/ / آلام الظهر هي مشكلة الجميع

ألم الظهر هو مشكلة الجميع

تلقى من قبل رجل نتيجة للتطورالقدرة على التحرك على قدمين ، باستثناء بعض الفوائد ، والأمراض المحددة والمحددة. يساعد على الحفاظ على الوضع العمودي ، والعمود الفقري القطني الخبرات القصوى الأحمال. عندما تحدث حمولات مفرطة أو إصابات أو عوامل أخرى ، ألم في أسفل الظهر.

يمكن تقسيم الألم في أسفل الظهر إلىخياطة ، مؤلم ، مملة ، حادة وهلم جرا. يمكن أن تكون موضعية في نقطة واحدة أو تنتشر إلى أسفل الظهر بالكامل ، لإعطاء في القدم أو جزء آخر من الجسم. الوضع المعاكس ممكن أيضا ،

ألم الظهر
عندما يكون سبب الألم ، على سبيل المثال ، في البطنتجويف ، وشخص يشعر أنه في أسفل الظهر (ما يسمى ألم الإسقاط). درجة الإحساس هي أيضًا فردية: من التهيج الطفيف ، إلى الألم الذي لا يطاق ، عندما يكون من المستحيل الانحناء والوقوف والاستلقاء.

هناك فئتان من الألم:الابتدائي والثانوي. ويرتبط الأساسي مع الاضطرابات المورفولوجية و / أو الوظيفية للعمود الفقري. ينشأ هذا الألم ، أولاً وقبل كل شيء ، مع التغيرات التنكسية-الحركية للعمود الفقري ككل ، والأقراص بين الفقرات ، والفقرات المنفصلة ، والعضلات أو الأربطة التي تدعم العمود الفقري ، على سبيل المثال ، مع داء العظم الغضروفي.

يرتبط ألم الظهر الثانوي بصدمات العمود الفقري ، والالتهابات ، وأمراض الأورام ، وأمراض الأعضاء الداخلية ، وانتهاك الموقف ،

ألم الظهر عند النساء
سوء التغذية.في أي حال، وظهور آلام يشير بعض العمليات المدمرة في الجسم ويجب عدم ترك الأمر غير المراقب. السبب الأكثر شيوعا، منذ الطفولة المبكرة، هو وجود الجنف، حداب أو قعس. يحدث آلام أسفل الظهر أكثر شيوعا في النساء خلال فترة الحمل أو في عمليات التهابات في الحوض (التهاب بطانة الرحم، والتهاب المبيضين، الأورام الليفية الرحمية)، والرجال في كثير من الأحيان في التهاب البروستات المزمن، التهاب في الكلى.

بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكن للألم في أسفل الظهرلتظهر مع الوزن الزائد ، ونمط حياة غير مستقر (في الأشخاص الذين يقودون باستمرار سيارة أو كمبيوتر) ، عند القيام بأنواع معينة من الرياضة (رفع الأثقال) ، إذا كان عليك العمل كثيرًا في وضع ثابت (البائعين ، النوادل ، عمال المكاتب) ، مع التقدم في السن يزيد احتمال الإصابة بهشاشة العظام ، أثناء الحمل أو بعد الولادة مباشرة (يرتبط هذا الألم بزيادة الضغط على العمود الفقري ، التواء ، الاضطرابات الأيضية الرباطية نتيجة للتغيرات الهرمونية في العضو قياس).

كيفية تخفيف الألم في أسفل الظهر
مهما كان سبب الألم فيأسفل الظهر ، لا علاج ذاتي. يمكن ممارسة التمارين مع التدريبات البدنية لغرض نشر العمود الفقري أو فرك مع المراهم الاحترار الضرر وتفاقم الوضع. من أجل فهم كيفية تخفيف الألم في أسفل الظهر ، وكذلك للعلاج المناسب والفعال ، يجب عليك استشارة أخصائي مؤهل لتشخيص المرض. قبل زيارة الطبيب ، من المقبول تناول دواء مخدر بهدف إزالة متلازمة الألم.

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ