عصاب دموي ، وغالبا ما يطلق عليه ببساطةالشره المرضي هو اضطراب غذائي خطير ، يمكن أن يهدد الحياة. الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض ، وجبة دائرية بشكل متكرر ، مع الحماس المفرط الذي يميل على الطعام ، ومن ثم "تنظيف" ، في محاولة للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة باستخدام أساليب غير صحية. غالباً ما تكون هناك محاولات متكررة للتحريض الاصطناعي للقيء وشغف باهظ للتمرين البدني الثقيل. في بعض الأحيان يتم "تنظيف" المرضى حتى بعد تناول الوجبات الخفيفة أو الوجبات العادية.
وبالتالي ، يمكن تصنيف حالات الشره المرضي إلى نوعين:
- الشره المرضي مع "التطهير" ، مما يعني تحديا عنيفا من القيء أو إساءة استخدام المسهلات ، ومدرات البول أو الحقن الشرجية بعد هجوم الشراهة ؛
- العصاب الصخري دون "التطهير" - في الحالات التي يحاول فيها الشخص التخلص من السعرات الحرارية ومنع زيادة الوزن من خلال التجويع ، أو اتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة تمرين مفرط.
ومع ذلك ، ينبغي ألا يغيب عن بالنا أن هذين النوعين من الاضطرابات يدمجان في الغالب في سلوك تناول الطعام ، وبالتالي ، يمكن أن يسمى التخلص من السعرات الحرارية الزائدة بأي من هذه الطرق "التطهير".
إذا كنت تعاني من هذا المرض ، بدلا من ذلكفي المجموع ، أنت قلق للغاية حول معايير الوزن والجسم. ربما أنت تحاكم نفسك بشدة لعيوب وهمية من المظهر. وبما أن الشره المرضي يرتبط في المقام الأول باحترام الذات وبعد ذلك فقط - مع الطعام ، يصعب التغلب على هذا الاضطراب. ومع ذلك ، فإن العلاج الفعال ، كقاعدة عامة ، يسمح لك بالشعور بشكل أفضل ، واكتساب عادات غذائية صحية ، والتخلص من المضاعفات الخطيرة.
الأعراض
إذا كان المريض مصاباً باضطراب عصابي دموي ، فقد تكون أعراض الاضطراب كما يلي:
- التفكير المستمر في الوزن والمظهر.
- خوف لا نهاية له من الحصول على الدهون.
- الشعور بعادات الأكل لا يمكن السيطرة عليها.
- الإفراط في تناول الطعام حتى ظهور ألم أو ألم ؛
- تناول كمية أكبر من الطعام أثناء هجوم الجوع مقارنة بالأوقات العادية ؛
- القيء العنيف أو النشاط البدني المفرط لمنع زيادة الوزن بعد الإفراط في تناول الطعام ؛
- تعاطي المسهلات أو الأدوية المدرة للبول أو الحقن الشرجية بعد الوجبات ؛
- العد الصارم للسعرات الحرارية أو تجنب بعض الأطعمة بين نوبات الجوع ؛
- الإفراط في استخدام المكملات الغذائية أو المستحضرات العشبية المعدة لفقدان الوزن.
أسباب
الأسباب الدقيقة لتطور هذا المرض من قبللا تزال قيد البحث من قبل العلماء. تشمل العوامل التي يُحتمل أن تُسهم في ظهور اضطرابات الأكل الخصائص البيولوجية والرفاهية العاطفية والمعايير الاجتماعية وظروف أخرى.
عوامل الخطر
إشارة "تريد أن تأكل" متكررة للغاية ومستمرةيشير دخول الدماغ إلى استعداد الشخص لاضطراب الأكل. العوامل التالية تساهم في تطور الاضطراب:
- الانتماء إلى الجنس الأنثوي. في أغلب الأحيان ، يتم تشخيص الشره المرضي عند الفتيات والنساء.
- عمر. عادة ما يظهر علم الأمراض في الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 17 و 25 عامًا.
- مادة الاحياء.إذا كانت عائلة المريض المباشرة (الأشقاء أو الوالدان أو الأطفال) عرضة لاضطرابات الأكل ، فقد يتطور الاضطراب بمرور الوقت. لا ينكر العلماء إمكانية الاستعداد الوراثي للشره المرضي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يلعب نقص السيروتونين في الدماغ دورًا مهمًا. زيادة الوزن عند الطفل أو المراهق تزيد من خطر الإصابة بالأمراض في المستقبل.
- Психологические и эмоциональные проблемы.يساهم عدم الاستقرار العقلي ، بما في ذلك اضطراب القلق وتدني احترام الذات ، في زيادة تواتر إشارة "الجوع" الطبيعية. يبدأ الشخص في الإفراط في تناول الطعام بسبب الإجهاد ، والرأي السيئ عن نفسه ، ووجود الطعام في الثلاجة ، والمعاناة من الوجبات الغذائية وببساطة من الملل. في بعض الحالات ، يتفاقم الوضع بسبب الصدمات النفسية والتلوث البيئي الشديد.
- ضغوط من وسائل الإعلام.على قنوات التلفزيون والإنترنت ، في مجلات الموضة ، يرى الناس باستمرار الكثير من العارضين والممثلين النحيفين. يبدو أن وفرة الشخصيات المثالية في مجال الأعمال الاستعراضية تعادل الانسجام مع النجاح والشعبية. ومع ذلك ، لا يزال من غير المعروف ما إذا كانت القيم الاجتماعية تنعكس في وسائل الإعلام أو ، على العكس من ذلك ، وسائل الإعلام هي التي توجه الرأي العام.
- الاجهاد الناجم عن العمل.الشهية غير المنضبطة شائعة جدًا بين الرياضيين المحترفين والممثلين والراقصين والموديلات. غالبًا ما يزيد المدربون وأفراد الأسرة عن غير قصد من خطر إصابة طلابهم بالعُصاب من خلال تشجيع الرياضيين الشباب على إنقاص الوزن والبقاء خفيفًا وتقليل الوجبات لتحسين أداء التمارين.
علاج
عادة ما يتطلب العصاب البوليميكي مجموعة من العلاجات المتعددة ؛ الأكثر فعالية هو الجمع بين العلاج النفسي ومضادات الاكتئاب.
في أغلب الأحيان ، يمارس الأطباء نهج الفريق ، عندما لا يشارك اختصاصي فقط في العلاج ، ولكن أيضًا أعضاء من أسرة المريض ، بالإضافة إلى معالج أو طبيب آخر.
العلاج النفسي
العلاج النفسي أو النفسيالاستشارة هي مناقشة الاضطراب والمشكلات ذات الصلة مع طبيب متخصص. وفقًا للدراسات ، تتميز الأنواع التالية من الإرشاد النفسي بفعاليتها المثبتة:
- العلاج السلوكي المعرفي ، والذي يسمح للمريض بتحديد المعتقدات والسلوكيات غير الصحية والسلبية بشكل مستقل واستبدالها بآراء وعادات أكثر إيجابية ؛
- العلاج الأسري الذي يهدف إلى التدخل الأبوي المستهدف في سلوكيات أكل الأطفال المراهقين ؛
- العلاج النفسي بين الأشخاص الذي يحلل الصعوبات في العلاقات الوثيقة ويحسن مهارات الاتصال وحل المشكلات.
الأدوية
يمكن أن تقلل مضادات الاكتئاب من شدةمظاهر أعراض مثل هذا المرض مثل العصاب النهمي. غالبًا ما يتم العلاج في شكل دورات من عقار "Prozac" ، وهو مثبط انتقائي لاسترداد السيروتونين (SSRI).
كيف تتعامل مع المرض بنفسك
- ذكّر نفسك باستمرار بالوزن الذي يعتبر طبيعيًا لجسمك.
- قاوم الرغبة في اتباع نظام غذائي أو تخطي وجبات ، لأن هذا قد يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
- ضع خطة للتعامل مع الضغط العاطفي. القضاء على أو تحييد مصادر التوتر.
- ابحث عن قدوة إيجابية لمساعدتك على بناء احترام الذات.
- مارس هواية ممتعة يمكن أن تشتت انتباهك عن أفكار الإفراط في تناول الطعام و "التطهير".
إن العمل الهادف على نفسك هو أفضل علاج للشره المرضي ، حيث يسمح لك بترويض الجوع النهم ومنع الحاجة إلى حرق السعرات الحرارية الزائدة.
