/ / كيف نخرج من الشراهة - نصيحة بسيطة وفعالة

كيفية الخروج من الشراهة - نصيحة بسيطة وفعالة

تقليد الاحتفال كل عطلة وأكثر أو أقلحدثا هاما في حياة وليمة هو نتيجة غير سارة - إمكانية ترك الخمر. ونحن نقول في آن واحد أن ليس كل الناس مع كوب في يدك سيكون في هذه الحالة السيئة بعد كمية معينة من الكحول المستهلكة وتؤكل. بدلا من ذلك ، على العكس من ذلك ، جزء صغير ولكن مميزة من يشربون يدخل في الشراهة. هنا ، على الأرجح ، السبب هو نفسي.

كيف نخرج من الشراهة. استطرادا صغيرا

إذا تبين أنك أو شخص منبالنسبة لك ، كان الناس في مباراة شرب ، السؤال التالي الذي يطرح نفسه: "كيف نخرج من الشراهة؟". إذا كان السؤال يتعلق بك ، فستكون النصيحة أقل. الآن دعونا نصنع بعض النصائح لبيئة الشخص الذي يجد نفسه في هذا الموقف المحزن.

  • لا تحاول إجبارك على الخروج من الشراهة.إن أساليب القوة تعطي نتائج سريعة ، ولكنها سلبية ، مثل المشاجرات ، وإضاعة الأعصاب اللاذعة ورغبة المدمن على الكحول في العودة إلى حيث يشعر بالارتياح. كن صبورًا عندما تكون هناك مشكلة في الشرب. سيكون الخروج مطلوبًا.
  • هناك قاعدة ثابتة:كم يوما يشرب ، الكثير ويترك. يجب أن تكون مستعدًا في مرحلة الشفاء للمساعدة (المخدرات ، إلخ) ، وفي الوقت نفسه ، إجراء عمل "توضيحي". بعد الشراهة ، يشعر الشخص بالذنب. استخدم هذا الوقت لضبطه بلطف ضد الخمر. ذكر كل ما حدث خلال الفترة التي كان فيها في "السكينة". وهناك شيء لتذكير ...

الآن دعونا نعود إلى الموضوع الرئيسي للمقال - كيفالخروج من الشراهة ، وذلك باستخدام تقنيات بسيطة اليومية جنبا إلى جنب مع بعض الأدوية. هناك الكثير من الطرق ، بالنظر إلى أن مشكلة "الشرب" في روسيا لها جذور عميقة.

كيف نخرج من الشراهة. نصائح عملية

بعد إراقة طويلة ، جسم الإنسانهو مجففة ، وفي الواقع ، يتم تسممه بالكحول. للخروج من هذه الحالة ، تحتاج إلى وقت ، الكثير من المشروبات والتغذية ، تهدف إلى التخلص من التسمم.

للشرب ، إعداد المياه المعدنية - أي ، ولكن لاالتزوير. من المرغوب فيه الحصول على مياه معدنية عادية. في بعض الأحيان تفضل "Essentuki - 4" ، ولكن ليس دائما سوف تتفاعل الكلى بشكل صحيح مع المياه المعدنية المتخصصة. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الشاي الحلو مع الليمون بكميات كبيرة بطريقة رائعة. يمكنك إضافة العسل إليها. تعود هذه الوصفة إلى عصور ما قبل الثورة ، ثم تعرف بالفعل كيف تخرج من الشراهة. من الوقت نفسه ، هناك أيضا نصيحة لشرب مخلل الخيار البارد.

على الطاولة يجب أن يكون الطبق الأول:مرق الدجاج ، حساء الملفوف ، التجزئة أو البرش الكلاسيكية. ليس على الفور سوف تقبل المعدة الطعام المقترح ... ولكن ، شيئا فشيئا ، فهم كيفية التخلص من الشراهة من الجسم ، وسوف تظل قادرة على توصيل الطعام إلى الوجهة. ستظهر الشهية لاحقًا ، خلال يومين إلى ثلاثة أيام. في غضون ذلك ، ببطء ، في أجزاء صغيرة ، نحيي الرغبة في تناول الطعام.

لا تهرب من المخدرات.إذا كانت الحالة سيئة للغاية ، اتصل بالطبيب. لكن ليس من الضروري التعامل معها بشكل مستقل. يكفي أخذ الجليسين بشكل دوري ، ومراقبة تقلبات الضغط ، وإذا لزم الأمر ، تناول أدوية القلب. لكن لاحظ أن كورفالول و كورديامين يؤثران بقوة على الضغط ، كل على طريقته الخاصة. كن حذرا في تطبيقها. من صداع ، وسوف تكون باستمرار ، واتخاذ tsitramon. النظر في أنه يرفع الضغط.

ليس من الضروري القيام بمآثر العمالة البطولية.شعارك هو "ише едешь- здоровее будешь". ليس لدى المريض الكثير من الطاقة في البداية. دعه يدخل إيقاع العمل تدريجيا ، مع مراعاة جميع النصائح المذكورة أعلاه ، وكيفية التخلص من كائن حي. التدرج والمثابرة في استعادة القوات سوف يساعدك.

بعد الإصدار ، عندما يتم اكتساب الشكل الإنساني الطبيعي مرة أخرى ، فكر في أسباب الشراهة. يمكن أن تكون الأسباب كبيرة ، والسبب ، كقاعدة ، هو واحد. ومن داخلك.

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ