К сожалению, анемия в наши дни, явление нередкое, وبالتالي ، فإن مسألة كيفية زيادة الهيموغلوبين تنشأ في كثير من الأحيان. فقر الدم يمكن أن تصاحب العديد من الأمراض. وتشمل هذه أمراض الكبد والرئتين والجهاز الهضمي والعديد من أمراض المناعة الذاتية وأمراض الغدد الصماء ، فضلا عن الأمراض المعدية والأورام. في كثير من الأحيان ، يقلل الهيموغلوبين في النساء الحوامل ، والأطفال ، والنساء في فترة ذروة المناخ ، وكذلك في اضطرابات الدورة الشهرية ، مصحوبة بفقدان الدم الشديد.
لأكثر الأسباب شيوعا التي تؤدي إلى فقر الدم ،تشمل الكمية غير الكافية من المغذيات الدقيقة والفيتامينات ، وخاصة الحديد وحمض الفوليك وفيتامين B12. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب أمراض الجهاز الهضمي ، قد يكون ضعف امتصاص العناصر النزرة من الجهاز الهضمي. في كثير من الأحيان يحدث هذا مع قرحة الاثني عشر والمعدة ، التهاب المعدة ، الشروط بعد الجراحة على هذه الأجهزة ، وكذلك مع التهاب الكبد ، الدوالي من المريء.
علامات انخفاض الهيموجلوبين
يمكن أن تكون أعراض فقر الدم سريعةالتعب ، والدوخة ، والضعف ، وفقدان الشعر ، وانخفاض المناعة والجفاف وبشرة شاحبة ، وظهور الشقوق في زوايا الفم. علامات انخفاض الهيموغلوبين - وهذا هو أيضا زيادة في الحساسية للبرد ، وكقاعدة عامة ، لاحظ المرضى أن لديهم دائما الساقين الباردة أو اليدين.
من أجل تشخيص فقر الدم ومعرفة ذلكالأسباب التي تسبب ذلك ، فمن الضروري إجراء سلسلة من الاستطلاعات. ولن يتمكن الطبيب إلا من خلال نتائجهم من تحديد كيفية زيادة الهيموجلوبين في حالتك. لعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديد ، يتم وصف مستحضرات الحديد والفيتامينات ، على وجه الخصوص ، فيتامين C ، الذي يساعد في امتصاص الحديد.
العلاجات الشعبية لفقر الدم
نتائج جيدة في علاج فقر الدم يمكن أن يكونلتحقيق عن طريق تصحيح بدل الطعام ، واستخدام العصائر والمرق من الأعشاب. كيفية زيادة العلاجات الهيموجلوبين الشعبية؟ يقدم خبراء التغذية الكثير من النصائح حول كيفية زيادة الهيموجلوبين ، باستخدام هذه المنتجات أو غيرها. أولا وقبل كل شيء ، من الضروري أن تشمل الأطعمة الغنية بالحديد في النظام الغذائي. يجب أن يحصل الشخص على 1.5 ملجم مع الطعام. الحديد يوميا. يتميز المحتوى العالي لهذا الصغر بالمنتجات الثانوية ، والفطر الأبيض ، والشوكولاته ، والبازلاء ، والفول ، والعنب البري. وهناك الكثير من الحديد أيضا في السبانخ ، الكاكي ، والمكسرات ، والتفاح ، ودقيق الشوفان والبيض. 2-4 ملغ. يتم احتواء الحديد على 100 غرام من المنتجات في لحم البقر والضأن ولحم الخيول ولحم الأرانب. لا ينبغي لنا أن ننسى المنتجات التي هي غنية في فيتامين C أكثر ميلا لاستخدام البرتقال والليمون وعصير الطماطم والخضر، مخلل الملفوف، والبصل.
العديد من الوصفات ، مثل زيادة الهيموجلوبين ،العروض والطب التقليدي. لعلاج فقر الدم ينصح شرب شراب الهندباء ، لصنع الشاي من زهور الحنطة السوداء. من المفيد شرب كوب من الورد البري على معدة فارغة مع إضافة العسل وعصير الليمون. يساعد في علاج فقر الدم ونوع جنين القمح. يتم تناول ملعقة كبيرة من القمح قبل الإفطار كل يوم ، ويمكن تناولها مع الفواكه المجففة والمكسرات والعسل. تأثير جيد يعطي الاستهلاك اليومي من عصير الجزر وعصير البنجر.
المرضى الذين يعانون من أمراض الأوراموبعد ذلك يعطي توصيات حول كيفية زيادة الهيموجلوبين. في مثل هذه الحالات ، ينصح باستهلاك البرقوق بكميات غير محدودة. وفي الصيف ، يمكنك تناول الفواكه الطازجة ، وتجميد المجمدة في فصل الشتاء. البرقوق بسرعة استعادة الهيموجلوبين ، في غضون شهرين. نوصي أيضا بإعداد عصير من البنجر والفجل والجزر. جميع المكونات تؤخذ على قدم المساواة. خذ هذا العصير قبل تناوله على ملعقة طعام ، لمدة ثلاثة أشهر. من المفيد استخدامه يوميا على ملعقة كبيرة من خليط مصنوع من التوت البري والجوز والعسل. فعالة لزيادة الهيموجلوبين هو خليط من الحنطة السوداء ، الجوز والعسل. تؤخذ المكونات بكميات متساوية ، يتم طحن المكسرات والحنطة السوداء في مطحنة القهوة.
