Feijoa on epätavallinen eksoottinen hedelmä, joka ilmestyi myymälöidemme hyllyille suhteellisen äskettäin. Sillä ei ole vain miellyttävä maku, vaan se sisältää myös suuren määrän vitamiineja ja mineraaleja.
Feijoa sisältää suuren määränpektiini, kuitu ja C-vitamiini, mikä tekee siitä uskomattoman hyödyllisen maha-suolikanavan kannalta. Hedelmien energia-arvo on pieni, joten ne voidaan sisällyttää ruokavalioon. Mineraalit ja vitamiinit, myös osa marjasta, stimuloivat immuunijärjestelmää.
Каковы полезные свойства фейхоа и как употреблять hedelmiä syödä? Nämä tiedot ovat erittäin hyödyllisiä verenpainepotilaille, koska hedelmien sisältämät aineet alentavat verenpainetta ja puhdistavat toksiinien ja kolesterolin verta, estäen plakkien muodostumisen verisuonien seinämillä ja vaikuttavat myönteisesti sydänlihaksen toimintaan. Hedelmiä käytetään laajasti kosmetologiassa yhtenä tehokkaimmista ikääntymistä estävistä aineista.
Sikiön kuori on yhtä hyödyllinen - siinäKoostumus sisältää lähes yhtä monta vitamiinia kuin itse massassa. Vastaamalla kysymykseen siitä, kuinka feijoa syödään ruoassa, on syytä huomata heti, että kuorinta ei ole toivottavaa, mutta sitä voidaan käyttää lisäaineena teessä, kompotteissa tai säilöntäaineissa.
Huolimatta useista hyödyllisistä ominaisuuksista,on tiettyjä vasta-aiheita feijoa. Kuinka käyttää tätä hedelmää ja kenelle se on vasta-aiheista? Ensinnäkin liiallisen sokerin takia ei suositella syömään diabetestä ja liikalihavuutta kärsiville. Varovaisesti, se tulisi syödä ja olla allerginen: marja ei käytännössä aiheuta allergisia reaktioita, mutta se on sen arvoista olla jälleen turvallinen.
Koska massa sisältää suurenC-vitamiinin määrää, sitä suositellaan alhaiselle veren hemoglobiiniarvolle ja immuunijärjestelmän tukemiseen. Kirkas esimerkki feijoan käytöstä lääketieteellisissä tarkoituksissa on hedelmälihan käyttö kosmetologiassa ja farmasiassa: marjoista saatavalla öljyllä on tulehdusta estävä vaikutus, ja uutteella parannetaan ihon pehmeyttä ja kimmoisuutta, piilottamalla erilaisia puutteita.
Feijoa on ainutlaatuinen hedelmäkasvijotka sisältävät suuren määrän vitamiineja, foolihappoa ja hivenaineita. Koko ravinto- ja ravintokompleksi on uskomattoman parantava ja vahvistava vaikutus ihmiskehoon. Lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että feijoalla on kaikki nämä hyödylliset ominaisuudet alentaessa verenpainetta, antibakteerisia ominaisuuksia ja tehokkuutta E. colia ja stafylokokkeja vastaan. Kuinka syödä se oikein? Voit kysyä tätä ravitsemusterapeuttien kanssa.
Huolimatta siitä, että tämä kasvi on meidänleveysaste on eksoottinen, sen maku on monille tuttu - mansikka-ananas, hapan muistiinpanoin. Ennen kuin puhut feijoan syömisestä, on syytä huomata, että kulinaarisiin tarkoituksiin he käyttävät yleensä koko hedelmää. Kuori kuivataan ja lisätään teihin, kompotteihin, säilöihin muista hedelmistä. Feijoaa voidaan käyttää tavallisena hedelmänä - tätä varten se leikataan ja massa poistetaan varovasti lusikalla.
Feijoa sisältää sulavia rasvoja,sen vuoksi sen hedelmät luokitellaan ruokavaliovalmisteiksi. Se viittaa myös hypoallergeenisiin tuotteisiin, jotka eivät aiheuta allergisia reaktioita. Hänellä on kuitenkin omat rajoituksensa: se on mahdotonta niille, jotka kärsivät yksilöllisestä suvaitsemattomuudesta feijoaan. Kuinka käyttää sitä tässä tapauksessa, voit selvittää lääkäriltäsi. On mahdollista, että pieni määrä massaa on edelleen sallittu.
Kansanparantajat tietävät hyvin kuinkasyö feijoa. Käytetään usein kilpirauhasen sairauden hoidossa hedelmien korkean jodipitoisuuden vuoksi. Tämän elimen sairauksien hoidossa on suositeltavaa syödä 200-300 grammaa massaa päivittäin. On syytä muistaa, että raakamuodossa feijoan hyödylliset ominaisuudet säilyvät vain yhden viikon. Jos aiot korjata hedelmiä suurina määrinä, marjat johdetaan jauhatuskoneen läpi ja ripotellaan sokerilla. Näin valmistettu seos säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet pitkään.
• Marjamehun suurin päivittäinen annos aikuiselle on yksi lasi, alle 7-vuotiaille lapsille - 0,5 kuppia.
• On suositeltavaa olla kuluttamatta marjoja suurina määrinä raskauden aikana ja kroonisten sairauksien pahenemisen aikana.
Kun ostat tällaista eksoottista hedelmääOn tarpeen keskittyä kuoren väriin ja itse sikiön kovuuteen. Marja ei saa vaurioitua, ihon tulee olla tasainen ja sileä. Kypsyysaste määritetään massan värin perusteella: kypsässä hedelmässä se on läpinäkyvä.
Tuoreet hedelmät varastoidaan keskimäärin seitsemästä nelitoista päivään. Pidempää varastointia varten hedelmistä tehdään yleensä aihioita - hilloa, hilloja, kompotteja.
On hyvä tietää, miten feijoaa käytetään hunajan kanssa.Tämä ei ole vain herkku, vaan myös hyvä lääke, joka vahvistaa immuunijärjestelmää ja jolla on myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Tällainen jälkiruoka on muun muassa helppo valmistaa, ja se on erittäin omaperäinen ja epätavallinen herkku pöydällä.
• hunaja;
• feijoa;
• saksanpähkinät.
Feijoa-hedelmät pestään huolellisesti viileässävesi ja kuivattiin. Iho voidaan haluttaessa poistaa niistä, koska se säilyttää hapokas maunsa myös marjojen lämpökäsittelyn jälkeen. Hedelmät leikataan hienoksi osaksi ja asetetaan kulhoon, sekoitetaan saksanpähkinöiden ja hunajan kanssa. Saatua seosta infusoidaan jääkaapissa useita tunteja, minkä jälkeen se syö.
Feijoaa voidaan kasvattaa kotona, siitä huolimatta, että se on eksoottinen kasvi. Tärkein kasvuedellytys on pätevä hoito.
