Valitettavasti jokaisen naisen elämässä tämä alkaavaihdevuosien tapainen. Samalla monet kehon järjestelmät ovat uhattuna, ja siksi estrogeenikorvaushoitoa on käytetty jo kauan. Mutta kaikki eivät suostu ottamaan synteettisiä huumeita. Viime aikoina paljon keskustelua kasvien estrogeenin ominaisuuksista. Kasvuöstrogeeneja julistetaan ajoittain ihmelääkkeeksi, vaikka toisinaan näemme tutkijoiden artikkeleita kritisoivan näiden aineiden etuja. Joten mitä fytoestrogeeneistä tiedetään?
Nämä ovat erittäin heikosti aktiivisia hormoniaineita,joita kasvit tuottavat. Farmakologit ovat oppineet eristämään ja keskittämään ne, ja näitä lääkkeitä myydään markkinoilla. Ne on tarkoitettu parannuskeinoksi vaihdevuodet oireita. Kuinka turvallisia ne ovat? Onko totta, että ne voivat aiheuttaa rintasyöpää?
Kuulimme, että suuri määrä hormoneja -Olipa valmisteiden muodossa liha, jota syövät eläinhormonit tai kehon erittämät, se lisää syövän, etenkin rinta- ja maksasyövän todennäköisyyttä. Mitä voidaan kuitenkin sanoa kasviestrogeeneistä tässä suhteessa? Onko olemassa vaara, että syömme niitä?
Lähes kaikki syömämme kasvituotteetsisältää näitä aineita. Niitä löytyy viljoista, marjoista, papuista, vihanneksista, pähkinöistä, öljyistä, hedelmistä. Jos ryhdyt eliminoimaan fytoestrogeenejä elintarvikkeissa, siellä ei ole melkein mitään syötävää. Tämä kysymys hämmensi tutkijoita, ja he alkoivat tutkia terveiden naisten virtsaa fytostrogeenien hajoamistuotteiden esiintymisen suhteen. Joten kävi ilmi, että ne, jotka käyttivät paljon näitä aineita, sairastuivat rintasyöpään neljä kertaa harvemmin. Toisin sanoen ne suojaavat meitä syövältä, ja sinun ei pitäisi pelätä.
Что может быть проще формулы «употребляй fytoestrogeeneja elintarvikkeissa ja olla terveitä ”? Jos niitä käytettäisiin vain ruuan kanssa, kysymyksiä ei syntyisi. Mutta on olemassa myös ravintolisäaineita, joissa on fytoestrogeeneja, ja lännessä - jopa makeisia. Huono uutinen lääkeyhtiöille on, että kaikki vapautuneet fytoestrogeenit ovat syöpää aiheuttavia.
Miksi tämä tapahtuu? Tosiasia on, että kasvien kasviestrogeenit "niputetaan" kuituihin ja mineraaleihin, mikä tekee näistä heikoista hormoneista turvallisia. Mutta ravintolisissä ne vaikuttavat suoraan kehon järjestelmiin, mikä aiheuttaa syöpäriskin.
Fytoestrogeeneja sisältäviä ruokia voidaan syödäsuurina määrinä. Niitä löytyy myös joistakin yrtteistä. Esimerkiksi kaikki nämä 4 tyyppistä ainetta voidaan saada punaisesta apilasta. Mutta juuri tätä yrttiä pidetään tehokkaimpana luonnollisena lääkkeenä syöpään. Se sisältää monia mineraaleja ja painolastiaineita, jotka auttavat kehoa käsittelemään fytoestrogeeneja oikealla tavalla. Kaikilla yrtteillä, joissa on runsaasti tätä ainetta, lukuun ottamatta lakritsiä, on syöpää estäviä vaikutuksia. Soijasta eristetyt fytoestrogeenit voivat kuitenkin aiheuttaa rintasyövän.
Erittäin fytoestrogeenit ihmisen elintarvikkeissaeivät imeydy, hyödylliset suoliston mikro-organismit auttavat meitä tässä. Siksi dysbioosin kanssa ei ole mahdollista omaksua näitä aineita hyvin. Fytoestrogeenien imeytymisen parantamiseksi kuluta elävää olutta ja fermentoituja maitotuotteita elävien mikro-organismien kanssa.
Mutta yrtit, joissa on fytoestrogeeneja, ovat todennäköisemmin lääkkeitä,siksi niitä ei voida kuluttaa tarpeettomasti, sillä ruokaa varten voit syödä ruokaa näiden aineiden kanssa suurina määrinä. Elintarvikkeiden fytoestrogeenit ovat turvallisia. Niitä on erityisen runsaasti pellavansiemenissä, kuivatuissa aprikooseissa, valkosipulissa, tofussa.
Yrtit, kuten ginseng, merenranta don,lakritsia, puna-apilaa ja villijamskaa tulisi käyttää varoen naisilla, joilla on munasarjojen toimintahäiriö, koska ne ovat liian voimakkaita.
Joten johtopäätös on, että voit ja sinun pitäisi syödä elintarvikkeita, joissa on fytoestrogeeneja, yrttejä tulisi käyttää varoen, mutta unohda ravintolisiä, se on erittäin haitallista.
