/ / Venytysmerkit vartaloon: päästä eroon ja varoita

Venytysmerkit vartaloon: päästä eroon ja varoita

Kehon venytysmerkit ovat kaikkein enitenepämiellyttäviä esteettisiä puutteita. Syynä tähän kosmeettiseen vikaan on elastiinin ja kollageenin puute ihonalaisessa kerroksessa. Kun painossa tapahtuu jyrkkä muutos, ihonalaisten kuitujen venyminen voi tapahtua myöhemmin murtumalla. Murtumiskohdassa syntyvät tyhjät alueet täyttyvät sidekudoksella ajan myötä. Yleisimmät syyt venytysmerkkiin ovat raskaus, hormonaaliset sairaudet, perinnöllinen alttius.

kehon venytysmerkit

Venytysmerkit kehossa voivat esiintyä ihmisillä, joilla on jokinjopa hyvin ohuissa. Naiset ovat alttiimpia tällaisen puutteen esiintymiselle, vaikka miehillä ja jopa liikalihavilla lapsilla on venytysmerkkejä.

Useimmiten venytysmerkit sijaitsevat lantioissa,rinta, vatsa, käsivarret, pakarat. Suhteellisen hiljattain ilmestyneillä strioilla on vaaleanpunainen tai viininpunainen-violetti väri, mikä johtuu verisuonista kudoksessa, joka täyttää taukoja. Ajan myötä venytysmerkeistä tulee vakaa vaaleanpunainen tai valkoinen väri. Näitä virheitä sisältävässä ihossa ei ole pigmenttiä, joten tällainen virhe ei edes pysty piilottamaan auringonpolttamaa.

Venytysmerkit vartaloon: hoito

Nykyään on olemassa monia salonki-menettelyjä,

venytysmerkit vartalohoidossa
jonka tarkoituksena on päästä eroon viasta.

Nämä menettelyt sisältävät:

  • kemiallinen kuorinta;

  • happo kuorinta;

  • laserpinnoitus;

  • Mesoterapia;

  • akupunktio;

  • tyhjiö- ja manuaalihieronta;

  • merileväkääre yhdessä ultraäänihoidon kanssa.

Kehon venytysjäljet ​​voidaan poistaa kotona:

  1. Tärkeä edellytys venytyksen torjunnassa onterveellinen ruoka. Päivittäisen valikon tulisi sisältää käymismaitotuotteita, tuoreita hedelmiä, vihanneksia, kalaa, äyriäisiä, täysjyväviljoja, vähärasvaista lihaa (siipikarja, vasikanliha). Riittävä nesteen saanti on myös tärkeää, se voi olla puhdasta kivennäisvettä, yrtti- ja vihreää teetä.

  2. Luokkiin kannattaa kiinnittää tarpeeksi huomiotaUrheilu. Harjoittelu, kuten juokseminen tai uinti, auttaa sinua laihduttamaan, kun taas kehosi venyttäminen sävyttää lihaksia ja kiristää ihoasi.

  3. Päivittäinen kontrastisuihku ei vain auta päästä eroon venytyksistä, vaan myös parantaa ihon kimmoisuutta, vähentää selluliitin esiintymistä.

  4. Päivittäinen itsehieronta auttaa poistamaan venytykset. Sinun on hierottava 20 minuuttia ihon ongelma-alueita ja levitettävä kosteuttava maito tai vartaloöljy.

Venymälöiden ehkäisy

kehon venytysharjoitukset

Stretchmark -esto sisältää kaikki nämämenetelmiä kuten jo ilmenneiden puutteiden hoidossa. Venymälöiden estäminen on kuitenkin paljon helpompaa kuin olemassa olevien poistaminen. Ensinnäkin, sinun on valvottava painoasi välttäen sekä painon voimakasta nousua että laskua, normalisoitava ravitsemus ja suoritettava kosmeettisia toimenpiteitä salonkeissa tai kotona. Kiinnitä erityistä huomiota kehoosi raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen kiinnittäen mahdollisimman paljon huomiota haavoittuvimpiin paikkoihin (vatsa, rinta, reidet).

Jos noudatat kaikkia yllä olevia suosituksia, kehon venytysjälkiä ei näy ollenkaan, ja olemassa olevat katoavat pian.

piti:
0
Suosituimmat viestit
Henkinen kehitys
ruoka
y