خل مصنوع من التفاح ، منذ العصور القديمةكان يستخدم كإعادة عامة للجسم ، وكذلك لتصحيح شخصية فعالة وتحسين الجلد. طور الطبيب الأمريكي المعروف جارفيس نظامًا غذائيًا كاملًا مع تطبيقه.
الخل من التفاح له تركيبة فيه الكثيرالمواد المعدنية الثمينة. يحتوي على البوتاسيوم الضروري لعمل الجهاز العصبي الطبيعي. في تكوينه يحتوي على الكثير من الأحماض: التفاح ، والخليك ، الأكساليك والليمون وغيرها. خل التفاح ، الذي يؤدي استخدامه إلى انخفاض الشهية وتسريع عملية الأيض الخلوي ، يعزز الانقسام الفعال وإزالة الدهون.
من المفيد جدا للبشرة عند الاستحمام. الاستهلاك الفعال من الخل ومع شدة الناشئة في الساقين. في هذه الحالة ، يكفي إجراء سحن منتظم للقدمين باستخدام محلول التفاح.
كيف تشرب خل التفاح لتفقد الوزن؟
تكوين السعرات الحرارية المنخفضة هوتوابل مناسبة جدا للأطباق الغذائية. يجب أن تؤخذ خل التفاح لتقليل الوزن وفقا لقاعدة محددة بدقة ، مع احترام النظام الغذائي. يجب أن يتضمن النظام الغذائي اليومي الطعام الطبيعي ، باستثناء الأطعمة المقلية والدهنية والمدخنة والمالحة.
هناك توصيات أخرى ، وكيفية شربخل التفاح لتخفيف الوزن. على وجه الخصوص ، يمكن أن يؤخذ الدواء في الصباح على معدة فارغة مع ملعقة كبيرة من العسل ومرة ثانية في الليل قبل الذهاب إلى السرير. كيف تشرب خل التفاح لتفقد الوزن بشكل أكثر فاعلية؟ يُنصح بتناوله مع إجراءات مفيدة ، على سبيل المثال ، لفات حرق الدهون. هذا المخطط فعال جدا لعلامات السيلوليت و التمدد على الوركين والبطن. لإعداد المحلول ، قم بتخفيف الخل بالماء. مزيد من التشريب لهم بقطعة قماش ، والتي ثم لف الجسم ، وآمن مع فيلم. يستمر هذا الإجراء لمدة 30-40 دقيقة. بالإضافة إلى اللفائف ، يتم استخدام خل التفاح في الطحن والكمادات المختلفة.
بعد القراءة عن كيفية شرب خل التفاح ،لإنقاص الوزن ، يمكنك عقد دورة غذائية بنفسك ، مع احترام جميع التوصيات. ومع ذلك ، حتى لا تؤذي جسمك ، يجب عليك استشارة أخصائي قبل بدء البرنامج.
