كثير لا يحبون الحليب - وهذه حقيقة.وماذا لو أضفت الآيس كريم إليه؟ من غير المرجح أن يرفض هذا الشراب ، بالإضافة إلى أن الوصفات الخاصة بالميلك شيك متنوعة للغاية ، وسيجد كل شخص لنفسه نسخته الخاصة.
من اخترع وصفة لأول ميلك شيك ،غير معروف. ومن المعروف فقط أنه كان في عام 1920 من القرن الماضي في أمريكا خلال أيام القانون الجاف. ومنذ ذلك الحين ، لم تتغير عملية إعداده كثيراً. هذا المشروب اللذيذ ، على الرغم من الماضي ما يقرب من 100 سنة ، لا يزال يحتوى على الحليب كمكون رئيسي.
لإعداد مشروب لذيذ ، تحتاج إلى تذكر القاعدة الرئيسية: يجب أن يكون الحليب باردًا. فقط من الحليب المبرد والآيس كريم سيحصل على مشروب سميك ومتجدد الهواء.
كوكتيل شوكولاتة الحليب ليس فقطلذيذ جدا ، ولكن أيضا مشروب صحي. استخدام الحليب، خاصة بالنسبة للأطفال، ومن المعروف للجميع. لكن ليس كل الأطفال يشربون الحليب بشغف. ولكن اللبن مع الفواكه الطازجة وشريحة من الشوكولاتة طفل يشرب بسرور. إذا كان طفلك أقل من ثلاث سنوات، فمن الأفضل أن إضافة قطرة من الكاكاو بدلا من الشوكولاته.
يجدر بنا أن نفكر في السببميلكشاكيس مفيدة. أولاً ، يحتوي الحليب على الكالسيوم ، وهو مفيد للأسنان والعظام. ثانيًا ، تحتوي الميلك شيك أيضًا على عناصر مثل الصوديوم ، والمغنيسيوم ، والبوتاسيوم ، والفوسفور ، والتي تعتبر ضرورية للنشاط الطبيعي للجهاز الهضمي ، وتكوين الدم ، والجهاز القلبي الوعائي.
يحتوي كوكتيل الحليب في الخلاط على أكثر من 12 وصفة. لكن أساس كل شيء هو ميلك شيك كلاسيكي. كيف لطهيها في المنزل؟
ل 4 حصص تحتاج إلى تناول 1 لتر من الحليب والبردذلك. في الحليب ، أضف 250 غ من الآيس كريم (يفضل دسم) وضرب كل شيء في الخلاط حتى يتم الحصول على رغوة سميكة. يقدم كوكتيل على الفور بعد الطهي. إذا كنت تحب الكوكتيلات السميكة ، فخذ القليل من الحليب. للحصول على نفس المشروب السائل ، على العكس - يجب زيادة كمية الحليب. كوكتيل الحليب في الخلاط جاهز!
إذا تمت إضافة شراب لبن كلاسيكيالكاكاو أو القهوة أو الشيكولاتة ، ثم سيشجعك بالتأكيد. هذا الكوكتيل سيكمل شراب الفراولة أو اللوز أو البندق. سوف يعطونه طعم أكثر دقة. لزيادة الحصانة ، أضف التوت إلى الكوكتيل. الفراولة تساعد في محاربة فيروس الأنفلونزا. الكرز يحسن النغمة ويحرق الدهون ويحسن الدورة الدموية ويزيل السموم. التوت الأزرق تحسين الرؤية ، والتوت يخفض درجة الحرارة.
بناء على ميلك شيك كلاسيكي ، يمكنك ذلكتحضير الحليب في خلاط في اختلافات كبيرة. على سبيل المثال ، وبفضل توافر مثل هذه الفاكهة الغريبة مثل الموز ، يمكنك إعداد كوكتيل الموز ذي اللذة والشهية العالية. لذا ، لنبدأ: تحتاج إلى تنظيف الموز ، وتقطيعه في الخلاط ، وإضافة الحليب والآيس كريم. خلط كل هذا مع خلاط. يزيد الموز من قدرته على العمل ، ويحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم ، الضروري جدًا للقلب. بدلا من الموز ، يمكنك إضافة أي فاكهة أخرى أو التوت. إذا أضفت القليل من الكونياك والقرفة إلى كوكتيل الموز ، فيمكن استخدامه ليلاً كحبة نوم نائمة.
إذا تم تحضير عصير الفواكه مع عصير الفاكهة ، فيمكن تناوله على الإفطار. هذا الكوكتيل غني بالفيتامينات والبروتينات ولا يحتوي على سعرات حرارية زائدة.
في فصل الشتاء ، يكون اللبن مفيدًا في خلاط عصير الليمون (الليمون والبرتقال والجريب فروت) ، حيث يحتوي على الكثير من فيتامين C. Peach كوكتيل غني بفيتامينات المجموعة B.
كيفية تحضير الحليب المخفوق ، يمكنك أن تفكر في نفسك ، وتجمع بين الفواكه ، والتوت ، والعصائر والتوابل (الفانيليا والقرفة) ، أو يمكنك البحث عن وصفات مثيرة للاهتمام على شبكة الإنترنت.
شرب ميلكشاكيس مع الآيس كريم على مدار السنة ، وسوف تكون صحية ومليئة بالإيجابية!
