في الوقت الخطأ ، وليس فقط بعدالأكل قد يجرف الهواء. الأسباب قد تكون مختلفة جدا. من ناحية ، هذا طبيعي جدا ، لأننا دائما نأكل بعض الهواء مع الطعام. ولكن إذا أصبح التجشؤ متكرراً ، فهذا يشير بالفعل إلى وجود مشكلة في جسمنا تحتاج إلى تحديد وإزالتها.
إذا كان لديك صوت مرتفع وغير متوقعيجب أن يتم البحث عن أسباب في أمراض مثل ايروفاجيا. مع كل رشفة أو قطعة من الطعام ، يدخل اثنان إلى ثلاثة ملليغرامات من الهواء إلى معدتنا ، وهذا أمر طبيعي. إن تناول كمية صغيرة من الهواء في المعدة أمر لا مفر منه. يمكن أن تتراكم تدريجيا وفي وقت ما سوف تظهر تجشؤ الهواء. يشير وجود تورم في الحلق إلى أن فقاعة الهواء أصبحت كبيرة جدًا. للقضاء عليه ، نبتلع ونجمع المزيد من الهواء إلى المعدة. في المنطقة الشرسوفية هناك شعور بالشبع ، هناك ثقل وغثيان.
Отрыжка воздухом чаще всего возникает вследствие لدينا الاندفاع اليومي ، وعبء العمل وضيق الوقت لتناول وجبة غداء كاملة ومريحة. نحن نأكل بسرعة ، ونبتل قطع كاملة ، بدون مضغ ، ونغسل الطعام بالماء حتى يمر في المعدة أسرع - ونستمر في القيام بأعمالنا العاجلة. كل ما سبق يؤدي إلى تكوين في المعدة من غيبوبة الطعام وتراكم جزء كبير من الهواء. أضف إلى ذلك استخدام العلكة. بعد كل شيء ، اليوم ، نادرا ما أي شخص من دونها ، وأنت مكفول لتجريف الهواء.
يمكن البحث عن أسباب في التدخين ، والتييساعد الهواء على الوصول إلى معدتنا وتطيل هناك. في بعض الأحيان يحدث التهابات الهواء بسبب الإجهاد الجسدي والعاطفي المفرط ، العصاب والتوتر المتكرر. ظهور التجشؤ في بعض الحالات يشير إلى بداية الاضطرابات العقلية أو الهستيريا. إذا ظهر لدفء الهواء لهذه الأسباب ، فإن الحلق يعد عرضًا إضافيًا. يقوم المرضى الذين يعانون من اضطرابات عقلية بحركات ابتلاع مستمرة ، محاولين التخلص من تورم في حناجرهم ، يضغطون على ذقنهم إلى صدرهم ويستعدون لظهور تجشؤ.
بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه من المرض ،المرضى الذين يعانون من أعراض مثل الغثيان ، والتجشؤ مع الهواء ، وغالبا ما تشعر بالقلق حول السقطات. إن استنشاق الهواء يسبب ضيق في التنفس ، وألم في الصدر ، يشبه الذبحة ، والخفقان. قبل البدء في العلاج الذاتي ، تأكد من استشارة أخصائي الجهاز الهضمي. وسوف يساعد على معرفة السبب الدقيق لعلم الأمراض. في الواقع ، في بعض الحالات ، إذا كان هناك تجشؤ في الهواء ، قد تكون الأسباب في مرض المعدة.
من المهم للغاية إيلاء اهتمام وثيق للحقيقةكيف تأكل يجب أن يؤكل الطعام ببطء قدر الإمكان. امنح عملية الأكل عشرين دقيقة على الأقل ، كما ينصح الخبراء. لا تتحدث خلال ذلك ومضغ الطعام مع فمك مغلق. وبعد تناول وجبة غداء لذيذة وكاملة وغير غنية ، من الأفضل التنزه في الهواء النقي. تجنب الإفراط في تناول الطعام والقضاء على التدخين ، خاصة أثناء الوجبات. وبالطبع ، إذا كنت تفضل شرب الكوكا كولا أو البيرة أو الماء الفوار كمشروبات ، فإن ظهور التجشؤ أمر لا مفر منه. حاول تقليل استهلاكها. أيضا يمكن لجميع أنواع المنتجات مهواة تجشؤ.
الطب التقليدي سيساعدك على التخلص منهالتجشؤ الهواء. إعداد ديكوتيون من الجذر فاليريان واستهلاكها يوميا ، وتقسيم الزجاج إلى عدة تقنيات متساوية. سيساعد هذا على إيقاف بلع الهواء الذي لا يمكن السيطرة عليه. تخلص من العادات السيئة وإيلاء المزيد من الاهتمام لنفسك. في معظم الأحيان ، فهم المشكلة والقضاء على السبب ، يتوقف المريض عن الشكوى من التجشؤ. إذا كنت تراقب عن كثب عاداتك وتسيطر على ابتلاع الهواء ، فستتوقف عملية البلعوم قريباً عن تعذيبك.
