Naiset tietävät selluliitista ensikädenikä ja paino. Lausunto, jonka mukaan "appelsiininkuori" voi vaikuttaa Balzac-ikäisten pompoosien naisten jalkoihin ja reisiin, on virheellinen. Osoittautuu, että melko nuori, hoikka ja sopiva tyttö ei, ei, ja jopa löytää hänen merkkejä ruumiistaan. Usein monet saavuttavat kolmannen vaiheen, ja vasta sitten taistelu selluliittia vastaan alkaa. Kotona on suositeltavaa ratkaista tämä ongelma integroidulla lähestymistavalla. Tähän sisältyy selluliittien vastaisia kylpyjä, kuorinta, vartalopakereita ja itsehierontaa.
Mikä on selluliitti?
Kuten sanonta kuuluu, vihollisen on tiedettävä henkilökohtaisesti.Jos hylkäät monimutkaisen lääketieteellisen terminologian, kaikesta tulee täysin selvää ja yksinkertaista. Jos puhumme tämän taudin visuaalisesta ilmenemisestä, niin nämä ovat tuberkuloita ja kuoppia, jotka ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa ovat havaittavissa vain ihoa puristettaessa, ja kolmannessa ja neljännessä ne ovat näkyviä ja tunnettavissa kosketukselta ilman mekaanisia vaikutuksia. Ja sisältäpäin? Selluliitti on rasvan kerääntyminen, joka on kapseloitu tiheisiin seiniin. Läpäisemättömyytensä takia kuori ei salli rasvan "sulaa" fyysisen rasituksen aikana eikä päästä happea läpi, mikä polttaa rasvoja. Niinpä taistelu selluliittia vastaan kotona ja lääketieteellisissä laitoksissa on yksi asia: tuhota kapselin seinämät ja poistaa ihonalainen rasva.
Selluliittihoito kotona on aikaa vievää japitkä prosessi. Monet salongit lupaavat pelastaa asiakkaansa vihatuilta tuberkkeleiltä muutamissa toimenpiteissä. Aina luvatut ja vastaanotetut eivät ole samanlaisia kunkin organismin yksilöllisyyden vuoksi. Lisäksi hoito salonkeissa ei ole halpaa nautintoa. Siksi sinun tulee olla kärsivällinen, ja taistelu selluliittia vastaan kotona tuottaa hedelmää kuukaudessa. Kuten jo mainittiin, hoidon tulisi olla kattava, suuntautuneena paitsi visuaalisten oireiden vähentämiseen, myös sisäisten ongelmien poistamiseen. Seuraava auttaa tässä:
Aliravitsemus on yksi kolmesta valastamikä on selluliittia. Monet naiset tekevät virheen piinata itseään ajoittain pikaruokavalioilla, jotka lupaavat auttaa sinua menettämään 10 kg 5 päivässä. Muista: mitä hitaammin laihdut, sitä vakaampi tulos on. Palatakseni tavalliseen ruokavalioon, saat nopeasti takaisin menetetyt kilot kiinnostuksella. Siksi paasto, ruokavaliot ja paastopäivät on korvattava tasapainoisella terveellisellä ruokavaliolla.
Liikunta auttaa laihtua,sävyttää lihaksia, mutta ne eivät poista selluliittia. Urheilutyttöjen valokuvat tietysti vahvistavat päinvastaisen, mutta älä unohda, että he saavuttivat tavoitteensa urheiluravitsemuksen ja monen vuoden harjoittelun avulla. Aamu lenkkeily, kunto ja kuntosali voivat auttaa sinua torjumaan selluliitin syitä, ja tämä on myös tärkeää.
Mikä on taistelu selluliittia vastaan kotonailman kääreitä ja kuorintoja? Nämä toimenpiteet auttavat kyllästämään ihon ja ihonalaisen kerroksen hapella ja hyödyllisillä entsyymeillä, jotka torjuvat tehokkaasti "appelsiininkuorta", aktivoivat verenkiertoa ja imusolunpoistoa, poistavat ylimääräisen nesteen ja hajottavat rasvat.
Mekaanisia iskuja on aina pidetty voimakkainatyökalu selluliitin torjunnassa. Hieronnan ansiosta kapselin seinät heikentyvät ja romahtavat. Siten ihon pinta tasoittuu ja tilavuudet vähenevät. Hieronnan aikana on suositeltavaa käyttää selluliittia estävää öljyä, joka voidaan valmistaa myös itse sekoittamalla rasva- ja eteeriset perusöljyt.
