سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12) - قابل للذوبان في الماءفيتامين ب ، الذي يكون أكثر تعقيدًا في التركيب الجزيئي من التركيبات الأخرى ، حيث يحتوي على عناصر نزرة من الكوبالت. الكوبالت - وهي مادة معدنية ضرورية لخلايا الدم الحمراء ، تدخل جسمنا من مصادر الغذاء ، كما تحتوي على فيتامين ب 12 بكمية كافية. تشير تعليمات الاستخدام إلى أنه نتيجة لفيتامين ب 12 ، يقوم الجسم بتطبيع عملية تبادل الدهون والبروتينات والكربوهيدرات ، ويتفاعل بشكل مثالي مع البانتوثينيك وحمض الفوليك وفيتامين سي.
فيتامين B12 ، تعليمات حول التطبيقيشير إلى أنه بالنسبة لشخص بالغ ، لا تحتوي الجرعة اليومية على 5-7 ميكروغرام في الأطعمة النباتية. الحصول على سيانوكوبالامين يمكن أن يكون مع الغذاء من أصل حيواني: مع الحليب والجبن واللحوم (أكثر تحتوي على الكلى والقلب والكبد) ، والمحار. في كمية كبيرة وجدت في الحليب الجاف ، والسردين ، وسرطان البحر ، وسمك السلمون. الناس الذين لسبب ما لا يتناولون الطعام الحيواني يجب أن يأخذوا في الاعتبار أنه دون استهلاك الحليب واللحوم والبيض ، فإنهم لا يحصلون على فيتامين ب 12. تعليمات للاستخدام تعطي المعلومات التالية - وهذا فيتامين مسؤول عن تكون الدم ، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين في الجسم إلى انتهاك لتشكيل الحمض النووي. في الدماغ الراكد ، تنقسم خلايا الدم المختلفة ، والصفائح ، والكريات الحمراء والبيضاء وتنضج ، لذلك تحدث اضطرابات في وظائف الدماغ الراكد إذا كان فيتامين ب 12 لا يدخل الجسم. كما تحذر التعليمات من أنه بسبب نقص الفيتامينات ، قد تعاني الأعضاء والأنسجة في الجسم ، مما سيؤدي إلى نقص تدفق الأوكسجين إلى الخلايا ، وهذا يؤدي إلى انخفاض في عمليات الطاقة وعمل الأجهزة الهامة ككل.
ليست مبالغة من فيتامين B12 ، لأنهلا تشارك فقط في بناء هياكل الدهون والبروتين للطبقة الواقية للجسم ، ولكنها ذات أهمية كبيرة في عملية تكوين العظام ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة للنساء الحوامل والنساء أثناء انقطاع الطمث وبالنسبة للأطفال أثناء النمو النشط. ميثيونين ، وهو جزء من الفيتامين ، له تأثير مهم على نفسنا ، حيث أنه مسؤول عن المشاعر مثل: إحساس بالبهجة ، واللطف ، والشعور بالحب.
فيتامين B12 ، تعليمات حول التطبيقتشير التقارير إلى أنه في حالة نقص نقص الفيتامينات ، قد تظهر الأعراض التالية: حدوث انتهاك للهضم ، وداء الدم ، والجهاز العصبي ، مهم لكل شخص. هناك ضعف ، ألم في القلب ، خدر في الأطراف ، الاكتئاب ، ضعف الذاكرة ، نقص الشهية ، الإمساك أو الإسهال ، تلف الجهاز الهضمي. وكقاعدة عامة ، يعد نقص فيتامين ب 12 من فيتامين نادرًا ، وغالبًا ما يحدث عند النباتيين الذين لا يتناولون الطعام الحيواني. أيضا ، يمكن أن يحدث نقص في هذا الفيتامين تحت ظروف معينة: إذا أجريت عملية لإزالة المعدة والأمعاء أو الأمعاء الدقيقة ، مع التهاب المعدة الضموري ، وكذلك عندما يتم التقاط المادة عن طريق الديدان.
إذا حدث موقف ، وحدد طبيبكنقص سيانوكوبالامين ، فمن المرجح أنه سوف يعين حلا للحقن في أمبولات لحقن ، وبالتالي فإن الجسم يمتص بشكل أفضل من فيتامين. فيتامين ب 12 في أمبولات ، والتي يحذر منها تعليمات حول موانع الاستعمال ، يجب أن تؤخذ بحذر. إذا كنت تعاني من ذبحة صدرية ، وميل لتشكيل جلطات دموية ، فأنت حامل وترضع - خذ مثل هذه الفيتامينات فقط وفقًا لتوجيهات الطبيب. لا تفعل هذا وإذا كان لديك كثرة كرات الدم الحمراء ، أو الأورام الخبيثة أو حميدة.
فيتامين يمكن أن يسبب الحساسية ، عدم انتظام دقات القلب ، والإسهال ، والإثارة العقلية ، والدوخة والصداع.
غير متوافق مع aminoglycosides ، أسكوربيكحامض ، كولشيسين ، ثيامين بروميد ، أملاح المعادن الثقيلة ، بيريدوكسين. مع الأدوية التي تزيد من تخثر الدم في الجسم - وليس مجتمعة.
يجب أن تؤخذ في إعداد فيتامين B12 بعد التشاور مع الطبيب!
