للنساء اللواتي يخططن للحمل ،حول العقم ، الذين يعانون من الاضطرابات الهرمونية ، وغالبا ما ينصح أطباء أمراض النساء لمتابعة درجة الحرارة القاعدية. من الضروري بناء المخططات في غضون ثلاثة أشهر ، ثم يمكن للأخصائي ، النظر إليها ، استخلاص استنتاجات حول جودة أداء الجهاز التناسلي.
النساء اللاتي أوصى بهن طبيب نساءاستخدام هذه الطريقة ، كقاعدة عامة ، أمر مثير للاهتمام ، كيف بشكل صحيح لقياس درجة الحرارة القاعدية. بعد كل شيء ، فإن العيب الرئيسي هو التأثير على نتائج العوامل المختلفة التي يجب أخذها في الاعتبار ، وإذا أمكن ، استبعادها. لذلك ، من أجل الحصول على بيانات موثوقة ، من الضروري اتباع القواعد بدقة.
في كثير من الأحيان ، يهتم المرضى بأماكن القياسدرجة الحرارة الأساسية. القيام بذلك أمر مرغوب فيه في الشرج ، ولكن يمكنك في المهبل والفم. ومع ذلك ، يجب ألا تتغير الطريقة في دورة واحدة. بشكل قاطع لا يمكنك القيام بذلك تحت ذراعك.
السؤال الذي يتم طرحه في كثير من الأحيان - كيفميزان الحرارة لقياس درجة الحرارة القاعدية؟ لهذا ، يمكنك استخدام كل من مقياس الحرارة الزئبقي ومقياس الحرارة الإلكتروني. يعد من الضروري في الصباح ، وضعت على طول الذراع ، ولكن ليس تحت وسادة.
على ميزان حرارة الزئبق ، نهدم القراءة السابقة.يجب إجراء قياس المستقيم لمدة 5 دقائق ، ومقياس حرارة إلكتروني - لإشارة صوتية. يجب أن يكون الوقت هو نفسه دائمًا. لتغيير ميزان الحرارة خلال دورة واحدة من المستحيل.
كيف بشكل صحيح لقياس درجة الحرارة الأساسية:
ومن المرغوب أيضًا تدوين ملاحظات حول اتساق مخاط عنق الرحم الذي يتغير قبل الإباضة.
إذا تم إنشاء الرسومات بشكل صحيح ، فيمكنك تحديدها:
لقد توصلنا بالفعل إلى كيفية القياس بشكل صحيحدرجة الحرارة الأساسية ، والآن دعونا نرى كيف يبدو الرسم البياني العادي ولماذا. تتكون الدورة الشهرية من المراحل الجرابية والنباتية ، وتقسم الإباضة. وأثناء ذلك ، تغادر البيضة المبيض ، وتكون جاهزة للإخصاب.
في المرحلة الأولى ، ينمو الجريب ونمو بطانة الرحم تحت تأثير هرمون الاستروجين ، والتي تفرز المبيضين. بعد الإباضة يظهر جسم أصفر. وظيفتها هي توليف البروجسترون. انه يستعد بطانة الرحم لزراعة الجنين. في المرحلة الأولى ، الرئيسي هو هرمون الاستروجين ، والتي خفض درجة الحرارة القاعدية ، وفي المرحلة الثانية - البروجسترون ، مما يزيدها.
لذلك ، يتكون الرسم البياني العادي من اثنينتقريبا نفس الأجزاء: القيم المنخفضة والعالية. يمثل المحور الأفقي أيام الدورة ، ويشير المحور الرأسي إلى درجة الحرارة. تحدث القفزة إلى منطقة القيم العالية بعد الإباضة.
يجب أن يكون الفرق بين متوسط درجات الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية أكثر من 0.4 درجة. أقل أهمية يمكن التحدث عن الاضطرابات الهرمونية. يبلغ متوسط طول المرحلة الثانية 14 يومًا.
لذا ، كيفية قياس درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح ، برزت لنا. كما اكتشف كيف يبدو الجدول الزمني الطبيعي ولماذا. علمنا أنه يمكننا معرفة ذلك.
