Kuka messuilta puolet eiunelmat ohut äänisen kuva? Millä rajoituksilla ja kärsimyksillä on kulunut halutun tuloksen saavuttamiseksi! Ikuinen ruokavaliota, laskemalla kaloreita vakio, raskas urheilullinen harjoitukset - kaikki valmiina kestämään jokainen tyttö tehdä asioita - kaunis ja terve keho. Tänään yhdessä opimme mitä rasvaa polttimet naisille, urheilu ravitsemus yleensä. Kuinka käyttää niitä oikein, jotta et vahingoittaisi omaa kehoa?
Olla hoikka, sopiva ja terveellinenmuodikas. Ja jokainen henkilö saavuttaa asetetut tavoitteet ja tehtävät eri tavoin. Joku on valmis istumaan ruokavalioon, rajoittamaan itseään ravinnon määrässä tai elämään urheiluhallissa. Mutta on helpompi laihtua, joka perustuu rasvan polttimien kulutukseen.
Emme puhu tuotteitavähäkalorinen, kiihtyvä aineenvaihdunta, kuten greippi tai valkokaali. Yhdessä teidän kanssa yritämme ymmärtää, mitä rasvaa polttimet ovat naisille, urheilu ravitsemus yleensä.
Joten, anna heille määritelmä.Rasvanpoltimet ovat keinoja, jotka vähentävät ihonalaisen rasvan määrää. Tällaisten valmisteiden keskeinen hetki on niiden koostumus, joka perustuu useimmiten luonnollisuuteen ja luonnonmukaisuuteen. On tiettyjä lisäaineita, jotka esittävät ylimääräinen neste, joka on varastoituu elimistöön, jotka parantavat aineenvaihduntaa, on kyky nopeuttaa jakautuminen rasva kaikkein ongelma-alueilla (reidet, lantio, rinnat).
Употреблять данные средства нужно крайне yhdistämällä ne fyysiseen rasitukseen. Vain tässä tapauksessa rasvapolttimet voivat toimia todellisina katalysaattoreina taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan. Voit istua kotona, ilman jännittävää aktiivista urheilua ja kuluttamalla niitä magic pillereinä, tuskin näe tuloksia.
Näiden lääkkeiden ryhmät ja tyypit ovat erilaisia. Mutta jos tarkastelet huolellisesti sävellyksiä, voit valita useita yhtäläisyyksiä.
Pääaineet ovat:
- kofeiini. Synteettinen rasvapoltin, virtaahermosto, joka vähentää väsymystä. Kun sitä käytetään, syke kiihtyy, hiki kasvaa, kehon lämpötila on hieman kohonnut ja tunnelma paranee.
- Guarana. Tämä on jotain energiaa. Koostumus sisältää luonnollista kofeiinia, joka on uutettu viiniköynnöksen siemenestä. Se antaa elinvoimaa, stimuloi koko hermostoa herättämättä sitä.
- efedriini. Sen pääasiallinen toiminta on ruokahalun tukahduttaminen ja aineenvaihdunnan nopeuttaminen.
- Teauute (vihreä).
- L-karnitiini. Yksi tärkeimmistä naisten rasvapolttimista. Kolesterolin vähentäminen veressä auttaa nopeuttamaan rasvojen aineenvaihduntaa kudoksissa.
- Foolihappo.
- Synephrine.
- hordein ja niin edelleen
Näiden aineiden ja lisäaineiden lisäksi rasvapolttimianaisille urheiluravinto keskittyy kokonaisuutena vitamiinien ja kivennäisaineiden sisältöön. Se on välttämätöntä tyttöjen hyvinvoinnille ja kehon ylläpitämiselle aktiivisessa tilassa. Kun otat rasvapolttimia, se parantaa ihon ulkonäköä ja kynnet ja hiukset ovat vahvoja ja terveitä.
Naisten rasvapolttimet on nyt mahdollista jakaa kahteen ryhmään. Urheiluravinto koostuu seuraavista keinoista:
I. thermogenics. Useimmiten nämä ovat yrtit, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja nostavat kehon lämpötilaa. Tämän kehon vaikutuksen vuoksi alat polttaa kaloreita ja vähentää rasvavarastoja.
II. lipotropics. Nämä ovat erityisiä aineita, jotka voivat vaikuttaa rasvojen synteesiin ihmisen maksassa. Ne tuhoavat rasvakudoksen jakamalla sen hapoiksi.
Alkuperän ja komponenttien avulla päästä eroon ylimääräisistä kiloista, voidaan jakaa tyyppeihin. Listaamme ne:
Kaikki luetellut ryhmät ja alaryhmätrasvanpolttajat suorittavat yhdessä tai toisessa asteessa lipidisolujen polttamisen tehtävän. Jokaisella tuotetyypillä on omat ominaisuutensa. Tärkein asia, joka yhdistää heidät kaikki, on, että varojen käyttö on välttämätöntä fyysisen liikunnan ja stressin yhteydessä.
Nämä rahastot toimivat jopa silloin, kunihmiskeho on levossa. Sen koostumukseen sisältyvän guaraanan, kofeiinin ja punaisen pippurin ansiosta kehon lämpötila nousee, aineenvaihdunta kiihtyy, energian purske tuntuu. Niiden pääasiallinen tehtävä on glyserolin uutto rasvasoluista. Nämä ovat lämpömuoviaineita, jotka sisältävät ruokahalua vähentäviä aineita.
Erikoiskaupoista voit ostaa urheiluravintoa naisille. Paras rasvanpolttaja myydään kapselimuodossa.
Niitä tulee ottaa varoen, koska on olemassa monia vasta-aiheita (mukaan lukien raskaus, imetysaika, verenpaine, diabetes, joidenkin komponenttien allergiset reaktiot).
Tärkeimmät vaikuttavat aineet biologisissatäydennysosa on kromipikolinaatti ja L-karnitiini. Rasvanpoltto tapahtuu ruuansulatuksen aikana vähentämällä kulutettujen ruokien kaloripitoisuutta. Jotkut nykyaikaisista ravintolisistä tunnustetaan urheiluvalmisteiden kopioiksi.
Apteekkien suosituimmat rasvanpolttajat ovat kitosaani, bromelaiini, orlistaatti, kalorien salpaajat ja alfa-amylaasi.
Käytetään farmakologiassa. Niiden muodostavat pääkomponentit ovat seuraavat:
1. ECA. Yhdistää kolme ainetta - kofeiinia, aspiriinia,efedriini. Viimeinen on huumausaine. Se vähentää nälkää, nopeuttaa aineenvaihduntaa. Koska sellaisilla rasvanpolttajailla on taipumus lisätä paineita, niillä on suuri määrä vasta-aiheita. Valtiomme alueella niiden myynti on yleensä kielletty.
2. tyroksiinia. Tämä on synteettisesti saatu hormoni. Sillä on suora vaikutus kilpirauhanen, voi heikentää sen luonnollista toimintaa.
3. sibutramiini. Sitä pidetään psykotrooppisena lääkkeenä, joka tukahduttaaruokahalun keskus aivoissa. Se tuhoaa maksan, vaikuttaa haitallisesti ihmisen sydämeen. Sen myynti on kielletty Yhdysvalloissa ja Euroopan maissa.
Huumeiden tietokomponentithäiritä kehon luonnollisia prosesseja, voi aiheuttaa korjaamatonta haittaa terveydelle. Siksi tätä rasvanpolttajamäärää on käsiteltävä erittäin varovaisesti. Ja on parempi tehdä ilman niitä ollenkaan.
Ennen kuin ostat erikoislääkkeitä, on tärkeää ymmärtää, mikä niistä sopii sinulle parhaiten.
Kaikilla rasvanpolttajalla on erilainen suunta ja ne vaikuttavat kehoon eri tavoin.
On myös parempi ottaa muutama rasvanpolttaja.samanaikaisesti (johtuen siitä, että ne sisältävät erilaisia komponentteja). Eikä yhtä tärkeä asia on terveydentilasi. Ennen kuin ostat rasvanpolttajanaisia naisille, on ehdottomasti otettava yhteyttä lääkäriin. Huumeiden arvostelut ja luokitukset eivät anna mitään takeita siitä, mitä tapauksessasi tekee. Tarvitsemme yksilöllisen lähestymistavan.
Ennen rasvanpolton hankkimista sinun on tehtäväymmärtää, että heidän toiminta ei kulje ilman jälkiä. Kaikkien näiden aineiden käyttö on ehdottomasti kielletty samanaikaisesti, muuten sisäelimet (munuaiset, maksa, vatsa jne.) Voivat kärsiä. Ja tämä ei ole puhumattakaan jatkuvista häiriöistä aineenvaihdunnassa. Voi jopa olla järkevää korvata keinotekoiset rasvanpolttajat luonnollisilla.
Kehosi on oltava terve ja lääkärisiOlen samaa mieltä päätöksestäsi. Rasvapolttimien käyttö on kielletty vähäisimmällä vasta-aiheella. Jos päätät silti, selvitä, mitä ihmiset sanovat, jotka ovat kokeneet erilaisia rasvanpolttajia. Parhaat arvostelut naisille ovat tositten, oikeiden ihmisten kirjoittamia arvosteluja, eivät mainosyrityksiä.
Ja muista, että jopa “maagiset” pillerit vaativat useita edellytyksiä.
Ensinnäkin se on heidän oman ravitsemuksensa jatkuva hallinta. Tuotteiden tulisi olla korkealaatuisia, annos ei ole liian suuri, on hyvä yhdistää lääkkeiden antaminen kevyeen ruokavalioon.
Toiseksi, kun kestävyys on lisääntynyt, päänsärky voi tulla yleisemmäksi. Unettomuus, raajojen vapina ja hermoston uupumus ovat myös mahdollisia.
Ja kolmanneksi, sietä ajatusta, että yksikään rasvanpolttaja ei pelasta sinua kaikesta ylimääräisestä rasvasta 100%: iin.
Ennen sellaista vakavaa vaihetta kuin interventioelimen elintärkeitä toimintoja, istu alas ja miettiä, onko muita tapoja laihtua. On parasta turvautua sellaisten voimakkaiden lääkkeiden käyttöön, jotka säästävät sinut ylimääräisistä kiloista.
Se tosiasia, että huumeiden käyttö on todellaon vaikutusta, jonka tavoitteena on laihtuminen, epäilemättä. Monet oikeat ihmiset (suurella prosentilla urheilijoista) ovat kokeilleet tällaista painonpudotusjärjestelmää. Se toimii.
Kuuntelekaamme kuitenkin ihmisten mielipiteitä, jotka ovat käyttäneet yhtä tai toista rasvanpolttajaa naisille. Arvostelut, vinkit käytön aikana:
- Kiinnitä huomiota valmistajaan.Voit luottaa vain tunnettuihin yrityksiin, kuten Lipo 6 BlackHers (viimeisimmän monivaihetekniikan ansiosta ne toimivat nopeasti ja korjaavat tuloksen pysyvästi), AnimalCuts (sisältää noin 30 komponenttia, toimii samassa järjestelmässä kuin ECA), HydroxycutHardcore (rasvasolut katoavat nopeasti nestettä välittömästi vapauttavan tekniikan ansiosta), "Dren" (toimii ihonalaisessa kudoksessa vähentäen sen lipiditasoja), "TightHardcore" (NDDS-järjestelmään perustuva yrttivalmiste, joka mahdollistaa aktiivisten aineiden imeytymisen nopeasti ja säilyy kehossa ).
- Huumeiden käytön välillä tarvitset taukoja (20 päivän välein sinun tulisi antaa kehollesi vähintään viikon lepo).
- Juo paljon.
- Älä käytä rasvapolttimia öisin (etenkin lämpöaineita).
- Lisää ruokavalioon vitamiini- mineraalikomplekseja.
- Lopeta huumeiden käyttö huonon terveyden varalta.
- Ole aktiivinen!
Noudata tiukasti kaikkia sääntöjä! Tule hoikkaksi, kauniiksi, fyysisesti vahvaksi ja sitkeäksi! Johda aktiivista elämäntapaa - se on muodikas ja hyvä terveydellesi!
