من الصعب الابتعاد خلال العطل أواجتماعات مع الأصدقاء ، حتى لا "تأخذ على الصدر" كمية معينة من الكحول. اليوم على الشركات والأحداث الأخرى من المعتاد أن تشرب إلى الأخوة والمتعة في جميع الطرق الممكنة.
ما يجب القيام به ، وكيف لا يثمل ، والحفاظ على الرصينالعقل والذاكرة؟ اصنع الكوكتيل التالي وشربه قبل الذهاب إلى زيارة أو مطعم: خذ 50 مل من النبيذ الأحمر ، اخلطيها بنفس الكمية من الزيت النباتي التقليدي. ثم إضافة قليل من الملح. إعداد وشرب كوكتيل قبل ساعة واحدة من العيد.
قبل الذهاب في زيارة يمكنك أيضا شرب كوبالشاي الأسود أو الأخضر المسلوق. إذا كانت هناك فرصة كهذه ، فعند الزيارة ، تأكد من تكرار شرب الشاي بنفس الطريقة. إذا كنت تعرف كيف لا تغرم ، فلن تخجل أبداً وخائفة من تذكر ما انتهى في المساء. يمكنك بدلاً من الشاي الأسود شرب القهوة مع إضافة عصير الليمون أو بشكل عام فقط تناول شريحة صغيرة من الليمون.
بشكل عام ، خلال العطلة ، اشرب المزيد من السوائل ،ولكن ليس الصودا أو العصير. في اليوم التالي من مثل هذه التركيبة ستزداد سوءًا. المعدن بدون غاز والماء العادي أو الشاي الضعيف هو الحل الأمثل.
كيف لا يتم شربه في حدث؟ليس في عجلة من امرنا، انتقل بضعة نخب الاحتفالية. كل خدمة من الكحول في حالة سكر "ملء" على جزء مماثل من الماء. في كثير من الأحيان، يمكن أن تسمم يشعر على الفور، ولكن عندما تشعر أنك في النهاية الدولة "الأمثل"، بعد فوات الأوان، وكان لديك بعض الوقت، وسوف تستمر في الحصول تدريجيا في حالة سكر، وخصوصا إذا كنت تشرب عجلة من امرنا.
إذا شعرت فجأة ، في خضم المرح ، بأنك قد تغلبت على نفسك ، خذ وشرب قدحاً من الشاي. بعد ذلك ، خذ دقيقة إلى أربعين استراحة.
كيف لا يتم السكوت خلال العطلة؟ حاول عدم مزج مشروبات مختلفة ، واستخدم فقط النوعية والكحول الثابت.
إذا فجأة لديك حالة من التسمم ، لعودة سريعة للعقل ، فقط في حالة ، تحمل دائما صبغة النعناع معك. في كوب من الماء البارد ، تقطر عشرين قطرة من هذه الصبغة. وإذا لم يكن لديك في متناول اليد ، ثم شرب خمس أو ست قطرات من الأمونيا ، المخفف في كوب من الماء البارد. كل شيء يحتاج للسكر بسرعة ، دفعة واحدة.
إذا لم يكن أي مما ذكر أعلاه ، ويحتاج الشخص إلى إحضارها بسرعة إلى الحواس ، ثم بقوة وبسرعة تبدأ فرك آذان المسكر. هذا يجب أن يجلبه إلى الوعي ، لأن تدفق الدم إلى الرأس يجب أن ينبه المرء.
ما هو نوع الماء الأفضل للشرب خلال العيد؟لا تخلط الكحول مع المشروبات الحلوة وعصائر الفاكهة. حتى يتم امتصاص الكحول بسرعة ، ويمكنك بسهولة دون أن يلاحظها أحد لنفسك ، وفي صباح اليوم التالي سيكون لديك صداع. شرب المياه المعدنية دون الغاز أو المرشحة التقليدية. تذكر القاعدة - يجب أن يمثل كأس واحد من الكحول نفس كمية السائل! في الماء ، يمكنك إضافة شريحة من البرتقال أو الليمون أو الليمون.
لا تدخن! هذا يسرع بشكل ملحوظ التسمم ، ويزيد من عدم الراحة في صباح اليوم التالي. والحقيقة هي أن الأشخاص غير المدخنين يعانون من صداع أكثر سهولة.
الذهاب إلى احتفال أو حفلة ، تذكر ،ما هو أكثر لا يعني أفضل. إذا غاب بضع طلقات، وشعرت الغبطة والفرح - وهذا لا يشير إلى أنه مع كل حالة سكر كوب من النبيذ أو لقطة من الصعب الخمور أكثر من مزاجك بالتأكيد سوف تزيد من تحسين. عادة بهدوء وبسرعة يأتي وقت عندما تكون جميع النشوة يعطي فجأة العدوان، واللامبالاة، والخمول، والدول والمشاعر غير السارة الأخرى. النظر في ما إذا كنت في حاجة إليها جميعا في نهاية المساء، ومخلفات في صباح اليوم التالي؟
