تلقى مصطلح "البروبيوتيك" مؤخرًاشعبية هائلة. يمكنك أن تسمع عن البروبيوتيك في الإعلان على شاشة التلفزيون ، وتجد الكثير من المعلومات على الإنترنت ، بل وحتى على عبوات البقالة. تعتبر البروبيوتيك آلية فعالة تهدف إلى مكافحة dysbiosis وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي. في هذه المقالة ، سننظر في ما هي البروبيوتيك والبريبايوتكس ، وكيف يتصرفون ، وما هي الأمراض الموصى بها.
الأمعاء هي أحد الأجهزة المسؤولة عنحالة صحتنا. تحتوي الأمعاء على عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة ، ويعتمد الجهاز المناعي بأكمله لجسم الإنسان على العمل الصحيح والدقيق منها. ولكن بسبب النظام الغذائي غير السليم ، والمواقف العصيبة المتكررة ، وقلة النشاط البدني ، تحدث جميع أنواع الفشل والاضطرابات. في مثل هذه الحالات يحتاج جسمنا إلى مساعدة إضافية وفعالة.
تسمى البروبيوتيك الحية.الكائنات الحية الدقيقة ، على وجه الخصوص ، العصيات اللبنية أو البكتيريا bifidobacteria - هي جزء من البكتيريا المعوية الطبيعية. تعتبر جزيئات الطعام غير القابلة للهضم من البريبايوتكس ، فهي تحفز النمو وتشارك في تكاثر الكائنات الحية الدقيقة المفيدة.
تحتوي المستحضرات مع البروبيوتيك على مكونات نشطة نشطة ، في هذه الحالة الكائنات الحية الدقيقة ، والتي هي مفيدة للغاية للأمعاء ، تسمى البكتيريا التكافلية.
تحتوي البروبيوتيك والبريبايوتكس على مجموعة واسعة من الأغراض:
