كل يوم ، الناس الذين يجلسون خلفهم باستمرارالكمبيوتر يكبر. بالنسبة للبعض هو العمل ، والبعض الآخر هو الترفيه. لا يستطيع كل واحد منا أن يتحمل الراحة لمدة 15-20 دقيقة على الأقل بعد ساعة من العمل. هذا يؤثر بشكل كبير على رؤيتنا. بالنسبة للبعض ، يقع ، للبقية ، العيون متعبة للغاية. ولكن هناك طريقة للخروج من هذا الوضع - لشراء نظارات الكمبيوتر. الاستفادة منها أو الأذى بها؟ هذا سؤال منطقي تمامًا ، لذلك دعونا نلقي نظرة فاحصة على هذا الموضوع.
من الآمن أن نقول ذلك متىعند العمل على الكمبيوتر ، تتعب أعيننا ، ويجف الغشاء المخاطي. لتجنب ذلك ، يجب عليك استخدام نظارات خاصة. يتم تصنيعها بطريقة تجعل أجهزة الرؤية تتلقى الحد الأدنى من الضرر. ومع ذلك ، على الرغم من ذلك ، من الضروري الخروج من الكرسي بشكل دوري لمدة 10-15 دقيقة على الأقل. في هذا الوقت ، يمكنك النظر من النافذة ومحاولة النظر في المسافة أو الاسترخاء قليلاً. تستخدم نظارات الكمبيوتر طلاءات واقية خاصة مصنوعة من الزجاج الملون. الهدف الرئيسي هو جعل العينين تومض وتحسين الوضوح إلى حد ما. لكن الكثيرين يقولون أن هناك المزيد من الضرر من هذه الحماية.
موافق ، سيكون من الحكمة التقدم بطلب للحصولمساعدة الأطباء. سيعطيك أخصائي العيون المتمرس دائمًا الإجابة الصحيحة ، ولكن في حالتنا كانت الآراء مقسمة إلى حد ما. شيء واحد واضح: الاستخدام المطول للنظارات غير مقبول. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن عضلات العين مع مرور الوقت معتادة على الاسترخاء. بعد إزالة نظارتك ، لن تشعر بعدم الارتياح فحسب ، بل سترى أيضًا الأسوأ. ولكن هذا ينطبق على وقت التشغيل الطويل ، على سبيل المثال ، 1-2 سنة. ينصح بعض الأطباء باستخدام هذا النوع من الحماية من الإشعاع في حالة قضاء أكثر من 4 ساعات على الكمبيوتر ، بينما لا تنظر من الشاشة ولا تستريح. إذا كانت وظيفتك الرئيسية هي الكتابة ، ولا تمتلك طريقة "الكتابة باللمس" وتزيل عينيك باستمرار عن لوحة المفاتيح ، فإن نظارات الأمان ليست ضرورية لك على الإطلاق. يوصي بعض الأطباء باستخدام أغشية واقية خاصة على الشاشة.
ولكن هذه هي واحدة من القضايا الرئيسية التياهتمامات المستهلكين. بفضل استخدام عدسة بصرية وأحيانًا معدنية ، تم تحقيق بعض النجاح فيما يتعلق بتقليل تلف الأغشية المخاطية للعيون. يتم تطبيق طلاء معدني على العدسة ، مما يعزز التباين قليلاً وفي نفس الوقت يقلل إلى حد ما من سطوع الشاشة. كما يسمح لك هذا النهج بحماية نفسك من الأشعة فوق البنفسجية ، والتي تتوفر على الأقل بجرعة صغيرة. مما سبق ، يمكن استنتاج أن هذه النظارات مفيدة عمليًا: فهي ستزيد من الوضوح وتريح عضلات العين. ولكن هنا عليك أن تتذكر أنك بحاجة إلى أخذ استراحات ، خلع نظارتك والعمل بدونها لبعض الوقت. كما ترى ، تعد نظارات الكمبيوتر هذه مفيدة جدًا. يعود الفضل في منفعتك أو ضررها لك. عند استخدامها بشكل صحيح ، فهي جيدة فقط ، وهذه حقيقة واضحة. لذلك ، فإن سؤال ما إذا كانت نظارات الكمبيوتر تساعد ، يمكنك إعطاء إجابة إيجابية.
لذلك تحدثنا عن مدى جودة النظارات.من إشعاع الكمبيوتر. كما ترون ، فإنهم قادرون على حماية عينيك ، ولكن ليس بنسبة 100٪. ولكن هذا ليس كل شيء. لا بد من الاختيار الصحيح. اليوم يبيعون النظارات العادية ، التي لا تحمي بصرك بأي حال من الأحوال ، ناهيك عن التغيير في الوضوح والتباين. هذا هو السبب في أنه من الأفضل زيارة الصيدليات والمتاجر المتخصصة أولاً. تذكر أنه بالنسبة إلى 50-100 روبل ، من غير المحتمل أن تتمكن من شراء شيء ذي قيمة. ستكلف النقاط العادية ما لا يقل عن 300-500 روبل. في هذه الحالة ، ستتلقى منتجًا عالي الجودة مع الوظائف الضرورية. من الضروري دائمًا توضيح ما إذا كان هناك ما يسمى بالحاصرات الزرقاء - فلاتر خاصة تمنع جزئيًا اللون الأزرق من الشاشة. لفهم ما إذا كان هناك عوائق كتلة بشكل مستقل ، تحتاج إلى النظر بعناية في العدسة. يجب أن يكون لونه رماديًا أو بنيًا قليلاً.
كما ترى ، اختيار ما تحتاجه ليس بالضبطبسيط جدا. قد لا تلاحظ وجود نقص في تمعدن العدسات ، أو blublockers أو طلاء مضاد للانعكاس مع شراء متسرع. علاوة على ذلك ، يستخدم العديد من الناس النظارات العادية دون أن يدركوا أنها قليلة الاستخدام. لهذه الأسباب البسيطة ، تحتاج إلى معرفة نظارات الكمبيوتر. هل ستكون هناك فائدة أو ضرر؟ إذا لم تقرر بعد ، فاستشر طبيبك. إذا لم تكن هناك موانع ، فيمكنك استخدامها دون أي قيود. يرجى ملاحظة مرة أخرى أن هذا ليس ملحقًا إلزاميًا على الإطلاق - الأمر متروك لك لتحديد ما إذا كانت عينيك بحاجة إلى حماية إضافية أم لا. في بعض الحالات ، يكون من المنطقي شراء قطرات عادية تخلق طبقة واقية ، تمنع الغشاء المخاطي من الجفاف. وأيضًا ، حاول أن يومض في كثير من الأحيان أثناء العمل على جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تكون نظارات الكمبيوتر ، التي لها فوائد أو أضرار لها مبرر طبي ، يمكن أن تساعدك في الحفاظ على رؤيتك.
