"Lady Dance" - الرقصات التي تجمع في حد ذاتهااتجاهات مختلفة. وتشمل على وجه الخصوص عناصر من اليقظة والجاز والبلاستيك الشريط. هذه التقنية يمكن أن تساعد الفتاة على اكتشاف جوانب العاطفة ، والتأكيد على أناقة وجمال الجسم.
برنامج "lady-dance" له تأثير مفيد علىالجسم. يقوي العضلات في جميع أنحاء الجسم. يتم توزيع الحمل بالتساوي ويتسبب في عمل نظام القلب والأوعية الدموية بشكل صحيح ونشط. سوف تختفي المشاكل المرتبطة بالمفاصل والعمود الفقري. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يقلل التعب ، وسوف يزيد النشاط ، وسيتم تعزيز الحصانة. واحدة من نقاط القوة في هذا الاتجاه هي التحرر النفسي. بعد عدد قليل من الطبقات ، سوف تطغى عليك الطاقة والمشاعر الإيجابية. ستكون هناك نعمة ومرونة. سوف تشعر أنك أكثر أنوثة. هذه الرقصة تتطلب اجتهاد ومجهود بدني كبير. الحركات النشطة وتمارين التمدد هي طاقة كثيفة بشكل لا يصدق. لهذا السبب ، مع الفصول العادية ، يكتسب الرقم شكل مرهف ويصبح رشيقا.
أثناء التدريب ، يتم توجيه الحمل إلى أقصى حدأجزاء مهمة من الجسم ، وخاصة الساقين والصحافة والصدر واليدين. بعد حين يكتسب الجسم نعومة خاصة. تجدر الإشارة إلى أن هذه هي الرقص الذي يمزح فيه ، لكنه لا يتجاوز حدود الحشمة. تقريبا كل ممثل الجنس العادل يحلم بمحاولة على صورة غير عادية. لأسباب مختلفة ، عادة ما يكون من الصعب ترجمة ذلك إلى واقع عملي. من خلال تعلم هذه التقنية الموصوفة ، سوف تدخل لعبة مصغرة يتم فيها تعيين الدور الرئيسي لك. ستشعر بالثقة في الجمال ، وفي المشية سيكون هناك سحر خاص. يمكن أن تتغير لفتات حتى أفضل ، والحركات ، والنظر والصوت. سوف تتعلم أن تكون أكثر أناقة حتى في الحياة اليومية.
