Urheilu on tällä hetkellä olennainen osaosa melkein jokaisen meistä. Me kaikki rakastamme rentoutua luonnossa, ja urheilupelit ovat paras vaihtoehto sellaiseen rentoutumiseen. Yhden tällaisen viihdyttävän harrastuksen tulisi sisältää kaikkien suosikki lentopallo. Ja jopa sellaisella näennäisesti suoraviivaisella pelillä on omat piirteensä.
Aloitetaan tästä kysymyksestä.”Lentopallotaktiikan” käsite on jaettu kahteen pääosaan: puolustus ja hyökkäys. Monet uskovat, että hyökkäyksellä on tärkeämpi rooli kuin puolustuksessa. Tämä on kuitenkin täysin väärin. Puolustus on päinvastoin pelaajien vastuullisempaa toimintaa, ja pelin aikana tärkein asia on juuri joukkueen johdonmukaisuus ja sen mieliala, sillä pienetkin virheet ja virheet voivat johtaa tappioon. Tietysti joukkueen hyökkääjällä on laajempi toiminta-alue ja erilaisia temppuja, mutta jos puolustajat ovat hyvin tarkkaavaisia peliin, heidän toimintansa voivat olla tehokkaampia.
Tutkitaanpa tarkemmin suojelutaktiikoita.Joukkueen kaikki toimet ovat suoraan riippuvaisia pelaajien sijainnista ja suorasta vuorovaikutuksesta, kun hyökkääjät estävät, vakuuttavat, lyövät sisällön ja iskevät. Kaikilla osallistujilla on oltava tietty sijainti pelikentällä. Se riippuu siitä, millä alueilla vastustajat hyökkäävät.
Pelin aikana osallistujat voivat liikkuakenttä millä tahansa sopivalla tavalla - ei ole rajoituksia. Ainoa huomioitava asia on se, että juoksemisen, hyppäämisen tai muiden toimien on oltava nopeampia kuin hyökkäyksen aikana suoritetut toimet. Äkilliset pysähdykset, välitön suunnanmuutos, äkilliset muutokset hyökkäyksiin tai hyppyihin - sellaiset lentopallotaktiikat toimivat puolustuksessa täydellisesti. Muista, että matalat telineet ovat myös oikein sopivia. Levitä jalat sivuille, kallista vartaloa hieman eteenpäin ja aseta kädet vyön tasolle ja taivuta niitä kyynärpäissä.
Suosituin tapa on pallojen kiinniotto.alhaaltapäin suoristamalla molemmat kädet. Soittimen runko voi olla hieman kallistettu alas tai pystysuoraan asentoon. Tätä menetelmää suositellaan voimakkaille iskuille ja aikataulujen sisävuoroille. Pallon ottaminen ylhäältä sopii paremmin heikoille sisävuoroille, kun pallo lentää enemmän tai vähemmän rauhallisesti. Lentopallotaktiikalla on tietysti suuri merkitys, mutta emme saa myöskään unohtaa puolustuksessa olevien pelaajien varusteita. Vaikka yhtenäinen (käsivarret, polvisuojat jne.) Maksaa paljon rahaa, se oikeuttaa itsensä täysin tarjoamalla laadukkaan ja maksimaalisen turvallisen pelin.
Tutkittuaan lyhyesti puolustustoiminnan taktiikan, voitmene hyökkäyksen sääntöihin. Joukkueen päätavoite tässä tapauksessa on luoda olosuhteet pisteen antamiselle ja voittamiselle. Hyökkäyksen toteuttamiseen on olemassa useita järjestelmiä: ensimmäisellä rivillä olevan pelaajan toisesta passista sekä takaviivalta lähtevän osallistujan toisesta ohituksesta. Ensimmäisen vaiheen hyökkäys on myös sallittu, joka kohdistuu välittömästi iskuun.
Планирующая подача является самой Yleiset ja yksilölliset taktiset toimenpiteet perustuvat tässä tapauksessa selkeään käsitykseen siitä, kuinka ja mihin suuntaan pallo tulisi heittää tällä hetkellä. Täällä on välttämätöntä voida ohjata hänet vastustajan sivuston heikoimpiin paikkoihin. Se voi olla esimerkiksi pelaaja, joka ei tiedä tarpeeksi tarjoilutekniikoita, tai osallistuja, joka pelaa toisen korvikkeena. Tulos on erittäin korkea, jos vastustaja heittää äkillisesti. Ja tämän saavuttamiseksi sinun on muutettava syöttötapaa tai muutettava dramaattisesti heiton suuntausta. Tässä tapauksessa on erittäin tehokasta pyörittää palloa käsissäsi, jotta vastustaja hämmennetään jotenkin - tämä taktika pelaa lentopalloa hyökkäyksen aikana toimii useimmissa tapauksissa.
Täyttö- ja heittotekniikat, esto, vaihteetpallo joukkueen pelaajille, sen vastaanottomenetelmät, ryhmätyön koordinointi ja todellakin koko miekan omistamismenetelmä - kaikki nämä ovat melko tärkeitä vivahteita. Ammattilaiset huomauttavat, että urheilijat, joilla on hyvä fyysinen koulutus ja taktiikatiedot, menettävät usein. Ja kaikki siksi, että pelaajat, jotka erityisen sinnikkyydellä hiovat jokaista elementtiä, ovat useimmiten enemmän valmistautuneita. Siksi on ensin syytä perehtyä tämän urheilulajin perusteisiin ja vasta sitten tutkia näkökohtia, kuten lentopallojen puolustustaktiikat, taktiset toimet hyökkäyksen aikana jne.
Lentopallo, kuten muutkin urheilulajit, onlukutaidoton lähestymistapa voi olla melko traumaattinen peli. Ennen kilpailun alkua on ymmärrettävä, että todennäköisyys saada erilaisia vammoja on erittäin korkea, joten aluksi on erittäin tärkeää tutkia ainakin pelin perussäännöt. Jopa maailmanmestaruuskilpailuissa osallistujat, jotka eivät tiedä näitä sääntöjä, saavat rangaistuksen rangaistuksesta.
Joten, ensimmäinen ja tärkein asia on läsnäolokouluttaja kilpailun aikana. Hänen vastuualueisiinsa kuuluu laitteiden ja niihin liittyvien laitteiden tarkastaminen. Lentopallopelaamisen oikea tekniikka ja taktiikat, toisin sanoen pallojen toimittamisen ja vastaanottamisen menetelmä, on ensimmäinen asia, jonka valmentajan tulisi opettaa osastolleen. Usein teknologiaan kiinnitetään enemmän huomiota. Loppujen lopuksi, aivan ensimmäiset vammat on vain liitetty sormiin. Tällaisten tapahtumien välttämiseksi on tarpeen vahvistaa käsiä ja antaa vahva ote, jolle kokeneet valmentajat suorittavat yksinkertaisia harjoituksia, joiden tarkoituksena on heittää ja tarttua kevyitä palloja.
Emme lue täällä erilaisiaharjoituksia, koska erityisesti koulutettujen ihmisten tulisi tehdä tämä. Muistutamme vain, että lentopallourheiluvaatteilla on myös suuri rooli. Kuten käytäntö osoittaa, on parasta pelata lentopalloa kevyissä vaatteissa, nimittäin T-paidassa, shortseissa ja kevyissä, mutta tiukasti jalan kengissä, joissa on rakeinen pohja. On myös huomattava, että pelin aikana on erittäin suositeltavaa poistaa kaikki korut, kuten korut ja muut pienet esineet, koska ne voivat olla terveydelle haitallisia ja jopa pilata.
Nyt luultavasti ei ole ihmisiä, jotka eivät haluaisiole koskaan kuullut sellaisesta urheilusta kuin lentopallo. Pelin taktiikat hyökkäyksessä ja puolustuksessa, pallojen toimitus- ja vastaanottotekniikoiden noudattaminen - nämä aiheet kiinnostavat useimmiten vain ammattilaisia. Kuitenkin kaukana kaikista tietää yksityiskohdista ja monista uskomattomista tosiasioista, jotka voivat kiinnostaa amatööripelaajia. Siksi tässä osiossa haluaisin puhua vain mielenkiintoisimmista. Esimerkiksi lentopalloliitto koostuu 218 maasta ja sillä on johtava asema muiden maailman urheiluseurojen joukossa.
Toinen yhtä mielenkiintoinen kohta koskeekuuluisa Wilson-pallo. Oletko katsellut elokuvaa Outcast? Jos ymmärrät, mikä on vaakalaudalla, muista varmasti tämän elokuvan päähenkilö, joka käytti pelissä vain tätä palloa. Ja nyt tärkein asia: tämä legendaarinen pallo myytiin huutokaupassa 18400 dollarin hullu summalla!
Yllättäen brasilialaiset ovat mestareitamaailman pelistä tässä pelissä, ja todellakin, he juuri näyttelivät ensimmäisenä vuonna 1984 kehitetyn uskomattoman kauniin pallotekniikan lentopallopelaamista varten. Pelin taktiikan oppiminen on melko monimutkainen asia, mutta tälle ihmiselle ei ole tässä urheilussa mitään mahdotonta. Venäjällä lentopalloista keskusteltiin ensimmäisen kerran vuonna 1923, ja saman vuoden 28. kesäkuuta sitä pidetään perustellusti tämän mielenkiintoisen ja mielenkiintoisen pelin virallisena syntymäpäivänä maassamme. Mutta lentopallo on saavuttanut suuren suosion paitsi edellä mainituissa maissa. Jos uskot tutkimukseen, nyt tämä urheilulaji rakastaa lähes miljardia ihmistä, joka elää planeetallamme. Ja edes tätä lukua ei voida pitää rajana.
