في هذه الحالة ، قم بزيارة المتاحف. بالتأكيد ستجد شيئا مشوقا ومفيدا لنفسك.
أصبحت على علم بما يجب القيام به إذا كان الشهريةبدأت في البحر. الدورة الشهرية في معظم النساء منتظمة. لهذا السبب عادةً ما لا يجد ممثلو نصف البشرية الجميل صعوبة في حساب الوقت الذي يبدأ فيه النزيف التالي. اتصل بطبيبك وحدد الجدول المناسب لتصحيح الدورة. هذا سيساعد على تجنب المفاجآت أثناء البقاء في البحر. خذ راحة جيدة!
