تدليك التصريف اللمفاوي (اللمفاوي) هو إجراء له تأثير محفز على حركة الجسم اللمفاوي. تم وصف الطريقة لأول مرة في عام 1930.
يتم إنتاج التأثير من خلال الإيقاعيتدليك لطيف من الجلد والغدد الليمفاوية. في المرحلة الأولى ، يتم إطلاق الأطراف القريبة ، ثم الأطراف البعيدة. مدة الجلسة حوالي ساعة. يتكون الإجراء من أداء حركات تدليك لطيفة حيث يجب ألا يكون الضغط على الجسم أعلى من أربعين ملم زئبق
هذه التقنية تسمح لك بتسريع التحرك.البروتينات عالية الجزيئات في فجوات الشعيرات الدموية (اللمفاوية) ، في نفس الوقت حفزت تقلص الأوعية اللمفاوية. نتيجة لذلك ، يزيد التدليك اللمفاوي من تدفق الليمفاوية عبر الأوعية الجانبية والضفيرة تحت الجلد.
يعمل المدلك مباشرة على الجلدغطاء ، في حين لا ينبغي أن يكون هناك طيات الجلد بين الأصابع. يتم إجراء التدليك في اتجاه التيار اللمفاوي. يتم تنفيذ الإجراء بوتيرة بطيئة ، مع تردد لا يزيد عن 10 حركات في دقيقة واحدة.
Лимфатический массаж имеет некоторые موانع. يحظر الإجراءات للأمراض الجلدية الالتهابية ، والصراعات ، والقرحة الغذائية ، والأورام الخبيثة. لا يمكنك القيام بالتدليك مع انخفاض تدفق الدم الشرياني في الأطراف ، مع مرض السكري ، تصلب الشرايين ، التهاب بطانة الرحم.
Однако лимфатический массаж имеет множество لحظات مواتية. أولاً ، هناك إطلاق لخلايا الجسم من منتجات التحلل. الإجراء يسهل عمل جميع الخلايا ، وزيادة الأيض وبالتالي تسريع عملية تقليل الوزن الزائد.
نتيجة لتدفق أسرع من اللمفاوية يحدثتسريع عملية تطهير الجسم من السموم ، ومنتجات التحلل ، والتي تسمح للأنسجة والأعضاء أن تكون مشبعة أكثر فأكثر بالأكسجين والمواد المغذية المفيدة. يسمح لك التدليك اللمفاوي بالتخلص من السوائل الزائدة بين الخلايا ، وهو أحد أسباب ظهور السيلوليت وحدوثه.
في عملية تنفيذ الإجراءات ، يتم غسلها بشكل أفضلالأنسجة ، يختفي التورم بشكل أسرع ويختفي الالتهاب ، الهيكل الصحي الطبيعي لأنسجة العضلات ، تتم استعادة الأنسجة تحت الجلد. يبدأ الشخص في الظهور جذابًا وصغيرًا.
عند إجراء التدليك ، والمهنية الطبية أولايجب إزالة التشنجات والتوتر على سطح الجسم بأيدي ، ثم ينتقل تأثيره إلى أعماق الأنسجة ، مما يقلل من آثار التوتر والقلق. وفقط في المرحلة النهائية يتم ضخ الجهاز اللمفاوي.
يمكن تنفيذ تقنية التدليكتختلف قليلاً ، ولكن على أي حال ، ينبغي تنفيذ الإجراءات بواسطة أخصائي متمرس يأخذ في الاعتبار فسيولوجيا وعلم التشريح لكل من الجهاز الليمفاوي وأجزاء أخرى من الجسم.
سوف تدليك القدم اللمفاوية تكون مفيدةالأشخاص الذين يعانون من الدوالي ، متلازمة الوذمة ، لأن هذه الأمراض يصاحبها تأخير في الأطراف السفلية للتدفق اللمفاوي للشخص. يتم استخدام الإجراءات مجتمعة عند تنفيذ البرامج لتصحيح هذا الرقم وتقليل وزن الجسم ، وخاصة في علاج أشكال ذمة من السيلوليت. في هذه الحالة ، يتم إطلاق الأوعية اللمفاوية ، والتي يتم ضغطها بواسطة الخلايا الدهنية المتورمة.
في تركيبة مع تقنيات فقدان الوزن المختلفةيمنح التدليك اللمفاوي تأثيرًا رائعًا وفعالًا ، إذ يزيل المنتجات الأيضية من الجسم الناتجة عن انهيار الدهون ، ويحسن وظائف الصرف.
لتحقيق تأثير دائم ، سوف تحتاج إلى إكمال دورة من 12 عملية مع تكرار 2-3 التدليك في الأسبوع.
