/ / مشكلة بشرة الوجه

مشكلة بشرة الوجه

حلم الجميع هو الرغبةتبدو رائعة دون مشاكل مع جلد الوجه. ليس سرا أن يجتمع في المظهر ، والذي غالبا ما يصبح مفتاح النجاح. ومن يريد أن يرى في المرآة "مراهقا" مع البثور ، والنقاط السوداء وغيرها من العلامات التي تشير إلى أن مشكلة جلد الوجه؟

مشكلة بشرة الوجه

إشكالية يمكن أن تسمى أنواع البشرة الدهنية والجمع ، والتي تجلب الكثير من المشاكل لأصحابها وأصحابها في شكل الطفح الجلدي وحب الشباب واللثة.

إن مشكلة الجلد في الوجه ، والتي يتم علاجها لفترات طويلة أو لا يتم إجراؤها على الإطلاق ، ستجلب الكثير من المضايقات. ومع ذلك ، إذا كنت تفعل العلاج الصحيح وتبحث بعناية المشكلة ، يمكنك نسيان المشكلة.

لإجراء العلاج الصحيح ، فمن المستحسناذهب إلى طبيب الأمراض الجلدية ، الذي يفحص جلدك بعناية ، حدد السبب ويصف الأدوية والإجراءات الضرورية ، ويختار لك حمية يجب مراعاتها بدقة.

إذا كان لديك بشرة الوجه مشكلة ، أسباب ذلكيمكن أن يكون ظهور ما يلي: العادات السيئة ، والنظام الغذائي غير السليم ، والوضع الإيكولوجي ، ونقص الفيتامينات والمعادن في الجسم ، وما إلى ذلك بطبيعة الحال ، لا يمكننا رفض بعض العوامل المثيرة ، ولكن الكثير لا يزال يعتمد علينا.

مما لا شك فيه أن العلاج يجب أن يبدأ بتغير في نمط الحياة.

الغريب ، ولكن النوم الصحي يؤثر بشكل مباشر على الصحة وحالة الجلد. تأكد من أن النوم ليلا لا يقل عن 8 ساعات.

مشكلة علاج الوجه بالبشرة
ما لا يقل عن ساعتين في اليومفي الهواء الطلق. جيد جدا للبشرة يؤثر على المشي بعد المطر وأثناء الضباب ، لأن مشكلة جلد الوجه مشبعة بالرطوبة. ولكن في الصيف ، في ذروة مشمسة ، ينصح بالامتناع عن المشي. من الأفضل أن تجلس في الظل وأن تنظر في مجلاتك المفضلة.

ومع ذلك ، هناك حاجة إلى ضوء الأشعة فوق البنفسجية لمثل هذا الجلد.حتى ننسى الشمس لا يستحق كل هذا العناء. في فصل الشتاء ، يمكنك استخدام خدمات مقصورة التشمس الاصطناعي. 5-6 دقائق في الأسبوع ستكون كافية بالنسبة لك. يوصي خبراء الأمراض الجلدية هذا الإجراء لمرضاهم.

من الضروري التخلي عن العادات السيئة.بعد كل شيء ، يؤثر الكحول على البنكرياس والكبد ، والذي يظهر على الفور على وجهه. يجب أيضا أن يعزى التدخين إلى هذه القائمة ، لأنها تسبب حب الشباب وضعف لون البشرة.

أما بالنسبة للحمية الغذائية ، فإن مشكلة جلد الوجه تحتاج إلى استبعاد منتجات مثل:

  • جميع انواع الحلويات. اترك المكسرات والفواكه المجففة فقط ؛
  • أطباق مدخنة و حارة و مالحة
  • المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والشاي الأسود القوي ؛
  • المنتجات التي تحتوي على الأصباغ وجميع أنواع المضافات الغذائية ؛
  • المعجنات قصيرة ، باستثناء العجين الخميرة.

إشكالية مشاكل بشرة الوجه
هناك منتجات ، على العكس ، لها تأثير مفيد على الجلد:

  • الشاي الأخضر ومياه الشرب غير الغازية ومشروبات الفواكه غير المحلاة ومشروبات الفواكه ؛
  • جميع أنواع الفواكه والخضروات ، والتي يجب استهلاكها إلى أقصى حد ، وتشبع الجسم بالفيتامينات ؛
  • دقيق الشوفان والحنطة السوداء وعصيدة القمح. لا ينصح أنواع أخرى من الحبوب لاستخدامها في الغذاء لأولئك الذين لديهم مشكلة في الجلد في الوجه.
  • منتجات الحليب المخمرة التي لا تحتوي على الأصباغ والمواد الحافظة.

بعد نصيحة طبيب الأمراض الجلدية (التجميل) ورعاية بشرتك ، سوف ننسى المشاكل ويمكنك التمتع بالحياة وانعكاسك في المرآة.

يحب:
0
الوظائف الشعبية
التطور الروحي
طعام
ذ