أي شخص ماكر عندما يقول أنه لا يفعل ذلكيريد أن يكون له جسم كبير ومناسب. هذه الحجة هي مجرد عذر لكسلك وعدم استعدادك للانخراط في القاعة. أصبح هذا الموقف في الحياة أكثر إثارة للدهشة اليوم ، عندما يتم بناء مركز للياقة البدنية في كل زاوية تقريبًا ، وأصبحت التغذية الرياضية أكثر بأسعار معقولة - يمكنك شرائه في أي مدينة. أحد العوامل المهمة التي تحدد عدم الاهتمام بالتدريبات البدنية في الناس هو جهلهم بالطرق الفعالة. في بلدنا ، حتى كلمة "الرابح" تجعل المحاور يبتسم. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا أن ننقل إلى أنصار معلومات نمط حياة صحي عن أحدث الاتجاهات وأفضل التغذية الرياضية.
في كثير من الأحيان من الأشخاص الذين يمارسون في صالة الألعاب الرياضيةلمدة عام تقريبًا ، يمكنك سماع الشكاوى من أن مؤشرات القوة لا تنمو ، كتلة العضلات لا تتزايد ، وبدلاً من الحيوية هناك خمول مستمر. في هذه الحالة ، بثقة كاملة تقريبًا ، يمكننا التحدث عن نقص كمية كافية من العناصر الغذائية في النظام الغذائي للرياضي المبتدئ ، وهي البروتينات والكربوهيدرات.
تقدم صناعة التغذية الرياضية اليومالعديد من المكملات الغذائية للقضاء على هذا النقص. من أجل اختيار الخيار الأفضل ، ما عليك سوى الانتقال إلى العديد من المواقع المتخصصة وقراءة المراجعات.
Mutant Mass هو مزيج من البروتينات والكربوهيدرات ،تحتوي على عدد كبير من العناصر الغذائية. يجدر المحاولة لأولئك الذين تمثل مجموعة من العضلات مشكلة كبيرة بالنسبة لهم. على العكس ، إذا كانت هناك مشاكل في زيادة الوزن ، فمن الأفضل اختيار بروتين مصل اللبن النقي.
تسمى مخاليط البروتين والكربوهيدرات أيضًا بطريقة مختلفةالرابح. هذا المنتج يسهل بشكل كبير حياة لاعبي كمال الأجسام ، الذين يعتبر الروتين اليومي مهمًا جدًا بالنسبة لهم. للنجاح في كمال الأجسام ، تحتاج إلى تناول الطعام 6 مرات على الأقل في اليوم ، وهو أمر مرهق جدًا على الجهاز الهضمي. لتسهيل عملها ، يمكنك استخدام رابح بدلاً من 1-2 وجبة. العناصر الغذائية الموجودة في مثل هذا الكوكتيل تسمح لنا بالتحدث عن بديل مكافئ ومتوازن.
التعليقات حول هذا المنتج تتحدث عن نفسها.بالحكم عليهم ، كان معظم الرياضيين راضين عن النتائج التي تحققت باستخدامه. يلاحظ الناس زيادة حقيقية في كتلة العضلات ، وزيادة في مؤشرات القوة ، بالإضافة إلى تحسن ملحوظ في الرفاهية بعد التدريب الشاق.
في المنتديات المتخصصة ، بالطبع ، يمكنكقراءة ومراجعات سلبية. يمكن أن تتسبب الكتلة الطافرة في الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز في عسر الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، يشكو الكثير من ظهور الوزن الزائد بعد تناول الرابح. ترتبط كل هذه الفروق الدقيقة ، أولاً وقبل كل شيء ، بالخصائص الفردية للجسم ولا يمكن بأي حال من الأحوال أن تكون ذريعة للتعرف على منتج منخفض الجودة.
أهم هذه هي الخاصةمصفوفة البروتين تتكون من 10 خطوات. هذا يعني أن الرابح يحتوي على أنواع عديدة من البروتين ، يتم امتصاص كل منها بطرق مختلفة. يتيح لك هذا الحل توفير إعادة شحن العضلات لفترة طويلة. في الوقت نفسه ، لا يتم خلط البروتينات "السريعة" و "البطيئة" فحسب ، بل يتم استكمالها أيضًا بمجمع Insu-Drive الحاصل على براءة اختراع ، والذي يسمح للجسم بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر كفاءة.
حمل السعرات الحرارية في حصة واحدةإن الرابحين قادرون على استعادة الطاقة بالكامل حتى بعد تمرين مرهق للغاية ، وهو ما تؤكده العديد من المراجعات. كتلة متحولة قادرة على سد أي نقص غذائي. تحتوي الوجبة الواحدة على حوالي 1000 سعرة حرارية و 50 جم و 170 جم من الكربوهيدرات و 15 جم من الدهون. هذه أرقام مثيرة للإعجاب للغاية ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من عملية التمثيل الغذائي البطيئة التفكير في مدى استصواب استخدام الرابح.
يحدد المتذوقون فوائد شراء الألعاب الرياضيةالتغذية بسعر 1 غرام من البروتين. تحتاج إلى الانتباه إلى 3 معايير: وزن الحزمة وسعرها وتكوين المنتج. وفقًا لهذه التقنية ، اتضح أن Mutant Mass 6.8 كجم ، التي تظهر مراجعاتها أهميتها ، هو اكتساب أكثر ربحية من الأخ غير الأقل شعبية في الحزمة 2.2 كجم.
هذا سهل التحققتبلغ تكلفة المنتج في عبوات كبيرة 3400 روبل ، وفي صغير - 1400 روبل. نسبة محتوى البروتين هي كما يلي: 3536 جم مقابل 1144 جم ، وتبين أن تكلفة 1 جم من البروتين في عبوة كبيرة هي حوالي 95 كوبيل و 1 روبل 20 كوبيل في عبوة كتلة متحولة تبلغ 2.2 كجم.
المراجعات مع تكلفة قابلة للمقارنةحتى مع وجود منتج منخفض الجودة ، فإنها تسمح لك بالتعرف على الرابح أعلاه كواحد من الأفضل في فئة السعر. في نفس الوقت ، فإن Massant Mass مناسب لكل من الهواة والمحترفين.
