/ / افعل ذلك بنفسك الاستنشاق: خيارات وقواعد للاستخدام

تفعل ذلك بنفسك الاستنشاق: خيارات وقواعد للاستخدام

نزلات البرد نشطة بشكل خاص.نفسه في موسم الخريف ، عندما يدخل الفيروس الجسم ، مما يضعف الجهاز المناعي. بالإضافة إلى العلاج الطبي ، الذي لا يحق إلا للطبيب وصفه ، فإن الاستنشاق هو إجراء داعم ممتاز. يمكنك شراء جهاز لاستنشاق الأبخرة العلاجية في أي صيدلية أو متجر لبيع المعدات الطبية ، ولكن سيكون من الأفضل عمل جهاز استنشاق بيديك.

معظم الخيارات المتاحة

إذا كنت لا تريد عناء صنعالجهاز ، يمكنك استخدام التقنيات الأكثر شيوعًا التي سيكون لها تأثير الاستنشاق. الخيار الأسهل هو تسخين الماء في وعاء وإضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية ، يفضل الصنوبريات.

افعل ذلك بنفسك
قد يكون البديل لهذه المواد هو المعتادصودا الخبز بمعدل ملعقتين كبيرتين لكل نصف لتر من الماء الساخن. بعد الذوبان ، يجب أن تنحني فوق المحلول الناتج ، المغطى بمنشفة ، واستنشاق البخار حتى يبرد السائل في الحاوية.

افعل ذلك بنفسك باستخدام جهاز الاستنشاقباستخدام غلاية عادية ، حيث يجب عليك تسخين الماء مسبقًا ، ثم إضافة خليط من الزيوت العطرية أو عقار Pinosol إليه. استنشق أبخرة جهاز الاستنشاق بالغلاية بواسطة أنبوب ورقي ، والذي يجب أن يوضع مباشرة فوق الفوهة. لا تنس قواعد السلامة. بعد كل شيء ، يجب أن يكون استنشاق الأبخرة فوق السائل الساخن فقط ، والذي يمكن حرقه. يمكن أن يكون نظير إبريق الشاي سقيًا منتظمًا للنباتات الداخلية.

لا تنسى "الجدة" القديمةطريقة يمكنك من خلالها أيضًا الحصول على جهاز استنشاق حقيقي محلي الصنع بيديك. يمكنك صنعه باستخدام مقلاة من البطاطا المطبوخة حديثًا ، يجب استنشاق أبخرةها ، مغطاة بمنشفة أو بطانية.

استخدام الزجاجة

باستخدام الخوارزمية البسيطة الموضحة أدناه ، يمكنك بناء جهاز استنشاق من زجاجة بيديك. ستكون المواد التالية مطلوبة لهذه العملية:

  • زجاجة بلاستيكية صغيرة ، يفضل 0.5 لتر ؛
  • أنبوب بلاستيكي (يمكنك استخدام أنبوب لكوكتيل) ؛
  • مقص أو سكين.
  • شريط سكوتش.

حول منتصف الزجاجة يجب القيام بهثقب بسكين وإدخال أنبوب هناك ، سيبقى جزء منه في الخارج. يجب إزالة الغطاء من الزجاجة ، لأنه يجب استنشاقه عن طريق الرقبة.

استنشاقها بنفسك من الزجاجة
يسكب الماء الساخن في قاع الزجاجة ، حيث تذوب الصودا أو قطرات خليط الزيوت العطرية. لإغلاق الجهاز ، قم بشريط المكان الذي تم فيه إرفاق الأنبوب بالزجاجة بشريط.

استخدام مثل هذا الجهاز بسيط للغاية - من خلاليأخذ فم الجهاز نفسًا طويلًا ، والذي يجب أن يستمر لمدة سبع ثوانٍ على الأقل. يشبع الهواء الذي يمر عبر الماء الدافئ بالزيوت العطرية وله تأثير إيجابي على الغشاء المخاطي ، ويزيل البكتيريا.

خيارات الاستنشاق

يمكن إجراء الإجراء المنزلي لإشباع الجسم بهواء الشفاء باستخدام مجموعة متنوعة من الحشوات.

  1. محلول الصودا والماء.هذا هو الخيار الأكثر شيوعًا ، حيث يتم استخدام ملعقة كبيرة من الصودا لكل لتر من الماء المغلي. مع هذا التكوين ، يتم تخفيف البلغم وإفرازه. إذا قمت بعمل جهاز استنشاق بيديك ، فعادةً ما يتم استخدام هذا الحشو الخاص به.
  2. استخدام المياه المعدنية. هنا ، لا يلزم وجود مكونات إضافية ، ولكن يجب إطلاق الغازات أولاً.
  3. زيوت صنوبرية. مناسب لأي نوع من السعال. يجب استخدام قطرتين من أي تركيبة أو خليط من الأثير لكل لتر من الماء.
  4. استنشاق الأعشاب.في هذه الحالة ، يجب غلي الأعشاب الطبية ، مثل البابونج وحشي القدم ، أو رسوم الصيدلية الجاهزة في الماء المغلي أولاً. من الضروري استنشاق مرق ساخن.
  5. استخدام البصل والثوم. يجب عصر العصير من هذه المكونات من خلال القماش القطني ، وبالتالي الحصول على العصير ، الذي يضاف إلى السائل للاستنشاق.

القواعد وموانع الاستعمال

بغض النظر عما إذا تم صنع جهاز الاستنشاقتفعل ذلك بنفسك أو تشتريها في شكل نهائي ، هناك قاعدة معينة ، وبعدها الإجراء سيعطي النتيجة المرجوة. إذا كان احتقان الأنف موجودًا ، فيجب استنشاق التركيبة الطبية من خلال فتحتي الأنف دون حبس أنفاسك. في حالة مرض البلعوم أو القصبات الهوائية أو الرئتين ، يتم الاستنشاق عن طريق الفم ، في حين أن حبس أنفاسك لعدة ثوان سيكون مهمًا.

تفعل ذلك بنفسك الاستنشاق
على الرغم من جميع الخصائص الإيجابية للاستنشاق في المنزل ، هناك موانع معينة لهذا الإجراء يجب أن تؤخذ في الاعتبار. يتم سرد الرئيسية منها أدناه:

  • الإفراط في تناول الطعام.
  • زيادة درجة حرارة الجسم.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • الأمراض المرضية للرئتين.
  • نزيف الأنف المتكرر بسبب ضعف الأوعية الدموية.

أثناء الحمل ، لا يُمنع استنشاق المنزل ، ولكن لا يمكن إجراؤه إلا بإذن من الطبيب ، مع مراعاة كل الحذر.

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ