في العالم الحديث ، طفل من الطفولة المبكرةيعرف كيفية استخدام جهاز الكمبيوتر ، وبالتالي ، يتعلم بسرعة الإنترنت. منذ فترة طويلة يتقن الناس أكثر الزوايا المخفية في الشبكة المحلية في جميع أنحاء العالم. وهذا يثير الاعتماد على الشبكات الاجتماعية. كما هو معروف ، يوجد في الوقت الحاضر العديد من المواقع المصممة للبحث عن أشخاص مألوفين في الحياة الواقعية والتواصل معهم ، أو تستهدف المواعدة الافتراضية للرجال والنساء. مثل هذه المواقع تحظى بشعبية كبيرة وعدد الملايين من المستخدمين.
الاعتماد على الشبكات الاجتماعية يتطورتدريجيا ، وغالبا ما لا يستطيع الشخص حتى التعرف على علاماته الأولى. لكل مستخدم أسبابه الخاصة التي تجعله معتادًا على الحياة الافتراضية. ولكن ، كقاعدة ، لا تزال الدفعة الرئيسية هي الشعور بالوحدة. وفي الوقت نفسه ، فإن تطوير الشبكة العالمية وتوزيعها على نطاق واسع يجعل حياة الشخص أكثر وحدة. بعد كل شيء ، يمكن استبدال العديد من وسائل الترفيه عن طريق التواصل على الإنترنت مع الأشخاص الذين يحبونها ، وقد تراجعت قيمة التواصل المباشر منذ فترة طويلة في الخلفية. هذا لا عجب ، لأنه في شبكة محلية يمكنك أن تكون أي شخص ، وإنشاء أي صورة قريبة من شخص ، وهذا هو ، يمكن لأي شخص أن يصبح ما يريد لفترة طويلة ، ولكن لسبب ما لم يستطع.
للأسف ، الناس لا يفهمون هذا الاعتماد علىشركة نفط الجنوب. الشبكات تشكل خطرا كبيرا على المجتمع ككل. بعد كل شيء ، يتطور الاهتمام في موقع معين أو حتى عدد قليل في وقت لاحق إلى ضرورة مرضية لمراقبة جميع المستجدات ، أي أن يكون باستمرار على الخط. من المتوقع أن تصبح الحياة على شبكة الإنترنت مثيرة للغاية للأشخاص الذين لن يتحدثوا في الواقع عمليا. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت العديد من المواقع المخصصة للتواصل ، مكانًا جيدًا لكسب المال ، حيث تضع ألعابًا وخدمات مختلفة بتكلفة إضافية.
يقارن بعض العلماء الاعتماد علىالشبكات الاجتماعية مع أمراض مثل إدمان الكحول أو إدمان المخدرات. أي أنه من المستحيل عمليا السيطرة عليها ومن الصعب للغاية التعرف على وجود المرض بشكل مستقل. هذا هو السبب في أن هذا النوع من الاعتماد يمكن أن يسمى بمرض ، لأن الرغبة في استخدام الإنترنت لا تختفي أبداً. وإذا اختفى الوصول إلى الشبكة المحلية بشكل حاد ، فقد يصاب الشخص بنوبة ذعر أو يأس.
إدمان الإنترنت: العلاج
من أجل التخلص من الإدمان ،تحتاج إلى أن تنسى بشكل تدريجي لقضاء معظم وقت فراغك على الكمبيوتر. سيكون أفضل دواء هو استبدال الشبكة المحلية ، على سبيل المثال ، يمكنك الابتعاد عن طريق المشي مع الأصدقاء في الهواء الطلق. من يدري ، ربما ، بهذه الطريقة سوف تفطم ليس فقط نفسك ، ولكن أيضا مساعدة شخص تعرفه. بالإضافة إلى ذلك ، كل شخص في الحياة لديه عمل أو رغبة ، وهو ما لا يكفي من الوقت ، والآن هناك سبب ممتاز لإنهاء كل شيء.
إظهار لأصدقائكالاهتمام بالتواصل معهم ، حاول الاتصال في كثير من الأحيان ، والتعرف على شؤونهم في الحياة الحقيقية. يمكنك وضع خطط معا في المساء ، على سبيل المثال ، كل يوم لزيارة أماكن مختلفة غير مألوفة. إذا كان كل نفس دون sots الحبيب. شبكة لا تستطيع أن تفعل ، ثم يجب عليك وضع حد لمدة ساعة أو ساعتين. ومرة واحدة في الأسبوع ، يمكنك قضاء بعض الوقت في الهواء المنعش وتحيط بها أحبابك مع استثناء كامل لشبكة الحياة العالمية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الاعتماد على الشبكات الاجتماعية بسهولة مع شغف جديد ، على سبيل المثال ، قراءة الكتب مع قصة مثيرة. هذه القواعد البسيطة ستساعدك دون صعوبة كبيرة للتخلص من الإدمان ، إلى جانب ذلك ، يمكنك تجربة سحر التواصل المباشر بشكل كامل.
